video

@mleqs jak się nazywa ten sport połączenie MMA i armwrestlingu? wrzuc jakieś video

[...] spróbujcie tak zrobić...... Wcale nie jest to dużo łatwiejsze ....:).(bede musiał ta technike wypróbować-ale troche pózniej niestety) A jak ktos uważa inaczej-czekmy na video...:) U mnie po pewnym postepie-znow kontuzja-tym razem głowy długiej bicepsa-na razie o podciaganiu i mu moge zapomniec....Podchwytem jedynie w ograniczonym zakresie [...]

A nie ten co go wyzywał na video http://www.youtube.com/watch?v=sHSLl0Ivv4o Jeśli to z Okninskim prawda to jaja by byly jakby Koxu wygrał Zmieniony przez - 404c8 w dniu 2012-06-05 20:08:29

[...] na drazku dodatkowo wioslowanie: http://www.youtube.com/watch?v=boxbOSGwD4U lub instruktaz samego Henka tu: http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/lee-haney/video,5,na-trasie-z-lee-haney-cz-5.html (od 7:20) lub wersja coucha Pendlay'a,wioslo z martwego punktu: http://www.youtube.com/watch?v=ZlRrIsoDpKg Zmieniony przez - [...]

[...] brak postepów lub masz wg siebie już optymalna formę... jeżeli nie masz jasno określonego Celu..... Ten Konkurs Jest Właśnie Idealny Dla Ciebie!!! czekamy na kolejne zgłoszenia i filmy video z pierwszego zadania... Na zdjeciu-Piotr Klojzy-reprezentant Polski w Mr Europe w Sapri /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/931c5fbe27424597b00627fb5f4fb1ab.jpg

http://films-online.pl/kanal/14/video/13546/bez_regu%C5%82_2010.html

Ostro, ciekawe jaki tam rezultat we wschodniej konferencji będzie. Lebron by się trochę wkvrwił jakby Miami znów odpadło. http://www.nba.tv/nbatv/video/channels/tnt_overtime/2012/06/06/20120606_top5_inside_1.nba

http://zawody.sfd.pl/Zawody/33 Ok. Ta wersja pozostanie jaka jest i nie będzie już poprawek. Za tydzień zabieramy się za zupełnie inne rozwiązanie. Wszelkie konkurencje sportowe, gry zespołowe oraz wieloboje np Trójbój, zliczanie wyników, punktów, staty, miejsca, wyniki itd/itp. Pewnie ze 4tyg i będzie gotowe. Będzie to mocno rozbudowane [...]

Wlasnie dlatego oktagon powinien byc zamkniety http://www.cda.pl/video/39942f/Bojka-z-niespodziewanym-zakonczeniem

Mam do Was dwa pytania.... Od razu powiem, że nie wiem czy to jest odpowiedni dział na moje pytanie, ale nie wiem gdzie indziej mógłbym to napisać. Otóż trenuję już 5 miesięcy (i zaczynam 6-ty miesiąc). Byłem strasznie chudy i ważyłem przez przez długi okres czasu 57 kg. Później nieznacznie przytyłem do 66-68 kg, ale mój wygląd niespecjalnie się [...]

http://films-online.pl/kanal/128/video/13606/the_pact_2012_.html http://films-online.pl/kanal/128/video/13599/dom_sn%C3%B3w_2011_full_hd.html Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2012-06-07 22:05:15

http://films-online.pl/kanal/118/video/13149/kontrabanda_2012.html polecam nawet, dobry przekręt ;-)

[...] HL Zawodnicy Berserkers Team na KSW http://www.youtube.com/watch?v=1XSwyoWf80U&list=FL5F3bc5KLxjGHv5lw4RdV3Q&index=6&feature=plpp_video Dusza Wojownika http://www.youtube.com/watch?v=yeRtTMGYGGU&list=FL5F3bc5KLxjGHv5lw4RdV3Q&index=8&feature=plpp_video Paweł Nastula - MMA Highlights [...]

[...] z nas zyskał duzą porcje praktycznej wiedzy dotyczacej mc-to jedno z najbardziej działajacych cw na całą muskulature-nie wypada tego nie cwiczyc!. Niektore video ogladalem kilka razy-nie moglem sie doliczyc prawidlowych powtorzen...Wszystkie ,ktore nie dotykaly ziemi-nie zaliczylem. Szkoda-bo zawodnicy dysponowali sila i te [...]

Emilianpl zacznij od prosciutkiego programiku,ktory opisalem tutaj: podstawowy "gotowiec" : http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html to takze sie przyda: video instruktaz-6 cwiczen bazowych: http://www.sfd.pl/Plan_dla_żółtodzioba_na_początek%2E-t796477.html

Teraz najwazniejsze-jeszcze raz przypominam: Do wtorku-czyli do jutra-każdy uczestnik wrzuca w odrębnym temacie video ze swoim zadanym ćwiczeniem+plus dokladne zasady oceny(vide rutkow i mrocznyy).Dokładnie do 22:00.Po tym czasie cw nie bedzie liczone w konkursie!

http://www.mmatko.com/atilla-kubilay-vs-richard-bowkett-fight-video-cage-rage-11/ A teraz wy mi powiedzcie to co za walka od 15 sekundy do jasnej cholery: http://www.youtube.com/watch?v=4kPjPqadPMY

posiadam dużo materiałów szkoleniowych, szczególnie video, ok. 600GB. Zainteresowanych proszę o kontakt: [email protected] to podam spis.

Kilka filmów video z tych zawodów: http://clips.team-andro.com/channel/videos/wffuniverse2012/112 http://clips.team-andro.com/watch/88c6304b84ec6b018a96/wff-universe-men-over-50-2012

Ciesze się, że się podoba %-) --------------------------------------------------------------------- 12.06.12 Bieg spokojny BS: Założenia 50 min BS ok 5:42 min/km Cel -> hollow + stopy Łącznie: Dystans 8.93 km Czas trwania 50m:07s Średnia prędkość 5:37 min/km Max prędkość 4:21 min/km Tętno 151 / 160 [...]