Molu86 Witam i zachęcam do oglądania, bo będzie się działo przez te 5 miesięcy . Trening 10 Wtorek: Uda: Prostowanie nóg na maszynie siedząc 4x 20 60kg Suwnica skośna 4x 20 180kg Przysiady 4x 12 70kg Wykroki z hantlami 3x 12 13kg Uginanie podudzi na maszynie leżąc 6x 20 40kg Uginanie podudzi jednonóż na maszynie leżąc 6x 20 15kg Nie wiem co [...]
Ale bzdura. I to jeszcze "z ust" wielkiego fana Flexa Wheelera, ktory to przeciez wg Ciebie jest najlepszy w historii. Gosc jest aktualnie jednym z najbardziej kompletnych zawodnikow, jezeli nie najbardziej. Kompletna sylwetka to taka, w ktorej nie brakuje zadnej partii miesniowej (zadna nie jest slabo rozwinieta). Zawodow nie wygrywa [...]
http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/929-victor-martinez-phil-heath-and-kevin-english-pose-down-at-the-2009-npc-east-coast.html Pozowanie razem z Philem i Kevinem.
To bylo do przewidzenia, ale tutaj juz oficjalne info. http://www.musculardevelopment.com/news/breaking-news/3838-victor-martinez-out-of-the-arnold-classic.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67aa1905571e4a4d986a40b6903421e6.jpg
Juz niedlugo ukaze sie 15 minutowy wywiad wideo z Victorem przeprowadzony przez Mike Pulcinella. Szczegoly pod linkiem. http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/125699-Coming-soon!-Interview-with-Victor-Martinez-about-his-ordeal-and-plans-for-the-future! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4831b8fed09e46029d19bdc59d8517e2.jpg