vapor

ciekawe jakie beda proporcje skladnikow w NaNo Vapor swoja droga wydaje mi sie ze to bedzie robienie ludzi w****a iloscia skladnikow a dzialanie bedzie mizerne zreszta tak jak wiekszosc wynalazkow muscletecha cena nie przeklada sie na dzialanie Anabol Mozesz cos dobrego polecic na poprawienie elastycznosci skory? Oprucz kolagenu bo teraz go [...]

Anabol jakie opinie zbiera NaNo Vapor z Muscle Techa w USA? I czy po cyklu na ph M1T mozna odrazu wejsc w cykl na cukiereczkach Alri w Evolution Bad Ass Mass stack? www.alrindustries.com/size_strength_evolution.php Pozd.

Według mnie dziala super zarzuciłem jedna porcje o 14 30 o 15 ciezki trening plechów z bicepsem do tego 15min roweryka teraz mamy 20 30 i czuje że mogłbym isc dowalic klate ktora bede robil jutro.Fakt ze pewnie jak to z dopalaczami jest z czasem ich działanie osłabnie organizm sie przyzwyczaji i bedzie trzeba zmienic na cos innego.Na dzien [...]

dzis 1a porcja poszla. dzialanie podobne do shocka i ten paskudny posmak chemii w gebie. ciezko mi ocenic pompe bo to byl 1y trening po 10 dniach przerwy. dzis na lajcie klata, lapy, brzuch. zmeczenia zero, samopoczucie dobre ale kosmicznego pobudzenia nie bylo. zobaczymy co pokaze jutro. ogolnie trening ma na celu zbicie wody i mala redukcje. [...]

środowy trening podciągania na drążku na maszynie 4x10 25 kg wiosłowanie sztangielką w opadzie 3x10 36 kg ściągania drążka w szerokim chwycie do klatki 4x8 65 kg ściągania drążka w szerokim chwycie do karku 4x9,3,3,3 75 kg, 80 kg, 80 kg, 80 kg ściągania wąskiego chwytu do klatki 3x10 75 kg wznosy na ławce rzymskiej 4x15 10 kg Zwiększyłem dawkę [...]

Od tygodnia trenuje na masę, a więc zmianie uległ plan treningowy, dieta i suplementacja. Poniedziałek: Czworogłowy 1) Przysiady ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego - 4 serie x 7-8 2) Wyciskanie na suwnicy - 3 serie x 7-8 3) Wykroki ze sztangą trzymaną na górnej części mięśnia czworobocznego - 3 serie x 7-8 [...]

tak ,no to troche podbijam do gory z Muscletech bedzie nowy produkt przedtreningowy NaNo Vapor obczajcie ten sklad blisko 70 skladnikow mieszanka 22,031 mg maltodextrine creatine mono taurine creatine anhydrous creatine malate creatine alpha keto glutarate tricreatine HCA creatine I-pyroglutamate gycocyamine cinnamon ectract standardized to 40% [...]

NaNo Vapor to obok hydroxycut jedyny srodek ktory bym kupil z Muscletech

Niestety Namnie ta odżywka nie podziałała Biorać nawet 2 miarki przy wadze 80 kg na trening zamulalo Staralem sie pic nawet rano i nic poprostu na mój organizm nie podziałalo a z czym idzie kasa wydana w błoto i to dużą Najlepiej z Boosterow dzialal namnie NANO VAPOR Muscletech Zdrowia

Obecnie zamierzam mieć tydzień lekkich, regeneracyjnyh treningów. Z tego względu nowy plan treningowy: środa Klatka piersiowa 1) Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej leżąc (kąt nachylenia ławki ok. 30°) 3 serie 2) Rozpiętki 3 serie Naramienne 1) Wyciskanie sztangielek siedząc 3 serie 2) Wznosy ramion bokiem ze sztangielkami w opadzie tułowia 3 [...]

Od 3 tygodni trenuję na siłę. Mój plan treningowy. Poniedziałek uginanie przedramion ze sztangą łamaną 4 x 6 uginanie przedramion naprzemiennie 4 x 6 wyciskanie na ławce poziomej 6 x 6,5,4,3,2,1-2 wyciskanie na ławce skośnej 4 x 4-6 martwy ciąg 6 x 6,5,4,3,2,1-2 podciąganie sztangi w opadzie 4 x 4-6 wyciskanie w wąskim uchwycie leżąc 3 x 6 [...]

No ciekawe,ciekawe...jeszcze nie widziałem takiego treningu.Mam tylko nadzieję że dziennik nie umrze w połowie jak to się czasami zdarzało kiedy zapowiadało się interesujęco. Zestawik supli masz ciekawy.Zwłaszcza ten NaNo Vapor jest kuszący Ile zapłaciłeś za ten arsenał i na ile mniej więcej wystarczy? Siłownia własnej roboty to jest to o czym [...]

[...] a co tam... Brałeś kiedyś zwykłą kretkę? Dlaczego od razu NANO VAPOR? Trening faktycznie na wytrzymałość po 30 powtórzeń... respect. Możesz wykonać 30 powtórzeń po nano vaporze? Ja kończyłem po 10-12 bo ręka tak spuchła , że nie szło więcej powtórzeń. Podobnie z innymi partiami mięśniowymi. Po co od razu tak zaawansowane stacki? Jaki staż? [...]

Czy nano vapor używałeś same czy z innym supelkiem jeśli tak to z jakim? Jak długo brałeś nano?

Mam nowy plan treningowy: I dzień wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 x 8 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 x 8 rozpiętki na ławce skośnej 4 x 15 wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 8 wyciskanie na maszynie 3 x 10 prostowanie ramion przy wyciągu dolnym 3 x 10 pompki na poręczach 3 x 8 prostowanie ramion na maszynie 3 x 12 skłony na [...]

@Jamal8 Konkretnie jest to NaNo Vapor. Stack kreatynowy oparty o monohydrat kreatyny, a poza tym mający mnóstwo dodatków. @Wisnioffy Od jutra zaczynam nowy cykl treningowy.

Obecna suplementacja: gainer Mutant Mass: 260 g po teningu stack kreatynowy NaNo Vapor: 75 g przed treningiem BCAA Universal BCAA 2000: 2 g przed treningiem i 2 g po treningu glutamina Trec L-glutamine Extreme: 2 g po przebudzeniu, 4 g po treningu i 2 g przed snem witaminy i minerały Vitamin Health Care: 1 tabletka do pierwszego i 1 tabletka do [...]

Trenuje teraz na masę, stąd zmiana treningu diety i suplementacji Trening 4 razy w tygodniu systemem przesuwnym I dzień wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x8-10 wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3x8-10 rozpiętki na ławce skośnej (40 st.) 3x8-10 wyciskanie zza karku 4x8-10 wznosy ramion boiem 3x8-10 wznosy sztangielek w opadzie tułowia 3x8-10 [...]

[...] 400m lużno + technika biegu WOD 3 rundy 800m sprint odpoczynek do pełnej regeneracji. Wyniki: 3:10, 2:55, 2:50 Komentarz: Biegłem w moich merrellach vapor glove na jednym zakręcie miałem kamienie co nie było najprzyjemniejszym doświadczeniem w tych butach... Poza tym bardzo zadowolony z wyników. Saneczki robią robotę %-) [...]

29/7/2018 Spacer na Śnieżnik Komentarz: Nic szczególnego, tylko 12km spacerku na śnieżnik w moich Merrellach Vapor Glove. Troszkę stopy wymasowane przez kamienie. Piękne widoki, jak chcecie, to wrzucę parę fotek z trasy :-) /SFD/2018/7/29/9d6e27ad8d5f4636b83f6b4912cf10ca.jpg