Witam- własnie przeczytałem artykuł w KiF odnośnie suplementacji zawodowców zaciekawiło mnie stosowanie argininy i beta-ecdysterone , za bardzo nie potrafie skojarzyć tego drugiego- wiem że to silny anabolik roślinny -i że pomaga wykorzystywać aminokwasy przez mięśnie- argininy nie stosowałem nigdy jako "osobny" suplement jedynie w stackach - i [...]
a wiec tak, na wstępie chce wszystkich poinformować że dane w profilu są nie aktualne bo troche dosięgneły mnie "lekkie" spadki po moich ostatnich cyklach alkoholowych które trwały ponad pół roku i po tym jak stwierdziłem że bramka nie chce mnie wpuszczać to musze skończyć z tym hedonistycznym życiem i byc postrachem bramkarzy i być głównym celem [...]
Witam Aktualnie chce zacząć brać MUSCLETECH NANO VAPOR + ANABOLIC HALO i do tego chce dorzucić jakieś białko tylko nie wiem jakie. Oczywiście czekam na wasze wszelkie sugestie i podpowiedzi... Wzrost: 180cm Waga: 85kg Odżywki, które stosowałem to przeważnie kreatyna (głównie stacki), BCAA, nigdy nie brałem białka dlatego potrzebuje waszej pomocy. [...]
Witam witam! mam 17 lat, w życiu jadłem NitroBolon II,Monohydrate creatine KAIZEN,cm3,BCAA 750, białeczka, węglowodany bla bla bla ... Niedawno skończyłem miesięczny cykl CM3 i BCAA 750. Minęło od końcowej dawki jakieś 20 dni. Czy mam już zacząć coś "jeść" czy poczekać do 31 dni - miesiąca? Co później? zależy mi aby wziąć coś, co da mi ogromnego [...]
[...] tylko prosze kogos zeby pomogl mi w dobraniu tego co wziasc najpierw a co pozniej. Myslalem o opcjach takich: 1. Animal m-stack + pump i na 2 miesiac animal test 2. Nano vapor + anabolic halo i na 2 miesiac animal pump obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa+sila stosowane [...]
Witam mam 15 lat od 6 miesięcy ćwiczę na Atlasie + Hantle + Ławeczka , Sprzęt posiadam u siebie w domu Hantlami macham spokojnie 14 kg na klatę biorę spokojnie 55 kg na Atlasie ok 40 kg . Chcę zacząć brać jakieś suple na rzeźbę nie stosuję diety ponieważ lubię sobie zjeść i nie koniecznie pokarmy wysoko białkowe a ponieważ mam bardzo dobrą [...]
Witam Panowie, pod koniec miesiąca chcę zacząć kolejny cyklik. Przerwie mialem juz ponad miesiąc od ostatniego stacku i boostera. Nie pytajcie czy mam diete itp. bo wszystko jest ok. Temat dotyczy tego na czym zrobic naprawde dobry cyklik nie patrząc na pieniążki. Gdyż chcę żeby ten cyklik byl tego wart. Bo szkoda mi czasu i pieniedzy na [...]
Witam drogich forumowiczów, całkowitym laikiem nie jestem, ale chciałbym prosić o poradę gdyż zgłupiałem. Trochę info o mnie: Wiek: 18 Wzrost: 178 Waga: 70kg Staż: ponad 2 lata siłka do tego od roku sw. Cykle: 3 na mono, jeden na jabłku i ostatni na xpandzie. O dietę i trening oczywiście dbam bo bez tego ani rusz. I teraz moje pytanie, od grudnia [...]
Witam wszystkich :D Wiek : 15lat Wzrost - 166cm Waga - 68kg Bf - z jakies 14% bedzie Dieta mam i jest to dieta na mase :) Cel : masa i sila Staż : ponad 8 miesiecy Musze to wydusic z siebie zeby miec czyste sumienie :D . Otoz jak zaczynalem cwiczyc oczywiscie pokupywalem hmb kreatyne glutamine i bcca i jeszcze pewnie jakies inne . Wiecie jak kazdy [...]
[...] x whey fusion Peak ( 4 x 2500g = 10 kg ) 2 x Activita Night Protein (2 x 2000g = 4kg )na noc 2 x Nutra Force 4,6 kg 2 x Nitro tech Muscletech 2 x 1800g = 3600g 1 x nano vapor muscle tech 1 x Storm Universal 1 X Dibencozide 2 x Vitamin Pus olimp (2x30tabs) 1 x Cm3 Trec 360 kaps 1 x GLYCERGROW 1000g Dziekuje za pomoc i jak zle umiescilem [...]
[...] pytam bo jako tako finansowo muszę się przygotować. Staż na siłowni jakieś 30 mcy, z przebytych cykli ze dwa mono/jabłczan, potem były shock + storm, anabolic halo + nano vapor i był jeszcze napalm z recona size, w każdym z tych cykli też dieta, aminki, carbo etc. Celem tego cyklu nie ma być masówka, tylko polepszenie wyglądu całego ciała, ale [...]
mam dylemat ktory zposrod nastepujacych stackow wybrac: BSN NO-Xplode naturabolics Deca Stack UNIVERSAL Shock therapy Kaizen-NO Xtreme MUSCLETECH naNO Vapor czy moze jakis inny produkt o ktorym nie wspomnialem a jest dobry prosze o wasze opinie na temat tych stackow co byscie polecili z waszego doswiadczenia z gory dzieki pozd
[...] tu o np. wysokiej klasy 3boistach) Cena 70zł + koszty wysyłki wpłata na konto lub pobranie (koszty wysyłki wtedy troche wyzsze) - gratis dodaje koszulke muscletecha nano vapor - nówka rozmiar L - moze jeszcze jakies gratisy, np. pozostałosci z innych supli , czy jakies sample ,cos tam pewno na chacie sie jeszcze znajdzie Zmieniony przez - [...]
witam. mam zamiar od zaczac jakis cykl od połowy lutego, najpozniej od poczatku marca.I teraz problem z doborem suplementow. Wedlug mnie dobrym zestawem bedzie cos takiego. 1.UNIVERSAL Storm 756g-844g - brane rano po przebudzeniu 20min przed 1 posilkiem, oraz w dni treningfowe 1godz przed treningiem 2.KAIZEN Creapure Monohydrat - 2x5g razy [...]
Chcialem inaczej zatytulowac temat, ale ciezko jest, jesli w gruncie rzeczy chodzi dokladnie o cos na mase. Kilka lat temu udzielalem sie troche w dziale Doping i po kilkuletniej przerwie od silowni i zywienia z glowa, chcialbym wrocic do jako takiej formy, ale juz na produkatach ze sklepu. wiek: 35 wzrost: 186 waga: 90 typ budowy: bardzo [...]
Witam. Istnieje wiele różnych tematów dotyczących supli, każdy ma inne zdanie na temat odżywek. Swój temat kieruje do osób które miały doczynienia a poniższymi suplami. Zastanawiam sie nad doborem odżywek na kolejny cykl. Moja propozycja to SHOTGUN + CELL MASS + jakieś białko( przykładowo z ostrowi) Chciałbym poznać Wasze opinie na ten temat. [...]
Mam do sprzedania suplementy,odżywki są otwarte ale prawie całe,sprzedaje ponieważ zlamałem sobie rękę i miałem operacje i niestety na rok muszę dać sobie spokój z siłką. Odżywki wszystkie zakupiłem w kwietniu w kulturystyka.sklep.pl.Odżywki mają date ważności do połowy 2011 roku. WHEY FUSION 2250g pozostało odżywki 2050 gram cena 95 zł NANO VAPOR [...]
miesiąc temu kupiłem marcurial vapor IX CR galaxy i po dwóch meczach i kilku treningach podeszwa sie rozkleiła w obu butach , materiał nie wytrzymał. Bardzo podobają mi sie vapory no ale jak mają sie tak psuć to wole inne.. chociaż może trafiłem na taki zły model. Jakie inne polecacie? Zależy mi także na wyglądzie