uzylenie

Dieta: Śniadanie 6 jaj plus makaron pełonoziarnisty. Drugie posiłek przedtreningowy kurczak 200g/makaron ryz/ziemniaki/100g. Posiłek potreningowy wolowina/kurczak/indyk/ 300g/warzywa 150g/ryż brązowy 50g/ podwieczorek szejk białkowy kolacja ryba 250g/tuńczyk/łosoś/mintaj/panga bukiet surówek plus olej lniany/ Do kazdego posilku lyzka oliwy z [...]

Dzisiaj był pierwszy dzielonego treningu Na pierwszy ogień poszły nogi i bary Przed treningiem wziąłem porcje Vasobolanu, 10 g. XPE i 5g. gluty Pokopało ostro! Nogi w sumie dosyć lajtowo, dawno nie robiłem splita a nie spodziewałem sie, że siła tak wzrosła 8 Wypychanie na suwnicy piatą serie kończyłem na 170x8 chyba i poszło lajt.. Prostowanie [...]

no i jeszcze jeden oral Turinabol kiedys podchodziłem sceptycznie do tego jak słyszałem opinie ze dobrze użyla i nabija mowie zobacze co w tym siedzi i byłem pozytywnie zaskoczony stosowałem 6 tygodni na redukcji w tamtym roku użylenie miałem dużo lepsze niż na trenabolonie o dziwo nie wiem czy to poprostu moj psychika tu zadziałała czy ten [...]

Efekt stosowania amerykańskiej odżywki: Solid poprawia twardość mięśni, zwiększa siłę oraz poprawia użylenie. Idealnie ;-)

PSYCHO smak: 3/5 - sporo osób narzeka, że za słodki, dałem więcej wody i jest ok, smakuje jak tani napój pomarańczowy pompa 1/5 - pompa jak bez pw, ciut lepsze użylenie pobudzenie 2/5 - leciutko prawie nie odczuwalnie, ale chęci były ogólna ocena 2/5 przeciętny towar Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-25 20:02:13

[...] pare kilo czuc bolda 400ew. nie wiem jak solo, ale z tesciem czuc - sapetyt up, smarowanie stawow, lepszej jakosci przyrosty nawet przy takiej sobie misce, mniejsza tendencja do zalewania, duuzo lepsze uzylenie, + pare sajdow typowyc dla bolda zwiazanych ze zwiekszona iloscia czerwonych krwinek ;-) Moze zalezy ile bolda w boldzie :-)

Jest gęsta krew to i dobre uzylenie %-)

Na użylenie i uwidocznienie mięśni polecam cykl redukcyjny. Bijesz więcej kardio, a mniej jedzenia. Bardzo skuteczny!

Miałem cykl zaczynać od początku października ale choroba mnie dopadła zapalenie krtani i na miesiac przerwe od treningów musze zrobic ;/. I tu moje pytanie... Ponieważ sprzedałem xpanda kumplowi bo chciał koniecznie a wczoraj dowiedziałem się że nowy no xplode2 z bsn wyszedł i chciałbym wiedzieć czy warto zainwestować w tą odżywke... Jak dobrze [...]

TRENING 7 Lekka wytrzymałościówka ;) 1.Wyciskanie sztangielek poziomo 3x20 Wiosłowanie sztangielką 3x20 - superseria Uginanie ramion z hantlą 3x5 +crossfit: Ciężar sztangielki: 20kg Przerwy między obwodami: 1 min. Ilość obwodów: 5 1.Wymach sztangielką (ang. swing) x5 2.Rwanie sztangielki (ang. snatch) x5 3.Podrzut sztangielki (ang. clean [...]

PODSUMOWANIE A więc przyszła pora na podsumowanie. Nie będe wklejał fotek itp bo myśle, że nie ma to za bardzo sensu. NO Active oceniam bardzo pozytywnie, po 6 kapsułkach można odczuć działanie, pompa na bardzo wysokim poziomie, lepsze użylenie, lepsze nabicie, powiększone zdolności wysiłkowe. Bywało, że trenowałem przy małej ilości jedzenia; [...]

Porównuję i Ronnie ma lepsze bice od Arniego. Lepsza separacja, dwie oddzielne głowy, użylenie, szczegóły...

Przy takim poziomie tkanki tłuszczowej uzylenie byłoby widoczne i to bardzo, więc pomiar był błędny.

aras, profil jest aktualny, wiec chyba nie ma sensu dawac ankiety, bo i tak wyjdzie z niej ze sie nie nadaje na tren z takiego ''porzadkowego'' punktu widzenia. dzialanie trenu przy powiedzmy drugiej kuracji maleje? ze co kuracje slabnia moc trenu? i czy uzylenie wywala na nim? tylko tyle chce wiedziec

Rzeczywiscie pytanie troche bez sensu, poniewaz na pompie jest lepsze uzylenie, a poza tym miesnie sa poprostu napompowane krwia czego nie doswiadczysz bez treningu(to znaczy "normalnie"). Poniewaz nigdy nie chodzisz przez caly dzien z miesniami napompowanymi krwia tak jak na treningu. Natomiast jezeli chodzi o rozmiary(obwody) to [...]

pisalem przeciez cos jest nie tak. uzylenie drugiej nogi powinno byc a nie tej co wbijasz

lepsza jakosc miesa, uzylenie, pompa, sila na plus

Kończe własnie cykl na samym tym winku dawka to 30mg dziennie siła oczywiscie skoczyła jak rowniez jakosc i definicja uzylenie plus ok 2 kg miesa ogolnie działanie zadowalajace wbrew krazacym opiniom.

Nazwa: Xpand Producent: Dymatize Opakowania: 775 g w proszku, 240 kapsułek Smaki: wiśniowa lemoniada, winogrono, pomarańcza, pina colada, tropikalna jagoda Jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate). Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie iż monohydrat kreatyny jest [...]

Hej "shottas"... Tak, troszkę mineło zanim się odezwałem... W sumie od tamtej pory bez zmian, sylwetka lekko poprawiona, głównie definicja, użylenie itd... Od jakiegoś dłuższego czasu mieszkam i żyję w Den Haag / Holandia, troszkę trenuję, ale teraz głównie dla rekreacji, lepszego samopoczucia itd, powód głównie brak czasu, staram się [...]