przy moich ramionach armagedoon to zabójstwo. tym bardziej ze zanotowałem przyrost 2 cm w ciągu 4 miesięcy. bf dalej taki sam. dziwnie rzeczy się dzieją, jem węgle na poziomie 7,5 g na kgmc i utrzymuję bf i użylenie- nie zawodowy ale taki jak ostatnio. pomimo skoku wagi 3 kg pas dalej 75 się utrzymuje. więc jestem w dobrej passie i nie chcę tego [...]
aha raz w tygodniu robiłem sobie chaet meal zazwyczaj w niedziele po godzinie 18stej jadłem wszystko na co miałem ochotę pamiętajcie panowie że towar nie zrobi takiej roboty jak porządna dieta bez oszukiwania sam się o tym przekonałem... oczywiście gęstość mięśnia użylenie itp..to sprawa koksu ale zbicie zbędnego tłuszczu to tylko zasługa [...]
[...] mi takie uderzyło do głowy że myslalem ze zemdleje :-/ nie mogę chodzić na siłownie po pracy wiec od srody z rana będę chodził :-) co do działa propa i trena? to wieksze uzylenie i pompa zaczyna byc bardziej odczuwalna niz zawsze :-) co do siły to jak na razie nie ma co oceniac ale za 2tyg wrzuce zdjecie sprawdze wage i siłe wtedy wam powiem, [...]
Fierce nr1 na siłę. 8tyg stosowania 1miarka z czasem 1,5-2 w dt, Wl przed 130 3p x 4s, po 150 3-5p x 3-4s(na pct po T-enku) NaNo, dobra pompa, siła, wytrzymałość na duży plus Xpand, bardziej widoczne użylenie na treningu, chce się ćwiczyć V12 f1, siła, wytrzymałość na plus Noplasmacore, wytrzymałość i chęć podnoszenia więcej, po ok 1,5h coś [...]
[...] pojade na tym jak widac micha jest wiec tylko czekac az sie rozkreci zabawa GYMI co do michy od zawsze mam taka tzn na "cyklach" z kreta tez tak jadlem idzie jak trzeba a ciac i tak trzeba wiec dam 4 tygodnie dluzej i bedzie ok mimo ze bebech ***owy mam widoczne uzylenie na lewym barku Na fotce komplet choc nie caly ale 80%
Wczoraj poleciało 100mcg. Dziś pewnie też tyle wrzucę. Sylwetkowo po tym tygodniu mega różnica, jestem zadowolony, pięknie fat leci. Skutków ubocznych brak. Jedynie jak chcę się na czymś skupić typu nawleczenie igły to jest lekka katastrofa%-). Może od środka lekko trzepie... Cały czas leci kompleks witamin, omega 3 d3 K2 duże ilości potasu i [...]
[...] przychodza mi do głowy Nieee, jakie parcie %-) Co do ladowan, zrobilem czita po 8tyg, wszystko w opor. Zaj**iscie psychicznie odpoczalem, na drugi dzien dobre nabicie i uzylenie. Problem jest taki, ze spodobalo mi sie to tak, ze tydzien pozniej zrobilem to samo. I tu zaczynaja sie schody, o ile na forme nie mialo negatywnego wplywu tak teraz [...]
Dziś zaczeła się robić Forma Git coraz lepsze ubicie i użylenie już kończe robić ją jeszcze Tydzień i The END i odpoczynek na maxa się nie rzeźbiłem i nie odwadniałem bo duzo jeźdze autem. Ide pospać troche
Kolejne... /SFD/2016/10/26/2e377efe79124c4591045940dac11ff9.jpg /SFD/2016/10/26/b3b57fda640d49d8a45c83694f450153.jpg /SFD/2016/10/26/a64768023ada46ee828ab62dbf7e3546.jpg Może tego nie widać na zdjęciach ale widzę, że mam mniej w pasie i użylenie lepsze. Wiec już w końcu nie wiem czy korygować dietę, czy tylko zmniejszyć ilość tłuszczy i dodać [...]
[...] od 1 lutego po 5 gram ,tylko jest problem bo jest zbyt wiele zmiennych żeby ocenić tego supla ,Po pierwsze nie mam diety ,po drugie do tego biore Te Knockouty . Ogólnie uzylenie mi sie poprawiło ,mięsien jest twardszy .Masa tam zaczyna sie budować lekko.zobaczymy jak bedzie na koniec marca . Co do siły to nie moge nic napisać bo mam lekko [...]
albo to : 1: - "Witam Panowie. Pisze juz 3ci raz z prosba o rozpisanie cyklu. Poprosilem kumpla "studenta", który napisał mi tego posta, poznieważ moje sformułowania zdań były niewłaściwe. Do rzeczy! Kończe właśnie cykl z Trenabolone i Testosteronum Propionate dawkowane po odpowiednio 75 i 100 miligram co dwa dni. Cykl trwał [...]
[...] juz, to chyba postawilbym Prime jako specyficzne polaczenie bolda i oxy. No i gh... ale to pod wzgledem ceny, hehe;) Srodek ma podobne dzialanie do bolda jesli chodzi o uzylenie oraz ubicie i to jest szybko widoczne, znacznie szybciej niz w przypadku samego bolda, gdzie dosyc dlugo czeka sie na pozytywne efekty (no ale bold jest sporo [...]
jadlem i mete i wino i ture...moim zdaniem jest tam to co powinno,po mecie i winie max 3 tyg i apetyt zblokowany na max.na turze nabicie sila i uzylenie konkretne.jak dla mnie idealny srodek na lato
przegladajac te foty nasuwaja mi sie nastepujace refleksje: 1. super barki rozwiniete 2. masakryczne użylenie i jeszcze takie pytanie mam (moze juz bylo i nie zauwazylem) ile czasu ten czlowiek na zdjeciu trenuje kulturystyke? bądź jak dlugo ''bawi'' się sztangą i czy są jakieś jego zdjęcia z początkow jego ćwiczenia?
Antek ma 1 zęba więcej%-) Ale łańcuch w nosie pewnie jest,To taki trick który ma polepszyć mind muscle i użylenie! tak? A ja słyszałem, że stosujesz korek analny dla lepszego mind-muscle, bo tak zalecał Vince Gironda - promotor kulturystyki naturalnej, który prowadził nawalonego wagonem towaru Schwarzeneggera %-)
Minely wlasnie 3 tyg. Ktos kto troche czytal moja "tworczosc" wie, ze nie stosuje jakis duzych dawek.Zayczynam od mniejszych, ewentualnie pozniej zwiekszam Przy 1 tab z rana. Sila na terningach na duzy plus-milo zaskoczony.Pomimo, ze nie cwicze pod katem sily spokojnie z treningu na trenig mozna dokladac kg przy zachowaniu ilosci [...]