urosnąć

W szkole średniej to się mało raczej rośnie.Chociaż to kwestia indywidualna wiadomo że jedni mogą urosnąc nawet 10cm a inni nic, ale zwykle rośnie się już niewiele.A co do wagi to mam 68kg przy 172cm i wcale to nie wygląda źle.Żaden wstyd.

Ja mam 16lat za 2 miesiące, 172 cm wzrostu i waże 60 kg i też chciałbym urosnąć tak do 176cm ale niewiem tymbardziej że z 6 miesięcy nic nie urosłem, a propo tej walki pomiędzy większym a mniejszym to jakiś absurd może wyżsi wzbudzają respekt ale niższi mają zawsze lepszą dynamike, a także kondycje, wiem to z własnych doświadczeń :)

Witam. Ja mam 19 lat i 172cm. Czuje sie z tym strasznie, szczegolnie dlatego ze moja dziewczyna ma 175cm. Powiem wam tyle, ze w łóżku wszystko sie wyrównuje:) Co robić żeby urosnąć? Podobno zwisy na drążku i podciąganie duzo pomaga... M. Jordan urusł w ten sposob 11 cm. Tylko ciekawe czy to dlatego. Po za tym rozciągajcie sie!! Nogi, tłów itp itd. [...]

Masz wysokiego tatę więc możesz urosnąć do 190cm albo więcej.Ale znam też osoby co ich rodzice są wysocy (np. ojciec 191cm) a syn lewo ma 176cm i 21 lat. Jednak mnie się wydaje że 180cm spokojnie przebijesz.A poza tym rozciągasz się na drążku tak jak ja, a to pomaga.Ile minut dziennie wisisz?? A jakim tempem teraz rośniesz na miesiąc?? Zmieniony [...]

W wakacje naprawde można dużo urosnąć: 1. dużo śpimy 2. jest czas na sport 3. jest dużo słońca co polepsza wydzielanie hormonu wzrostu

[...] lat zapisali się na siłownię, zrezygnowali z piłki. I jak to teraz wygląda? Wygląda to tak: - ja i moi koledzy mamy średnio 170-180 cm i dość szczupłą budowę; - tamci mają średnio po 190 cm i 100-110 kg. Jak widać siłownia im pomogła urosnąć. Strongmani również trenują od najłodszych lat i są wysocy. Co jednemu zaszkodzi, drugiemu może pomóc.

Siema, mam 18 lat i 1.70, ojciec - 176 matka - 168, Jak myślicie , moge jeszcze urosnąć chociarz te 4- 6 cm ?? podciągam sie na drąrzku, nie umiem pływac ale zaczołem chodzić na basen :P:P. Ostatnio zaczołem troche pakowac i ćwiczyć 6 weidera, czy to może zachamować mój wzrost ?? pzdr. Piszcie cos o tych chromonach ! słyszałem ze jednemu koleisowi [...]

To i tak dobrze. Może ci od tego nos urosnąć, uszy itp. A ile urośniesz to nie wiadomo. Te 5 cm więcej różnicy raczej Ci nie zrobi.

Czy to prawda że od wyciągania sie na drążku może urosnąć nos lub uszy ?????? pozdro

[...] jest tak dokładnie jak to napisałeś.Moi starsi koedzy są niektórzy niżsi ode mnie a ja na pewno te pare cm jeszxcze urosne i dlatego zmieniłem nastawienie.Czytałem też że aby urosnąć trzeba w to wierzyć i pomoagać sobie czyli nie przeciążać pleców jeść odpowiednie produkty i wyciągać sie na drążku a pare cm w moim wieku przyjdzie na pewno POZDRO

"A tak wogóle ile mam szanse urosnąć jeśli 2 lata temu miałem 163 rok temu 167 a teraz 171 ??" Niestety nie ma wrozki na forum (to nie mialo byc zlosliwe). Moj kumpel do 19tki był "mały" (nawet mial jakies 165-168 wzrostu. Ponad rok go nie widzalem ostanio go spotkalem i... nie wiele mu do mnie brakuje (ja mam 182-3)

turok- Ty masz wyzszych dziadko takze twoje szanse zeby urosnac sa wieksze (duzo wieksze) lukasz222- przy okazji cwiczen na drazku wyprostowalem troche kregoslup (moze stad pocisnalem ten 1 cm ), rozciagam sie dalej moze uorsne do 1.90

[...] wogóle, bo woli zjeść więcej zdrowego pokarmu. Trening PASTYLA B- PASTYL B wie, że jak bedzie dużo pływał, wisiał na drążku, uprawiał wiele różnych sportów, to to mu pomoże urosnąć, zachowa prosty kręgosłup(czyli nie straci np. 2 cm przez skrzywienie kręgosłupa), będzie zdrowy, więc i rosnąć będzie szybciej. PASTYL B słyszał też, że na wzrost [...]

Siema wszyscy jeśli chodzi o to ile urosłem od ostatniego roku to 17cm tyle ile chciałbym urosnąć jeszcze.przytyłem 16kg i ważę teraz 56kg i mierze 163 mam nadzieje że dobije tej 17 bo mam dopiero 13 lat a to chyba był dopiero pierwszy skok...a tak wogóle to bardzo dużo urosłem jak byłem w stanach może przez to żarcie...urosłęm chyba 5-7cm przez [...]

[...] sobie zdjęcie rentgenowskie nadgarstka i poszedłem z nim do endokrynologa. Pani doktor powiedziała mi że moje kości są już praktycznie zrośnięte i że już nic nie urosnę. Potem przez 1,5 miecha urosłem 2cm. Tak dla ścisłości podam, że mam teraz 17lat i 169,5cm, tata ma 180, a mama 163. Chciałbym jeszcze pare cm urosnąć, tylko czy się uda.....

Witam A ile ja moge jeszcze urosnąc? Mam 15,5 roku 170cm wzrostu i 47kg (według mnie bardzoo mało -drobna budowa ciała) Moi rodzice: mama 168cm tata 178cm.

ja mam 180 cm i chce jeszcze urosnąć. Jakie witaminy wpływają na wzrosty, podobno tran jak się bierze to pomaga bo to chyba witaminy A i D odpowiadają za wzrost, a w tranie mamy chyba A,D E

Jade dalej , w sumie ciężko urosnąć w 3 tygodnie:))

jak bedziesz sie wysypial nie bedziesz cpal palil i pil ;) to dojdziesz do 180;] ******lenie hehe jak ma urosnac to urosnie a jak nie to nic mu nie pomoze, nie wazne czy bedzie cpal pil i walil konia czy nie... Ja nie pilem, nie palilem nie cpalem i jakos nie uroslem a niby powinienem bo ojciec ma 173 cm matka 160 ale z tego co widze to kazdy [...]

Masz niska mame.Wiec mozesz jeszcze urosnac ale niezadurzo.Pewnie wziales wzrost od niej.