urodziny

Może kupię chłopakowi ponton/kajak na urodziny i pojedziemy na wiochę i będziemy pływać po jeziorze? :-D Dobry pomysł.

no wiadomo, dlatego ja tylko na święta lub jakieś urodziny czituję :P

Co dobrego ? ja dziś dieta i mam problem podopieczna ma urodziny ale jest na ostrym redu i trzeba coś upichcić żeby było mega dobre , dietetyczne i w bilansie będzie ciężko... :/ na mnie mówią świnka

świetny prezent na urodziny dla faceta :-)

Pykaj i wrzucaj. Czy przyniesie efekty, zobaczymy za miesiąc lub dwa, gdy się zaczną ludzkie kcal. Oby nie było obciachu, jak wrzucę następne foty za 3 miesiące :-) Na urodziny swoje chcę wrzucić :D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-04-06 13:42:20

[...] jak po prostu do diety wlacze owoce co mi zabije apetyt na cukier, ale ze waga stanela postanowilam je jednak wykluczyc (zmniejszyc do minimum). Za dwa tygodnie beda moje urodziny dlatego teraz chce juz przycisnac :) Ostatnio troche nabralam wiecej motywacji :) Ciagle slyszalam pochwaly mojej techniki przysiadow i ogolnie wygladu od trenerow [...]

Urodziny 18 = wyżerka także przed trzeba przycisnąć pasa?:) Ciekawe czy teraz będzie Ci ciężko je odstawić całkowicie - 3mam kciuki.

wlasnie, w moje urodziny 8 czerwca też pewnie sobie czitnę. Mam nadzieję, że to będzie czit wieńczący redu

aha zapomnialem wam napisac, ze 16 kwietnia mam urodziny, a 14 kwietnia wychodzi gta V na pc, byloby milo jak byscie zrobili mi ladny prezent z tej okazji%)

Closet - mamy urodziny w tym samym dniu :)

trzeba dać Yer na urodziny łopatę :-D

Ja idę na urodziny na 17

To co Held wyczynia na ziemi to brak slow, zeby tylko stójka była trochę lepsza, tak czy siak, wszyscy z lekkiej nawet w ufc musielby się mieć na mega baczności walcząć z tym młokosem, ile on ma 23 ? Jak nie bedzie jakichś pechowym kontuzji to na 30ste urodziny mistrzem moze byc jak nic w UFC jak nie wczesniej.

REDUKCJA DZIEŃ 86 Szwagierka miała dziś urodziny i niestety musiałem zjeść kawałek tortu, do tego ze dwa ciastko-wafle (których nie wklepałem, więc będzie lekko ponad 2400 przez węgle). http://pics.tinypic.pl/i/00635/6k1d511rdxg4.png - http://pics.tinypic.pl/i/00635/p3k12sql1d0y.jpg Rano: WPC 30g, Revex-16 2x, L-karnityna 1500mg Noc: Witaminy 2x, [...]

teraz jak zgubił, to ćwiczy bez. W zasadzie miałby to być prezent na urodziny, ale nie jestem jeszcze do końca przekonana..

[...] trzymana w ryzach, przedział 1700-1800kcal staram się utrzymywać, oczywiście wypada czasem więcej, ale to zawsze tak jest jak pojawiają się jakieś spotkania towarzyskie, urodziny itp. nie świruję z tego powodu bo to bezcelowe, na wagę też juz przestałem wchodzić bo to zaczęło wyglądać jak choroba, lustro prawdę mi powie, luster u mnie [...]

PUSH, coś w stylu oświadczyn mojego kolegi: wrócił do domu z pracy, dziewczyna lepiła pierogi, była ubrudzona mąką. Wymiana zdań coś tam powiedziała, powiedział, że za chwilę wróci i wrócił z kwiatami i się oświadczył :-D Bez ceregieli typu kolacja, święta, urodziny. Ot, tak.

[...] o 17,18 a trening w granicach 14-16. Czasem ćwiczę 18-20 i wtedy jem 21-24. Ja strasznie odporny jestem na wszelkiego rodzaju stymulanty, czyli zostać na 200mg tak? A po czym to wnosisz? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-04-20 17:21:11 Dostałem na urodziny z 20 próbek preworkautów i nawet mieszałem je i średnio działały (brałem na czczo)

oj kes, Ty masz pupcie gładką jak niemowlak. U mnie jest jednak kiepsko i to nie jest przesada. Walczę jak mogę, mam nadzieję, że powoli to naprostuję. Może jakoś na 30 urodziny sobie bikini kupię haha

[...] ktore kosztowaly mnie blisko 4mce bez wielkiego ruchu na powietrzu. Na razie moze nie aktywuje swojego tematu jeszcze ale cos sie dzieje i probuje rozbiegania w celu zrobienia kolejnego planu na maraton w Longford, tym razem na 40ste urodziny. W tym przypadku chętnie wezme udzial w biegu jesli sie odpowiednio przygotuje (apka itd). Pozdrawiam.