urodziny

Witam.Potrzbuje pomocy jak większość osób na forum Za niedługo mam urodziny i chciałbym na nich fajnie wygladać ,znaczy sie schudnąc około 5 kg conajmniej Lecz mam problem w ułozeniu dobrej ale nie drogiej diety i palnu treningowego ,wiec porosze was o pomoc . Mam swoja mała siłownie W Poniedziałki i Czwartki nie zabardzo moge ćwiczyć Wiek [...]

Jacqu ktore to urodziny?

bardziej myślałem o jakiejś polance albo gorach ale sianka tez nie poskąpie jako że 2 tyg temu mialem urodziny stawiam kolejke SOGACZY

ja po robocie zawsze wpadam w tyg nuda i zdupiony po robocie jestem ogolnie jak jem jakies suple za niedlugo cyklik to jakos imprezy mnie sie nie trzymaja ale na moje urodziny za niedluga sa bedzie ostatnia bomba i pozniej do 20 grudnia NIC kuzwa przekrecam litery na maxa :) Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-10-10 19:31:00

[...] ogromna, jednak nie mogłam na nim wytrzymać dłużej niż 15 minut. Postanowiłam sobie sprawić bieżnię ale też taką profesjonalną trochę kosztowała ale był to prezen od meża na urodziny. Jest to bieżnia elektryczna nie magnetyczna i jest naprawdę super. Polecam wszystkim tylko uważam że jeżeli chcecie ćwiczyć to nie wydawajcie na marne pieniędzy na [...]

Ja ta ladna kamagre z hologramem dalem staremu na 50-siate urodziny i flache danielsa... widzialem po minach gosci-kolegow ze mu zazdroszca... po jakims tam czasie ojciec pyta czy nie mam tego wiecej bo kolega chcial Potem juz poszlo kazdy staremu paczke kamki na urodziny kupowal hehhe

Ja godzinke wybieram się na aeroby...diete wczoraj troche zaniedbałem...cholerna pizza ale usprawiedliwiam się iż wczoraj były moje urodziny i zrobiłem sobie prezent Dzisiaj już wszysko poprawnie. Troche o poprawie wyników siłowych...wszystkio podaje jakiego ciężaru w serich używałem a jakich używam aktualnie. 2 miesiące temu - [...]

tylko tam spokojnie :) ja mam impreze w weekend kolezanka ma urodziny

a nic takies gejki mieli urodziny na dzialkach kolo mojego osiedla i jak szlismy w 10 na zarcie to akurat cos do nas przysapali. i jakos tak wyszlo, ze ich bylo z 50 tam z tego moze z 20 dziewczyn i dym byl ogolnie pazie jak chooj, tylko roz***alismy ten caly domek dzialkowca lacznie z szybami i drzwiami. troche lipna sprawa ogolnie.

Kondek a kiedy Ty masz urodziny? 18 sierpnia? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-10-03 17:43:45

bomber wlasnie bo mam propa dragona warto ? brac :> czy czekac za malajem albo ip musze wejść na bombe w grudniu zeby ladnie wygladac na urodziny w styczniu teraz odpale epi z dodatkami

8 października mam urodziny więc możesz mi kupić taki.."lekki"(dla mnie oczywiście, bo ty cienias jesteś ) prezent

8 października mam urodziny więc możesz mi sprawdzić taki.."lekki"(dla mnie oczywiście, bo ty cienias jesteś ) prezent

A kogo te urodziny? Najlepszego

wszystkiego najlepszego michalku w koncu wejdziesz w dorosle zycie

[...] Relacje z dnia rano pobudka i miałem jechać do roboty ale nie była maszyna sprawna i tak do południa siedziałem w domu...potem pojechałem na trening a po treningu na urodziny do siostry tylko życzenia złożyć i szybko zjeść do domu i zaraz się kładę spać bo jutro zaczynam szkole ruger- to mój siostrzeniec będzie z niego drugi pudzian [...]

[...] cholera... Relacje z dnia rano pobudka i miałem jechać do roboty ale nie była maszyna sprawna i tak do południa siedziałem w domu...potem pojechałem na trening a po treningu na urodziny do siostry tylko życzenia złożyć i szybko zjeść do domu i zaraz się kładę spać bo jutro zaczynam szkole ruger- to mój siostrzeniec będzie z niego drugi pudzian

[...] Twoj organizm nie udopornil sie na kreatynę, tylko popełniłes jakis błąd, Niewiem co zrobił mój organizm ale jak już tak drążysz temat było tak: Pierwsze mono dostałem na urodziny i od tego zaczęła się moja przygoda. Dieta była taka (wpier%$%lamy co popadnie i zapijamy colą) trening taki ze sam Arnie by sie przestraszył ilości powtórzeń [...]

Witam, Mam chłopaka który od 3 lat trenuje kick boksing. Chcę mu kupić na urodziny rękawice bokserskie ale nie mam pojęcia na co mam zwrócić uwagę przy zakupie, ile mają kosztować dobre rękawice, jakiej firmy najlepiej kupić. Proszę pomóżcie mi i odpowiedzcie na te pytania i dopiszcie jeszcze to co uważacie za ważne :) dzięki :*

ciekawa!! dobra jade na trening wracam o 21 i do siostry na urodziny... a jutro skzola trzymajcie sie narka!!