SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja miałem podoną akcje :) Poszewdłęm z bratem w***ać takiej piżdzie co nakłamała na mojego brata :) Jak go z chaty wyciagneliśmy to sie wszytkiego wyparł i na tort nas zaprosił bo miał urodziny

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty sie tak nie ciesz bo niedlugo ty masz urodziny

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 08:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wiem tylko tyle ze: -jestem wkuriwony -nie wypany -nie mam jedzenia w lodowce ktorego potrzebuje -jutro mam urodziny

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 13:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale mnie ten człowiek wkur*wił i wyrpowadził z równowagi !!! ;/ seba mam urodziny za 21 dni no już prawie 20...też mnie naszły rozkminki powazne

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] części. A szkoda. Napisałabym do Matuccy, w tej sprawie, ale mie chcę jej głowy zawracać. I się trochę boję }:-( W weekend zapowiada się kolejna impreza, bo wspólokatorka ma urodziny. Pozwolę sobie na lampkę wina i nic poza tym. Przepadnie mi sobotni trening, bo od rana przygotowania }:-((( Wkurza mnie to, że ostatnio nie ma weekendu, żeby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bułki. Cheat weekend... Pocieszające jest to że mierzyłam się w sobotę i wymiary wróciły do normy więc nie ma wzrostu. Ten tydzień nadal nie liczę bo wiem że treningowo mogę mieć problemy z wyrobieniem się a dodatkowo jutro mój TŻ ma urodziny i robię torta (ale żeby nie było fasolowego) a w weekend jedziemy do teściowej i nie będę wydziwiać.

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam dzisiejszą i jutrzejszą miskę. Jestem padnięta i aż nie chce mi się robić długiego wpisu. Mniej więcej widać co i jak. Dzisiaj zjadłam kolejnego loda- urodziny szefowej. Ale to już koniec. Robię wpis żeby podzielić się wrażeniami z wizyty u dietetyka. Niestety zawiodłam się na całego. Generalnie mam wrażenie że niestety wyrzuciłam kase w [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój temat otwierany był ponad 20 tys. razy... Niesamowite :) Zaległa wczorajsza miska. Wygląda na niedojedzoną ale zostawiłam miejsce na urodziny psiapsióły. Było leczo, trochę czipsów i wino }:-( Wczoraj tylko trochę wina wpadło a dzisiaj kaca miałam :( Starość nie radość. 10.01.16 DT Dzisiaj pobiłam samą siebie...Pojechałam na siłownię. Zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 21:58:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] gdybym zobaczyła takie zestawienie :) Lalare ja też całe życie na diecie i coś związanego ze sportem zawsze robiłam, ale własnie teraz widać że być na diecie a jeść prawidłowo i uprawiać sport a naprawdę ćwiczyć to różnica :) Ja już dzisiaj odpędziłam te myśli. Myślę że na 30. urodziny zrobię sobie prezent i będę wyglądać lepiej niż w 20. :D

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Ale jestem dobrej myśli :D Asia- dziękuję /SFD/Images/2016/6/8/ceb6f686691541c49a84ac6501042990.gif Anchy idę do urzędu w białej kiecce, ale przede wszystkim mam 30. urodziny i sobie wymarzyłam w prezencie dla siebie się wylaszczyć :P 08.06 DNT Aktywność: Planuję znowu interwały biegowe. Takie 15 minut w sam raz :D Miska: OK Grzeszki: [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś ma urodziny? Wszystkiego najlepszego! Dużo kilogramów na sztandze i se pojedz mięsnego jeża :-)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 09:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bakłażanem i jajkiem- na szczęście ostatnia porcja Kolacja: Tu będzie prowizorka jakaś bo mogę mieć w domu bandę pijanych facetów. Chyba że facety sobie pójdą to będzie porządna kolacja :D Jutro planuję jeszcze rano trenio zrobić. Potem mam wesele, a w sobotę wyjazd nad jezioro na urodziny kolegi. Więc będzie weekendowy test trzymania diety :)

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 17:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na weselu. Same pyszności i generalnie zdrowo. Ale na ślub się spóźniliśmy, a przez to, że tak mało jadłam to mnie ścięło na koniec wesela. A miało być delikatnie. I na urodziny nie pojechaliśmy w sobotę, bo nie było komu prowadzić... Życie. Sobota dzień lenia. Coraz gorzej znoszę takie imprezy :) Skusiłam się na kawałek pizzy, ale żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 21:02:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] @ zbliża się duzymi krokami, czuję pokuse na słodkie, staram się owocami trochę organizm oszukiwac i jakoś wytrzymać najbliższe dni. Jutro jeszcze urodziny teściowej/-)_ Zmieniony przez - AMiU w dniu 2013-06-07 21:05:02 Edit2 Miał być dziś trening, ale niestety czasu zabrakło- przełożony na jutro. Miskę wrzucam z tym [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] może poza długością okna. Natomiast dzisiaj Mikołajki - robiłem zatem jako dobry wujek za Mikołaja :) Brzuch trzeba było poduszką wypełniać :D Wszyscy mieli bekę :) Poza tym urodziny mamy i szwagra, na stole dużo smacznych ciast, ale oczywiście nie ruszyło mnie to. Ale nie będę ściemniał, na sernika miałem ochotę... Jedna rzecz mnie dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Urodziny żony. Mały kawałek sernika + mały kawałek tiramisu. Sama piekła/przygotowywała, więc nie wypadało odmawiać, tym bardziej, że wiem, że sprawa jej przyjemność jak zjada się kawałek. Wrzuciłem w bilans i wyszło dziś mniej więcej (odpuściłem obiad): Energia: ~2000kcal B: 150g T: 145g W: 100g Jutro wracam do mocnego treningu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:06:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siłownia do której chodzę wczoraj obchodziła drugie urodziny. Pojechałem i po 2h wróciłem. Cieżko tak jak każdy z piwkiem tudzież innym % napojem, kiełbaska z grilla itp a człowiek o suchym pysku;) tak czy inaczej manager/trener robi super robotę bo niesamowicie w ciagu ostatniego roku rozbujał ten klub. @kuba - jedno kolano - prawe - zawsze [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 09:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pokazała około 120kg i to przyjmuje jako wynik wyjściowy. - powód dla którego postanowiłem raz na zawsze (mam nadzieje) rozprawić sie z otyłością był dosyć prozaiczny: 30 urodziny i obietnica zrzucenia 30kg. Był jeszcze jeden - ale nie chce o nim mowić. Był on zdecydowanie ważniejszy. - data startu - tak jak wyżej napisałem - 6 kwietnia 2014, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 13:59:15 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] + jakiś serek topiony - w sumie z 20-30g całość ważyła - jedna pałka z kurczaka + kawałek karczku (bez tłuszczu - bardzo cienki plaster z grilla) + dużo warzyw, były też urodziny w firmie, pyszne torty, ale nie skusiłem się na nic - tylko kawę wypiłem - kolacja w knajpie więc weszła jakaś przystawka, potem dosyć dużo wołowiny z pieczonymi [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 22:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki, ale to nie moje urodziny ;) /SFD/Images/2015/9/6/70ded4a8830541c18e6cf5ea0ed853ee.jpg

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 18:55:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)