urodziny

Cześć Patka będzie się u Ciebie dziać fiu fiu extra że masz takie plany . Urodziny babci tylko uważaj żeby brzusio nie bolał tak jak to było ze mną Pozdrawiam i wpadaj jak tylko będziesz mogła bo tęskno nam będzie <chlip> Buziaki, miłego dnia

[...] kondycje u mnie od piątku to samo mąż i strsza córa chora ,malej leci z nosa mamy obserwować czy to przeziebienie czy alergia więc została w domu,do tego te wczorajsze urodziny teraz po nich sprzatam ,oszaleć można,ale najgorszy jest maż marudny,rozlazały, makabrawrócił od lekarza i przyniósł zwolnienie do czwartku ..jak ja wytrzymam [...]

[...] samych białek dałam malutko cukru i zrobiłam cieniutkie kruche wiec nie taki zły. Zostało jeszcze troszke więc chyba jutro zmaroże.U mnie jeszcze multum imprez, w lutym mam urodziny dwa dni pózniej rocznice ślubu ,a potem tez jeszcze w lutym imieny wiec w marcu moze lekka redukcja sie przyda ,żartuje nie chce sie obżerać ,ale tżz nie chche jak [...]

no ja też jestem w 3, ale w marcu 19 więc już nie długo a Ty kiedy masz urodziny?

[...] procenty nie idą w parze z treningami - jest oczywiste dla każdego. Ja przez 3 lata swojego stażu , odstawiłem alko całkowicie. Nie ważne czy wesele , chrzciny , imieniny , urodziny czy cokolwiek zero alko i koniec. teraz jednak zastanawiam się czy takie ascetyczne podejście jest w 100% wymagane w przypadku amatorów ? Czy 2-5 piw wypitych raz [...]

solaros na stronie głównej jest coś takiego jak "urodziny dzisiaj obchodzą" Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-02 14:35:49

[...] 20kg T3: 3 x 30 bez obciazenia Wrażenia: Trening trwał wkoncu z "asekuracja" wiec i ciezary do przodu Ogolnie po klatce juz zdychalem ale pod koniec treningu ponownie jakies sily doszly Bicek bez super serii aby wejsc na wieksze ciezary PS dzis mam urodziny wiec dawac sogi !! Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2010-02-02 18:10:16

Prezenty na 30 urodziny: koszulka TREC NUTRION koszulka WUCHTA TEAM od Borasa i Przemka Dzisiejsza szama w pracy: polędwica z indyka Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-02 18:25:18

Obyś trafił ten kupon Od razu humor na urodziny jeszcze lepszy będzie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-02-03 00:15:23

cygan, to Ty ucz się, a nie tutaj z Nami spamujesz georgu, w urodziny? Ochvjałeś?! Baw się chłopie!

Szalony jesteś. Zero obciązania przez najbliższy miesiac. I nie ma co zgrywać bohatera, bo jak sobie je rozwalisz na amen to nawet tostu na urodziny się nie napijesz.... O łokcie i kolana trzeba dbać. Nie szalej a samo sie zagoi, ale potrzeba na to czasu.

Witam. To mój pierwszy dziennik. Ćwiczyć zacząłem od tego roku czyli 1 stycznia ;). Jestem ektomorfikiem, ur. się 12 kwietnia 1994r (za 3 miesiące będę obchodził 16 urodziny) Trening metodą FBW, ćwiczę co 2 dni (4 razy w tyg) *Uda: Przysiady ze sztangą na barkach -> 3s 12/10/8 Martwy ciąg -> 3s 12/10/8 *Łydki: Wspięcia na palcach w staniu -> 3s [...]

[...] mi idzie :) Trudności miałem głównie kiedyś z psychiką ale teraz wychodze na ring pewny siebie i uśmiechnięty :D boks trenuje od 2 lat :) mam 15 :) akurat dzisiaj mam 15 urodziny że się tak pochwale :) hehe Na zawody miałem okazji pojechać bo trenowałem w słabej szkółce bokserskiej. tzn gość nas uczył i tyle :) a o zawodach to raczej nie [...]

Dostalem na urodziny, wiec co mi zalezalo Poza tym nie upilismy sie jakos baardzo zdr.

Dziś moje urodziny więc stawiam wszystkim Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-02-05 08:37:58

[...] diete, troszke sie spuscilam z oka i teraz nie jestem zadowolona. Wczorjaszy dzien traktuje jako czit, byl kebab na obiad, dzis znow lod. Jutro co bedzie wole nie myslec - urodziny babci. Rany nie widzialam sie z rodzinka tak dlugo, beda serwowac smakolyki No coz od pon pojade idealna dietka i zobaczymy. Poki co czuje ze tyje, no i zblizaja [...]

Krucz1 po 4, przed czwartą nie ma nawet co wstawać jeżeli czekasz na tylko na walkę Adamka. Kurde gali z Rzeszowa nie obejrzę niestety bo musze opijać moje urodziny ale mam nadzieje ,że na górala zdążę jakoś wrócić

a ja weekend dziś urodziny a potem ognicho na śniegu

i co mnie Marcin oglądasz na NK???? myślisz że nie wiem dex Twoje urodziny???

Adjes hie hie już dawałam takie nuty Widzę, że wiesz co dodaje powera :D:D Dzisiaj sobota, którą traktuję jak poniedziałek:D Taki eksperyment:) Urodziny brata, jutro robimy imprezkę. ODebrałam już torta i mam nadzieję, że go nie zjem nim brat wróci z obozu Ten weekend ma być wolny od słodyczy :D Dlatego właśnie właściwie go nie ma tylko jest [...]