a dostrzegacie takie zjawisko ze na cyklu mozecie wiecej wypic??ostatnio na moje wlasne urodziny zdarzylo mi sie troch wypic i bylem zszokowany i dotego 0 kaca...
[...] to około 4500-5000 zł. Wszyscy i tak mówią, że na takim terenie jaki miałam wytrzymałam najdłużej z poprzedników. Żegnałam się dziś z telefonicznie z klientami i wielu było rozczarowanych, 2 osoby chciały nawet dzownić z petycją do firmy To jest miłe, to podnosi na duchu Bałamutnik, jeżeli Twoje urodziny to były to wszystkiego NAJ :-*
[...] buty na taką wielką stopę - rozmiar 48. Niby 46 a 48 to 1,4 cm różnicy, a jednak tak wiele. Jutro będę szedł do pizzerii z kolegami z klasy - jeden z nich miał w weekend urodziny i chciałby to jakoś uczcić. Boje się, że mimo moich założeń i ich egzekwowania, nie uda mi się wrócić w stanie bezwzględnie trzeźwym - ale od święta można, ostatni [...]
no i jak te unoszenia? bo coś marudziłeś, że nie wiesz jak sie zabrać% wg tego co znajomy mowi, bo hantle bez oznaczen mam teraz, to wyc na barki do 30x8 robie 35 nie wiem, moge sprobować jutro 4-6 20tego to urodziny mam, to pewno tez redukcja, a nawet diuretyzacja bedzie% tez mam nadzieje nie zniknąć%%
Dziś święta i podwójne urodziny, a więc u mnie dieta won! Tort, pascha, dwa rodzaje ciasta surówki, schabik pieczony, szyneczki mmm-mmm :p Taki ze mnie zawodowiec jak z koziej duu....szy trąba Ważne że w inne dni jest rygor (jako taki ) Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2010-04-04 19:43:06
Miałem lekkie załamanie przez te święta i ogólnie jeszcze wczoraj urodziny swoje miałem. Ale już jest dobrze, miska trzymana w 100%, będą małe poprawki w diecie duże w treningu, kolano mnie tak bolało że przysiadu nie zrobiłem, pójdę w wolnym czasie do lekarza. Rozpiskę treningów i postępów będę dawać co tydzień, bo w tygodniu za bardzo nie ma [...]
no jak ładnie :D:D:D dasz znać jak działa Beta alanina:) Tomuś wstyd mi ale powiedz mi kiedy masz urodziny i imieniny bo ja nie zapisałam i nie pamiętam:(
Kiedyś tez tak miałem .. chyba 22 czy 23 urodziny spędziłem nad wódka popijana piwem... potem przestałem się w ogóle przejmować imieninami czy urodzinami i dobrze mi z tym.
Bałem się, że przez te święta, urodziny, że ten tydzień będzie bardzo słaby, ale na wadze jest 1,7kg mniej (z 0,7 to woda bo wczoraj miałem trening) i -2cm w pasie! :) Mimo, że cały plan działa jak należy, posłucham wuchty i przesiądę się na FBW 4xtydzień i odejmę 40 węgli z diety(jedną porcję ryżu) i wprowadzę jeszcze kilka drobnych modyfikacji, [...]
urodziny ma dzisiaj, to baluje Marcia, trzeci raz - najlepszego! :* Bronek, masz w jednym miescu zebrany kompleks sztangowy Couture'a? mógłbyś zrobić wjazd do mojego dziennika i mi to powklejać? będę wdzięczna
[...] że co jakiś czas muszę redukować już świadczy o głupocie i złym odżywianiu. Wg mnie największym wyzwaniem jest utrzymanie wagi i dlatego u mnie słodycze mają prawo gościć w urodziny, Wielkanoc, Boże Narodzenie i może przy jakiejś ekstra okazji, bo naprawdę szkoda życia, zresztą można zamiast w kółko się redukować przymasować,poprawić sylwetkę tu [...]
Ja nie namawiam, ja uświadamiam. Tym razem się zaparłam, na 30ste urodziny mam mieć 70 w talii i wypukły tyłek a dzięki swojej głupocie pomiędzy październikiem a marcem wiem dokładnie co może stanąć mi na przeszkodzie Wiadomo, cheat musi być, ale myślę, że naleśniki z serem czy ryż z twarogiem i cukrem to chyba będzie ok Zmieniony przez - wrong w [...]
hilde zgadzam sie z Toba jak pisałem wczesniej sam rzadko pije ale trzeba znać granicę. A w poscie autora rozsmieszylo mnie to "zbliżają się moje 21 urodziny postanowiłem ostatni raz zaszaleć." napisal to tak jakby mial 70 lat na karku i przed smiercia byla to jego ostatnia impreza w zyciu