[...] w noge 2x20min 1 raz w tygodniu - nic więcej. Niedawno przejrzałem się w lustrze i sie przeraziłem i to zdrowo(pozyczyłem wagę i .. prawie osiwiałem 180cm/110kg). Wziąłem urlop - 3tygodnie, tne na działke na mazury i mam zamiar popracowac ostro nad sobą. Prośba, do tych, którzy się dobrze orientują w układaniu planów treningowych, zeby [...]
Witam. Od jutra do końca tygodnia nie ma mnie na sfd. Oczywiście sklep działa bez przerwy, ale w dziale mnie nie będzie, więc z wszelkimi pytaniami lepiej wstrzymać się do końca tygodnia.
[...] wszystko o czym czytałeś" i robię wszystko prosto, nieskomplikowanie i po swojemu efekty - powolny ale stały spadek % tłuszczu w organiźmie (o około 0,3-0,5 % na tydzień) przy bardzo nieznacznym spadku wagi. i tak sobie powolutku i bezstresowo podążam w kierunku plażowego kaloryferka , myślę że na sierpniowy urlop będzie w sam raz
[...] za 2 tygodnie. Oby pomogły, bo inaczej dostane jakieś zastrzyki do stawu, które kosztują w sumie 3 tyś (10 x 300 zł)!!! Albo od razu artroskopia ;-( Straszne!!! a niby nic poważnego sie nie stało w to kolanko, niby to nie było takie poważne skręcenie... a tu proszę ;-( Ale od jutra wyczekiwany urlop )) Jeszcze tylko 7 godzin )) Pozdrawiam
Dzięki za odpowiedzi chociaż kilka jest nie związana z tematem. Jeżeli chodzi o przerwe w treningach to jestem przed nią bo zawsze robię przerwę dwutygodniową w wakacje jak mam urlop. Może osiągnołem już swoje możliwości genetyczne.Przecież każdy ma jakąś granice do której może się rozpakować. Co o tym sądzicie???
[...] idę powtórzyć USG, a w czwartek z powrotem do lekarza! W środę kończe rehabilitację, a kolano jest wciąż spuchnięte, boli, nie mogę chodzić! Za kilka dni długo oczekiwany urlop i nie mam zamiaru spędzić go leżąc całymi dniami! Zaczyna mnie ta sytuacj irytować - kiedy to się skończy??? ;-( Nawet na zakupy nie mogę się wybrać, a to już może [...]
WZOREK ! ZAKRĘCONY TO DOŚĆ DELIKATNE OKREŚLENIE, A STWIERDZENIE, ŻE MISTRZOSTWA PRZY 120 JEDNODNIOWE , A POWYŻEJ DWUDNIOWE JEST CHORE. FACET CHYBA NIE WIE W JAKIM ŚWIECIE ŻYJE, Z JEGO OCENĄ REALIÓW WINIEN SIE WZIĄŚĆ ZA SZACHY A NIE MP W ŁAWIE. TERAZ MAMY CZASY, ŻE ZAWODNICY PRACUJĄ I TO RÓWNIEŻ W SOBOTY I ŚWIĘTA NA SWÓJ START POŚWIĘCAJĄ SWÓJ [...]
E-lite byłem nachlany bo ubieraliśmy sale na wesele kumpla,i pokłóciłem się z laską-i cała przyczyna mojego stylu z tego dnia. Ale teraz posiedże nieco bo mam urlop Pozdro.
[...] że otrzymał on trochę więcej odpoczynku, niż planowano, ale sam doskonale zdaje sobie sprawę, że uraz wyklucza jego powrót na boisko w ciągu najbliższego miesiąca. Na swój urlop, Giuly wyjechał lekko podekscytowany, ale zarazem zdenerwowany. Podekscytowany dlatego, że wie, iż wkrótce może stać się piłkarzem Barçy, w dodatku źródła bliskie [...]
[...] ale jak chce to może wypełnić dokumenty o "służbę okresowa" w Iraku. Czy wie ktoś co to za służba ? bo ja dziś byłem w WKU ale babka która to załatwiała poszła na urlop a inni nic nie wiedzieli. Napisałem e-mila do wydziału promocji obronności i mi odpowiedzieli tak : Rekrutacją do misji w iraku zajmuje się Dowództwo Wojsk Lądowych. [...]
[...] cena detaliczna brutto to 35 złotych. Produkt zarejestrowany także w Szwecji, Danii, Finlandii, Norwegii i Niemczech. Opakowanie zawiera 60 kapsułek. Wystarcza jednej osobie na dwa miesiące np. letnie lub całej rodzinie na urlop. Tak więc koszt dzienny jest niewielki, wyjątkowa jakość produktu i łatwość stosowania czyni go bardzo atrakcyjnym.
[...] odpowiedniego kremu. Życzę udanego szaleństwa karnawałowego. Dorota Soszyńska kosmetyczka Adres gabinetu: ul. Elbląska 67 Warszawa, tel. 663 61 59 Aby nie zmarnować urlopu Czas wakacji i urlopów nadszedł... Wszyscy trzymamy kciuki, aby było to lato stulecia i abyśmy mogli korzystać z jego uroków w stu procentach. Nie możemy zapomnieć o [...]