Dzień 12 DT Dziś już miałam urlop, ale że latałam z Babciami po lekarzach i sklepach to miska lekko nieogarnięta i dociągana na siłę, ale pi razy drzwi się udało. Trening dziś był. Jaram się tymi ciężarami }:-( wiem, że one szałowe nie są jak na zaawansowane Ladies, ale mam radochę i satysfakcję, że są coraz większe. Poza tym inne laski raczej [...]
[...] pomiary 8-) /SFD/Images/2015/6/28/ddf3b7f6b7794e2f808d24a0de16efbb.jpg 28.06.2015 DnT wstałam o 13 i zjadłam czereśnie, jajecznicę i kanapki na kolację. Jutro trening to wszystko wróci do normy. Mam też urlop na przyszły tydzień więc będę mieć czas na siłownie i może jakiś basen wpadnie Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2015-06-28 22:13:38
[...] lustrze widzę różnice, co bardzo mnie cieszy. Redukcje teraz mam na 1800 kc, mam wolne wiec będę jeździć na rowerze, i dużo więcej spacerów z psem + góry wpadną. W sierpniu urlop, wiec silka na tydzień odpadnie. Zobaczę również, jak moje wyniki z tarczycą, i chyba w październiku już sobie przystopuje z odchudzaniem a wejdę na 0. Wkurza mnie, ze [...]
generalnie jak masz wolne to poza planem byczenia się (zorganizowanym - gdzieś, lub nie) nie powinno się mieć żadnych planów. A ponoć polacy najczęściej na urlop mają plan remontu, sprzątania itp.
i pomyśleć że kiedyś to 1200 jadłam i nażarta się czułam :-) ale spać to długo nie pójde jeszcze rozleniwiłam się przez ten urlop A no ja od jutra zaczynam znowu liczyć, i tak się zastanawiam, czy będą przepełniona czy znowu nie poczuję w ogóle jedzenia. Trudno oszacować, bo różnie jadłam. %-)