upa

[...] tlumaczyc... byl lepszy ladna 360ka...windmill z narzutu...windmill z kozla...i windmill 180 jak VC:) ja praktycznie zwykly wsad tylem z reki...1 reka z narzutu na sile...windmill z narzutu...no i probowalem sobie dubble upa bez konca. takze 2 tygodnie nie ruszam dupy na silke. ani na boisko. Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-06-03 20:53:18

przyjechalem... 10 minut rozgrzewki... wyabalem tak pod noga gwozdzia...ze caly orlik krzyknal:D konkurs?brak slow. wdupczylem wszystko co sie da tylko dubble upa nie dalem i lokcia reszta wszystko 1sze proby pompy do jaj, windmille,reverse windmill,360ka z narzutu,pompka z reki,windmill z reki , 1 reka z dystansu wszystko 1 proby a miejscowy [...]

bez spiny;p wole wygrywac konkursy w realu:) troszke ogolnie dziwne wsady tam nullo dal, wyslalem pdo noga z narzutu,dubble upa z krakowa pare naprawde zaobjczych windmillow i innych paczek a tu hmm...dal co tam uwazal:) u mnie tez sa niektore kosze nizej nie ukrywam tego no ale nie ukrywam tego ze w dzierzoniowie jest 290 czy na orliku cos pod [...]

[...] jest ludem semickim.żydzi nie stanowia nawet 10% tej grupy.(zresztą ci żydzi nie sa semitami)%-)też jestem wyluzowany bo rozmowa leci na poziomie%-)po za tym było tyle oskarżeń o antysemityzm i ani jednego wyroku skazujacego.mozna tych co oskarżaja posądzić o zniesławienie%-)(niemcy nadeszli to na wołyniu zniemcami walczono przeciwko upa też)

http://www.ivrozbiorpolski.pl/index.php?page=kwestia-zydowska-w-oun-upa %-) tak żydzi.udowodnij ze jest inaczej.ja podaje fakty a ty jak narazie tylko domysły i niedowierzania.i to co napisałeś to prawda.oni za tym stoją

[...] ... Pepa nie tylko pokazal dobre wsady ale i charakter do tego chlopak na poziomie ... ..niestety tak sie zlozylo ,ze to ja wygralem konkurs .. choc gdyby trafil doubel upa to by napewno ze mna wygral .. zabraklo malutko ... ja tez nie zrobilem tego co chcialem bo ciezko sie skacze jesli sie bierze tez udzial w turnieju i sie wczesniej gralo [...]

jade dzisiaj z dziewczyna na boisko:) bedzie prywatnym kamerzysta;p zobacze czy bede nad nia dubble upa probowal ale troche sie boje o nia bo chuda,krucha i ma skreone kolano;p wezme karteczke z lista wsadow i bede probowal cus ciekawego stworzyc;p wiezcorem relacja zapewne:) 360 z narzutu 360 z reki 360 od tablicy windmill od deski dunk z [...]

[...] up jak ktos sie przelamie skoczyc....to jest latwiejszy niz zwykle pod noga:) bo ma sie pilke juz na dobre wysokosci. dwoma rekami nie zrobilem...generalnie za wiele nic nie zrobilem dzisiaj bo sala nie umyta i slisko ze szok;/ pozatym to jakies jaja!!! ja predzej zrobie dubble upa niz 360 zwykle dwoma rekami z narzutu? smiszne wrecz komiczne;/

tejpowac tez trzeba umiec;) a co do filmiku do w kazdej chwili robie 540;p 360 pod dwoma nogami i dubble upa nad 3 z lokciem;p takze dlatego sie spodziewalem po nich wiecej:)

siema Ja na zakupach wiecej ukraincow niż polaków... Szoszony .... znów w Przemyślu z flagą UPA robili zdjęcia

[...] bo nie widzę konkurencji, chyba że pojawili by się Plutowscy i pozwolono by im robić podchwytem, w innym razie to nie ma sensu :) wolałbym muscle upy porobić albo dipy :) chociaż od czasów zawodów w Poznaniu, nie przypominam sobie bym jakiegokolwiek muscle upa zrobił, także może być ciężko :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2014-01-02 23:33:23

Łukasz 2 - Brawo za coraz to większa cheć na treningi, super Ci idą te kółeczka, coś banan jeszcze z Fronta się zrobił, ale i tak mega moc przejścia z Fronta do Muscle upa na kółkach, brawo, brawo. Marek - Kurde tyle czekałes na 15 kg aż miesiąc, a przysłali ci 7 kg kamizelkę, bo ty jesteś nieciepliwy, gdybyś poczekał 2 miesiące , to by ci [...]

gdzieś, chyba nawet tu, czytałem że muscle upa możesz zrobić jak robisz min te 15 podciągnięć siłowych nachwytem... Nie wiem ile w tym prawdy. Sam 15 razy zrobię choć muscle upów nie próbowałem od dawna. Pewnie bym nie zrobił żadnego ale jak mam być szczery gimnastyka mnie w ogóle nie pociąga i nawet nie chce próbować ;-) Do samego podciągania [...]

[...] :D kiełbasy są tak nafaszerowane glutaminianem że dominują smakowo jajko całkowicie... też nie jestem, kiełbasy tylko własnych wyrobów :) kobiety z reguły wolą delikatniejsze jajecznice właśnie z warzywami, ziołami np. jak facet mi pisze o jajecznicy to 2-3 jajka i pęto kiełbasy smażonej 15 minut na 3 łyżkach oleju z reguły %-) D.upa :-P

A wiecie ze z niektorymi w odchudzaniu to jak d.upa po ciemku sie rozmawia. Kurcze czlowiek pisze a taki swoje No to dawaj Radziu na sado-maso sie umowimy Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-01-11 13:09:07

chvj=1 d.upa=0 w prostym tłumaczeniu chvja mam jednego i obecnie żadnej dziewczyny wystarczy ? czy chcesz potrzymać

MG ma coś podobnego na szkoleniówce, tylko, że z sit upa

No węgle złożone najlepsze, przez cały grudzień leciałem na samych złożonych chyba, ZERO prostych, jedynie z jogurtu naturalnego coś wpadało. Ale już nie dam rady \-) Jeszcze ogarnę te zapiekanki/naleśniki może z małym dodatkiem tego mass upa dla smaku i będzie ogieeeeeń

Mass upa to sie pije z mlekiem w shakerze bo inaczej masa nie urośnie

To jest po prostu kwestia psychiki, ona jest kluczem :) Już i tak na tego mass upa sobie pozwalam. Na inne śmieci nie ma miejsca :)