SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • Problem z stojącą w miejscu wagą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć! Mam 15 lat 186 cm wzrostu i waże 78kg. Chcę przytyć tak do 83 - 84 kilo ale prowadze bardzo aktywny tryb życia. Trenuje boks od 3 lat i chodze do klasy sportowej o profilu piłki nożnej. Od jakiś 2 miesięcy jem regularnie co 3 godziny kaloryczne jedzenie typu makarony ziemniaki i oczywiście do tego mięso i zakupiłem sobie Universal Gain [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-08-26 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luciaz / W drodze na szczyt...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie!:) Interwały wykonuję od pon. do pt.po 25 min na czczo, więc sobota i niedziela to dni wolne od jakiegokolwiek większego wysiłku. Wczorajszy dzień dał mi dużego kopa na kolejny pełen zmagań i wyrzeczeń tydzień:) Dlaczego? Nic bardziej nie cieszy i motywuję jak pozytywna opinia trenera - P.S. Gorąco pozdrawiam:) Przy okazji zwiedziłam [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli już....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dopniesz dietę to ma sens. Możesz kupić monohydrat (np. Vitalmax, Universal, Scitec) albo jabłczan (np. Trec CM3) na pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-08-26 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatki do STOR'a

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Po zakupie po treningówki Universal Storm chciałbym się poradzić co dokupić to tego specjału :)?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-08-25 23:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam;) Posiadam duzy asortyment supli na sprzedaz bo bardzo dobrych cenach;) Firmy : Olimp, scitec, nutren, universal,activlab) jesli ktos cos potrzebuje prosze pisac na pw;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2013-08-25 09:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Storm VS Shock Therapy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam dylemat pomiędzy tymi dwoma proszkami :) Nwm czy kupić Shock czy Storm zastanawiam się po którym mogły być lepsze efekty czy to w sile czy w obwodach czy po Storm ie czy po Shock u proszę o porady :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-08-24 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kreatyna kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    każde mono, jabłczan czy stack z firm, vitalmax, activlab, hitec, optimum, universal, trec i mozna by wymieniać jeszcze sporo firm.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-08-22 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a jakie odżywki tego typu byś polecił ? .. warto zakupić universal storm czy nox plode albo VPX NO Shotgun ? czy jakieś inne lepsze :)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-08-21 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking przedtreningowek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal Shock.. właśnie wyżej masz opinie, kolega o tym pisał

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2013-08-21 19:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyyy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek Plecy Podciąganie na drążku 3 serie po 6 podciągnięć Wyciąg góra 4 serie po 12-10-10-8 ruchow z progresem ciężaru Wyciąg Pionowy 3 serie 10-8-8 ruchow Sklony Izolowane 3 serie 8-8-8 wkladam w ostatniej serii 30 kg Podciąganie w opadzie 3 serie 6-6-6 ze sztangielka 25 kg na wszystkie serie +drop set Biceps Biceps na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-08-20 21:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyyy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek Plecy Podciąganie na drążku 3 serie po 6 podciągnięć Wyciąg góra 4 serie po 12-10-10-8 ruchow z progresem ciężaru Wyciąg Pionowy 3 serie 10-8-8 ruchow Sklony Izolowane 3 serie 8-8-8 wkladam w ostatniej serii 30 kg Podciąganie w opadzie 3 serie 6-6-6 ze sztangielka 25 kg na wszystkie serie +drop set Biceps Biceps na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-08-20 21:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy ....... prosba o porade korekte

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIAŁA:81kg CEL: masa SPRZET: lawka stojaki kelton + gryf prosty lamany mocno lamany hantle wyciag masiv. wszystko w garazu dostepne codziennie po pracy SUPLEMENTY:kreatyna universal,carbo olimp DIETA:rano kreatyna 5g 45min przed sniadaniem niezawsze wysokobialkowym po treningu (do 10 min) 30-40gr carbo zmieszane z kreatyna 5gr, 30-45 min [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-08-20 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK THERAPY i STORM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem sie zapytać czy ktos jadl UNIVERSAL SHOCK THERAPY + STORM ,dodam jeszcze carbo. Dziekuje za opinie. Czy moze jeszcze do tego cos dodac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-08-20 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra, zamówiłem właśnie Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g mam nadzieje, że się nie zawiode. Dziekuje wam ! lecą sogi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2013-08-20 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam: Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g . Bralem i bylem zadowolony ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2013-08-20 13:17:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna universal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam od października planuję zrobić cykl na kreatynie z Univesrsala. Do tego będę brał białko z sfd. Czy ta kreatyna jest dobra? Czy daje efekty?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-08-19 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ktury ze staków polecacie do mono: Muscletech - Cell Tech Performance Series Trec - Nitrobolon Energized Gaspari Nutrition - Size ON Max Performance Universal Nutrition - Storm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2013-08-17 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono bierz z samego rana na czczo. Od Universal fajne ale dość drogie - 300g kosztuje tyle samo co 500g od Scitec lub Vitalmax.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-08-16 13:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie bo jest jeszcze taka sprawa w dnt trochę biegam i jak to wszystko brać, mono chba zakupie Universal Nutrition - Creatine micronized powder. co wy na to?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-08-16 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanadium

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu jest wymieniony w składzie wanad - sprawdź sobie na stronie producenta! To, że brakuje w sklepie SFD to jest po prostu błąd. Jak tak bardzo zalezy Ci na witaminach bez wanadu to kup inne, np. Universal Nutrition - Daily Formula ale moim zdaniem nie ma co robić z tego takiego problemu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-08-16 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)