Na pierwszy cykl wez najtanszy monohydrat, firma moze byc universal, vitalmax, olimp np. Z tradzikiem to raczej mozesz byc spokojny. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-11-17 20:32:21
Nie ryzykuj, wywal ją. Jeżeli chcesz sam mono ,to universal jest jak najbardziej okej. Chyba ze chcialbyś sprobować czegoś innego to polecam ci Trec - Crea9 Xtreme. B.dobra jakościowo kreatyna w 9ciu formach przyswajalności.
[...] Flex i powiem szczerze że był całkiem pomocny. Miałem problem z bólem nadgarstków z głowy przez długi czas. Ostatnio wróciłem do ćwiczeń i nadgarstki znów dały o sobie znać, ale zamówiłem już animala (http://www.dso.pl/universal-animal-flex-44-saszetki-p-2146.html) w całkiem dobrej cenie, dam znać po suplementacji czy tym razem też pomógł. Pozdro
Zdjęcia wraz z pomiarami właśnie przesłałam na maila. Paczki do tej pory nie dostałam, wiem że Saida pisała w temacie konkursowym, iż miały być przed świętami, ale póki co nie ma. Dlatego zakupiłam kreatynę firmy Universal Nutrition i chciałabym ją brać, jednak nie wiem w jakich ilościach. Czy w DNT 5g na czczo oraz w DT 5g rano na czczo oraz 5g [...]
Witam, bardzo chętnie wezmę udział w teście supli Universal-a. Firma jest mi znana z nieśmiertelnego monohydratu - żadnych innych supli firmy nie miałem przyjemności testować. Dodajmy - do tej pory ;) Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK Dlaczego [...]
Dla mnie diety typy LC CC to czarna magia. Ja myślałem wskoczyć na 2950kcal i zaczać 8 tyg cykl na universal-storm złapać jezcze pare kg i dopiero potem zacząć redukcje , wydawało mi sie ze nie ma sensu teraz robic redukcji przy wadze 70kg. ,Moze sie ktos jeszcze wypowiedziec i cos poradzić
Witam na samym wstępie chciałem napisać trochę o sobie mam na imię Łukasz, kontakt z siłownią nawiązałem w styczniu pierwszej klasy liceum czyli 3lata temu, jako, że siłownia znajduję się u mojego sąsiada, a jest konkretna (niczego w niej nie brakuje) mogę śmiało liczyć tylko na siebie i w zaciszu rzeźbić swoje ciało. Jestem osobą aktywną sportowo [...]
1) Mam pytanie odnośnie kreatyny jakiś czas temu pytałem czy przedłużyć cykl z 8 do 12 tyg. Wniosek był taki, że skoro widzę ciągły progres i wszystko idzie w dobrym kierunku to przedłużyć o 1 puchę (4 tyg). Dzisiaj zasłyszałem od właściciela sklepu z odżywkami, że stosowanie kreatyny dłużej niż 6-8 tyg może obciążyć / negatywnie wpłynąć na nerki [...]