universal

Moglby powiedziec ktora ta kreatyne? Vitalmaxa? Moze universal creatine albo storm? I jeszcze z jakimi suplami najlepiej stosowac kreatyne?

[...] badz nie chca - zeby nmie naginac prawa. co do Bcaa 1100 oraz Anabolic Amino 9000 - sam sobie odpowiedziałes. roznia sie skladem, zeby zrozujmiec roznice - poczytaj czym sa becaa, a czym kompletne amino i dlaczego BCAA bardziej oplaca sie suplementowac. A universal ma zarown lepsze jak i gorsze aminki (np amino 2700 to nie najlpeszy wybór)

po treningu: WPI - np. Olimp Pure Whey Isolate 95, ewentualnie WPC - sfd WPC protein plus rano: aminokwasy - universal amino 2700 , ewentualnie WPI/WPC jako dodatek do posiłku: WPC przed snem: Kazeina (peak Micellar Casein), ewentualnie WPC WPI - izolat białka serwatki WPC - koncentrat białka serwatki [...]

Dla mnie diety typy LC CC to czarna magia. Ja myślałem wskoczyć na 2950kcal i zaczać 8 tyg cykl na universal-storm złapać jezcze pare kg i dopiero potem zacząć redukcje , wydawało mi sie ze nie ma sensu teraz robic redukcji przy wadze 70kg. ,Moze sie ktos jeszcze wypowiedziec i cos poradzić

weź 500g samego mono, starczy w sam raz na cykl.Ja akurat polecałbym np. Inkospor'u albo Universal'a. aakg możesz dać.Niezbyt drogie, a może dobrze poczujesz produkt.Poza tym na próbę możesz kupić w blistrach, tak więc jeśli nie spodoba się Tobie ten produkt to dużo kasy nie wywalisz. Nitrobolon II to niezły stack.Jak b.chcesz to jasne, że w [...]

zgadzam sie z tym ze jak mono to universal,za***ista kreatynka:)

Ćwiczyć, ćwiczę 3x w tygodniu FBW A,B. Zdecyduje się na mono z universal nutrition i bcaa xtra z activlaba bez gluty, powinno być ok.

nie będzie różnicy większej dobrze się sprzedaje vitalmax, FA, Olimp, Universal

Superowską kreatynkę ma Muscletech, a z tańszych polecam Sports One ( opłaca się kupić 1kg na dwóch. Nie kupujcie czeskiej i polskiej taniochy, za jakość trzeba zapłacić. Kiepsko wygląda sprawa z glutaminą bo w POlsce jest marny wybór tego suplementu. Super kreatyne robi Universal, ale trzeba ściągać z USA bo u nas jeszcze nie spotkałam. Z tych [...]

[...] Tam są tylko pakowane. (podobnie jak i polskie). Nawet najlepsze kreatyny firm z usa pochodzą z fabryki w Niemczech. (podobnie jak część czeskich). Jako właścicielka sklepu powinnać to wiedzieć, bo przy analizie często okazuje się, że np. glutamina 100% Nutrendu lub Vitalmax to w środku to samo co np. universal. SONBATY

Czyli mono 10g w dt. A w dnt też 10, czyli tylko rano 5g? I z czym to łączyć? Bo słyszałem, że kreatyna potrzebuje jakiegoś transportera? Po treningu wypiłbym i zaraz po tym zjadł 2 banany. A co rano? No i co jakbym miał brać BCAA? Zamiast wpc mam wypić 10g? Czy podzielić to 10g na dawkę przed treningiem i przed aero? A jeszcze mam takie pytanko, [...]

Witam. Podobnie jak koledzy, polecam sklep In Form. Bardzo w porządku, sympatyczny sprzedawca, ceny niskie, asortyment również z możliwością zamówienia. Wiele bardzo dobrych marek suplementów tj. Universal, Gaspari Nutrition, Peak, Olimp, trec, Activlab i wiele innych. Sklepik naprawdę godny polecenia.

DO SMALCA... tutaj porownanie z innymi gainerami a tak na marginesie to podalem tylko przyklad porownujac z jak napisalem GAINEREM Z NAJNIZSZEJ POLKI... przyjmujac ze porcja to 100g(bo chyba nikt nie sypie na porcje 335 gram tak?) 1 Weider - Giant Mega Mass 4000 - 7000g porcja ok 3.35 zl 2 Universal Nutrition - Gain Fast - 6800g porcja ok 3.80 [...]

[...] powiedzieć. Różnie jest jak jest ciepło jak się nie będę uczyć to pewnie a to wyjdę na rower, a to w piłe czy coś innego pograć. Czyli można zamieć jak mi się skończy mono universal'a. Cykl będzie trwał sądzę z 4 tygodnie (max 5 będzie zależało ile zostanie i jak będzie szło). Kreatyna skończy mi się po 2 tygodniach, jest sens brać stack jakiś [...]

Jedynie w Posiłku nr 5 przyjmuje PÓŁ Porcji UNS Mass Shocker. Co do innych suplementów, od tygodnia biorę monohydrat kreatyny firmy Universal. Pozdrawiam i liczę na cenne wskazówki /SFD/Images/2016/2/14/50dde66da06548caafd4ddb889494273.jpg Zmieniony przez - Krzynaa w dniu 2016-02-14 02:23:53

Może byc nitro+universal ale nitro brałbym tylko przed tr siłowym.

Tak jak mówiłem na coś na pewno byłbym tam chętny :-) Pisałem kiedyś maile do samego źródła: http://www.universalusa.com/Universal/Products/Gear Tutaj jest chyba największy wybór, koszt przesyłki bodaj 20-30 dolców nie pamiętam jakoś tak,a wybór przeeeezaj**iaszczy :-D Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2013-04-04 18:16:17

policytować bym mógł ale myśle że nie był bym zadowolony;-)cienki materiał i to logo universal jakoś niedokładnie zrobione mi sie wydaje

ok jak cos to moge łyknąć Universal Logo t-shirt (white) + przesyłka ofc.

chopciaz ta Universal '77 Ringer t-shirt (white/blk) wyglada lepiej ,cos wybiore mozesz mie liczyc do wysylki