[...] o treningu lydek, mysle ze martwica guzowatosci kosci piszczelowej nie bardzo w tym przeszkadza. Poza tym lekarz powinien zalecic jakies formy ruchu, chodzi o lepsze ukrwienie danego miejsca. Czesc Shakall , kiedys mowiono o 30g, pozniej o 40 i 50g bialka. Ale tak naprawde to waga ciala i indywidualne mozliwosci przewodu pokarmowego [...]
[...] na wyższej ilości powtórzeń. Przed drugim treningiem szóstek poleciała porcja Gemonyx Pumpaholic - booster bez stymulantów, nastawiony jedynie na pompę. Muszę przyznać, że ukrwienie na treningu mimo niewielkiej liczby powtórzeń mega. Pozostały treningi piątek, trening deload i zaczynam schemat od nowa, BO DZIAŁA. Wprowadzam jednak małą zmianę. [...]
Dobry produkt stosowałem jego jako jeden z pierwszych "NO" inne to raczej substytut.... cenowy przyznam cena duza- w stosunku do efektu EFEKT; nie daje siły nie daje wymiaru wiekszego ale jes TO "COS" Działa Natychmiast....no max 3min treningu :) miesien jest bardziej widoczny, strasznie Mocno czuc kazdy ruch, ładne [...]
jogger, zaskoczyles mnie tym, co napisales. Co w takim razie z seksem, bo chyba wlasnie on najbardziej zwieksza ukrwienie krocza? Wychodzi na to, ze regularne uprawianie seksu nagatywnie wplywa na kobieca sylwetke
[...] ponoc jest ta nowa operacja ktora wszczepia sie w penisa , tkanki cial jamistych i zyly pobrane z uda , i wtedy powoduje przyrost nawet 10 cm obwodu trzonu i lepsze ukrwienie penisa, tylko gdzie to robia u nas? kase juz mam odlozona dawno tylko gdzie to robia? i nie wmawiajcie , nie prubujcie przekonywac , itp, ja poprostu chce i musze [...]
nie no , wiesz wedlug kotka jak robisz inny trening to twoje misnie mimo iz je cwiczysz i jest wikeszy naplyw krwi i ukrwienie miesnia to Ci nie rosna dopeiro tylko jak sie przeprogramujesz psychicznie na to ze robisz inyn program sie odblokuje i bedzie rosl
[...] ze lekarz wie co robi. Widzialem juz rozne porazenia nerwow np trojdzielnego. Mozesz spytac sie prowadzacego lekarza jak sie zapatruje na masarz porazonych okolic(chodzi o ukrwienie). Zycze powodzenia w leczeniu tego dokuczliwego schorzenia. Poczatek , napisz chociaz jak do tej pory jadles. Jak (mniej /wiecej) wygladaly twoje posilki. Ile ich [...]
jak organizm niedozywiony i niezregenerowany to i ukrwienie bedzie mniejsze po pierwsze: wiek,waga,staz osiagi itd, wiecej info o sobie po drugie: co jesz i jak sie ma to do twojego zapotrzebowania, oraz jak trenujesz
Jedno pytanko. Bronzer jakiś stosujesz. Bo mam znajomka co stosuje maść ukrwiającą tylko skóra po niej czerwona w hooj. Dlatego bronzer walić musi. Jutro się go dopytam jaka to maść ( jakiś badziew stosowany przez babki do odchudzania - ściąga skórę i poprawia ukrwienie na 2-3 godziny )
Ciężko powiedzieć. Chyba dopiero we wtorek będę wiedział. Dzisiaj zmasakrowałem sobie to miejsce piłeczka do lacrosse. Na początku miałem łzy w oczach taki ból ale na koniec jakby było lepiej. a nie lepiej 2 setki myszowatej ? rozluźni , poprawi ukrwienie :->
Ciężko powiedzieć. Chyba dopiero we wtorek będę wiedział. Dzisiaj zmasakrowałem sobie to miejsce piłeczka do lacrosse. Na początku miałem łzy w oczach taki ból ale na koniec jakby było lepiej. a nie lepiej 2 setki myszowatej ? rozluźni , poprawi ukrwienie :-> Próbowałem w sobotę - niestety efekty tylko doraźne ;-)
Trzymam kciuki, zeby we wtorek wszystko gładko poszło. To jak juz przy dobrych radach typu myszowata, to może możesz rozbiegać?:) Też relaksuje, ukrwienie poprawia etc.
Trzymam kciuki, zeby we wtorek wszystko gładko poszło. To jak juz przy dobrych radach typu myszowata, to może możesz rozbiegać?:) Też relaksuje, ukrwienie poprawia etc. Żadnego, kurde, biegania, Do końca cyklu. Czołg Czołgiem, ale w każdej maszynie nadmiernie eksploatowane części się popsują w końcu. A treningi w.w. to nie są popierdółki, teraz i [...]
Szczerze to nie pamietam za bardzo ale napewno zwiekszylem sobie troche wymiary po za tym bardzo dobre ukrwienie pompa, takie konkretne nasycenie miesni w trakcie i po treningu czuc efekty juz w pierwszym dniu cyklu ja bynjamniej tak mialem :)
Z viagra obawial bym sie innego kolka haha ;) ale dzieki za cynk cos postaram sie wykminic i za 9 dni wrzuce cos ze sceny jak poszlo. viagra nie wywoluje erekcji sama w sobie, daje lepsze ukrwienie tkanek, jesli nie bedziesz mial bodzca to nie "stanie" chyba ze bedziesz startowal obok dziewczynek w bikini to wtedy mila niespodzianka :-D
Dziękuję Anubis - a tu moje pytanie 2gie ;) ta coffeina wplynie tylko na pobudzenie, czy też jest jakaś głębsza zależność której nie znam - np pobudzenie = lepsze ukrwienie = lepsza pompa (tak jakoś wpadlem na to teraz), bo jesli o samo pobudzenie chodzi, to i bez niego chętnie cwicze ;)
[...] w wiekszym stezeniu i lepiej cenowo wychodiz. eee na płasko masz 180%, 90 to skos a 45 to jak na barki. ale stretching typowo po treningu zeby miesnie rozluznic i poprawic ukrwienie. zreszta przed siłownia chyba sie nie rozciagasz tak porzadnie jak po miesnie brzucha sa takimi jak inne, wiecej nie znaczy lepiej. nie ma jakis przeciwskazan ale [...]
ja od kiedy mialem problemy z lokciem zawsze robie 3-4 rozgrzekowe serie na wyciagu, ogolnie nie traktuje wyciagu na triceps jako cwiczenie na mase tylko takie typowo na rozciagniecie i ukrwienie miesnia