uda

[...] się wzorowo. Dziś dobijamy do 100 zachorowań - czyli zgodnie z prognozami rządowymi sprzed tygodnia. Według nich na koniec miesiąca ma być 1000 zachorowań. Zobaczymy czy się uda tak wyhamować. Stąd też zamknięcie na 2 tygodnie wszystkie bo spodziewają się teraz lawinowego wzrostu i chcą spłaszczyć dynamikę zachorowań. Szczepionka nie będzie [...]

[...] się wzorowo. Dziś dobijamy do 100 zachorowań - czyli zgodnie z prognozami rządowymi sprzed tygodnia. Według nich na koniec miesiąca ma być 1000 zachorowań. Zobaczymy czy się uda tak wyhamować. Stąd też zamknięcie na 2 tygodnie wszystkie bo spodziewają się teraz lawinowego wzrostu i chcą spłaszczyć dynamikę zachorowań. Szczepionka nie będzie [...]

[...] zna ktoś jakieś siłownie otwarte w wawie? Tydzień deloada mogę zrobić ale więcej nie wytrzymam psychicznie. Poratuje ktoś dobrym info? No chyba pozamykanie wszystkie z tego co wiem Wszystko wszędzie jest pozamykane, jedyne wyjscie szukać kogoś kto ma coś w garażu, piwnicy i się podpiąć. Ew spróbować w hotelu kupić jednorazówkę może się uda.

[...] to w 2 mce to nie będzie takiej tragedii . Byle wszystko wróciło do normalności a szybko odrobimy straty . Będzie gospodarcza tragedia, to, że Grażynie ze spożywczaka może uda się wyjśc na prostą to nie znaczy, że większe firmy będą miały tak łatwo. Temat rozległy i mało zależny od naszej bidnej wew. gospodarki, gdzie nie mamy nic swojego.

Bawicie się w te inj w uda, barki, nawet klatke czy łydki i płacze żale że boli Ja już 10-11 lat w poślad i nie marudzę.

Ja od zawsze biję 6x30 igła poślady,barki czasami uda i wystarczy .Na ch** 7x40 chyba że jesteś spaślakiem:)

A ja w uda najbardziej lubię, w pośladki też jest ok i zawsze 0,5x25.

No właśnie ari może uda mi się wyciągnąć ori a o aromasin nie pytałem

[...] przed zawodami a po zawodach schodze jak najszybciej %-) To co teraz baza na masę poza teściem? Bold, dhb, może insa? Test bold dhb insa gh to moj plan na mase wymarzony. Moze sie uda %-) Ale to jest w sumie patrzac na sajdy w ch** lajtowy cykl. :-) 0 orali, toksykow nando trenu. Taki akurat. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-08 17:30:29

Kiedyś oparłem nabitą pompke o kubek z gorącą kawą, po chwili wbiłem i poczułem jak ból rozchodzi się od uda po kostkę w stopie do tego jeszcze przydusiło po trenie , nie wiedziałem czy mi noga odpanie czy się udusze...tego motywu na pewno nie zapomnę... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-11 23:10:00

[...] bez tego co pół godziny pobudka i od 4 nie śpię wcale. Jakiekolwiek pobudzacze w ciągu dnia, nie wiesz co tam masz podsypane. Po jednych zjazd po paru h, po innym nie zaśniesz. Jak komuś serio zależy żeby się wyspać, to odstawia wszystko i czeka aż wróci w miarę normalny sen, potem dostawia po środku co parę dni. Może się uda taka selekcja.

[...] h, po innym nie zaśniesz. Jak komuś serio zależy żeby się wyspać, to odstawia wszystko i czeka aż wróci w miarę normalny sen, potem dostawia po środku co parę dni. Może się uda taka selekcja. To patrz na mnie zero zmian w diecie treningu suplemwntacji od 3 miesiwcy praktycznie. Z dnia na dzien jak schodze do okreslonwgo poziomu tluszczu odcina [...]

[...] h, po innym nie zaśniesz. Jak komuś serio zależy żeby się wyspać, to odstawia wszystko i czeka aż wróci w miarę normalny sen, potem dostawia po środku co parę dni. Może się uda taka selekcja. To patrz na mnie zero zmian w diecie treningu suplemwntacji od 3 miesiwcy praktycznie. Z dnia na dzien jak schodze do okreslonwgo poziomu tluszczu odcina [...]

No zaraz będę dzwonił może uda się coś załatwić przez tel jakaś recke

Kiedyś miałem skrystalizowane cypio. Włożyłem butle do miseczki, zalałem wrzątkiem i zostawiłem. Po godzinie nie było żadnych kryształów To zależy jak się uda. Kiedyś Antka Moja pół godziny w garnku gotowała żeby puścił %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-05-29 17:16:43

[...] bez problemu nogi się boje 2lata temu wbijałem przez pół toku w udo na początku chodzić nie umiałem ale mięsień się przyzwyczaił...jakieś 3msc temu tez chciałem zmienić na uda ale coś spierd*** i dostałem stanu zapalnego i chodzić nieumialem przez 2tyg %-) spróbuj zlewać ciepłym prysznicem lub ciepła kompiel przed inj. Nic cię to nie kosztuje a [...]

bedzie bro science uda mam czescto i gesto okopane i rosną normalnie wprost proporconalie do reszty ciala

bedzie bro science uda mam czescto i gesto okopane i rosną normalnie wprost proporconalie do reszty ciala Nie zrozozumiałeś o czym mówie.

nie zrozumiałem. co to są punkty spustowe, jak pracowalem na budowie po 12h i łapa zmeczona to tez slabo rosla najlepiej pomoze Ci jak kobieta cie wymasuje, nieraz uda mi sie ja namowic to nie ma nic lepszego na regeneracje masarz pieknej kobiety po takim treningu plecow jak rozmasuje kark to doslownie zasysam dupą przescieradło Zmieniony przez - [...]

Ja prawie od 8 lat bywało że leciałem pół roku e2d , nawet długie estry bije 3x week głównie uda i poślady, w bark wbiłem kilka razy ale jakoś nie mogę się przekonać do tego miejsca , ciężko robi się aspiracje jedną ręką czasami szło po 4-5ml w pompce więc też raczej lepiej nie wbijać tyle soku w bark...