uda

Nie ma co ukrywać szanse są znikome ale za to jaka będzie satysfakcja jeśli uda się ugrać jakieś punkty z tymi najlepszymi

Jeżeli nie ostatnie i Ślusarz ma pełnić rolę trzeciego napastnika to całkiem dobry ruch. Mam nadzieję że uda się gdzieś upchnąć Czibambę.

No oby tak się stało z Murasiem, dobrze też że Wołąkiewicz już teraz przychodzi. Co do Sernasa to uważam że milion euro za niego to by była przesada, może uda się taniej wyłowić jakąś perełkę za granicą. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-01-13 19:31:34

Szczerze to myslalem, ze przegraja ten mecz ale na cale szczescie sie udalo i nie powiekszyli straty do czolowki. Teraz trzeba liczyc ze uda sie odrobic straty w pucharze co raczej bedzie ciezkie do wykonania patrzac na ich ostatnie mecze

Pozdro i powalczcie z tą Polonią bo to już mecz ostatniej szansy. Może się uda i potem w następnej kolejce Lech pomoże Wam i sobie i też pokona Polonię.

[...] przegramy i Bakero wyleci z hukiem (no chyba wtedy wyleci! ) - albo stanie się cud, jego genialna wizja wypali i będziemy mieli ładną zaliczkę na dalszą część sezonu. Dzisiejszy mecz to wielka niewiadoma. Jeżeli uda się coś strzelić na początku to może to dowieziemy. Jak nie to pewnie jeszcze w końcówce jakiegoś babola stracimy i będzie w plecy.

haha, super pomnik 8-) co do tego oświadczenia, to ja raczej to zrozumiałem, że "wiemy, że jest chuyowo, ale może uda się wygrać, teraz mamy łatwe mecze i zostawimy Bakero na następną rundę, w ostateczności, jak znowu wdupimy z leszczami, to JMB out"

[...] go lubie i lubiłem patrzeć jak gra u nas. A z Wilkiem to prawda jest taka że on zatrzymał się w rozwoju już ze dwa lata temu i ciągle gra tak samo, a ostatnio nawet coraz słabiej. Ale ostatnio mówiło się o przyjściu Klicha i tego Ortiza z Rangersów, którego pamiętam jeszcze z występów w Almierii. Mam nadzieję że chociaż Klicha się uda wypożyczyć.

Wkońcu zwolnili tego nieudacznika :D Mam nadzieje że uda się zatrudnić trenera który uratuje nam jeszcze ten sezon. I oby to był Probież, ewentualnie Fornalik lub Michniewicz bo innych kandydatów niewidzę jak narazie. I coś mi się wydaje że te 6 straconych punktów na wiosnę mogą się odbić czkawką na koniec sezonu i może nam ich zabraknąć do [...]

ladnie to wyglada, masa na cale uda, nad szczegolami i izolacja poszczegolnych glow skup sie przy wycince. co do siadow trzymaj sie powtorzen. na wiele osob mimo wszystko najlepiej dzialaja siady w duzej ilosci powtorzen. oscylujac w granicach 8-12. zreszta kwestia organizmu. sprobuj tez za jakis czas zrobic MTUT na czworki, pali ladnie. zobaczysz [...]

tak mi sie wydaje ;) jak do konca roku uda sie poprawic rece i nogi to cie pochwale :P I nie mowie tylko o nogach jestem zdania ze miesnie trzeb szokowac ale dla miesnie nie bedzie szokiem zmiana 12pow na 15pow czy dodanie jednej serii w dropie. Zrob cos czego dotychczas nie robiłes, doslownie ze skrajanosci w skrajnosc, wprowadz Rampe 100, [...]

łydy, nie uda :-D

[...] malutki jestem ;( Widziałem Cie kilka razy jak przechodziłas a raczej przebiegałaś i naprawde forma pozadroszczenia. Ja mam tylko nadzieje że po tym projekcie dzika masa uda sie zrobic taki zjazd jak był obiecany wszytskich którzy brali udział;-) No tez wiadomo zeby odległosc była do zaakceptowania Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

Zdecydowanie tak, sposoby sie znajda. Musze byc podwojnie ostrozny, treningi robie bez problemu, ale ciagle jesli jestem aktywny to dokuczaja mi okolice kontuzji, ostatnio bardziej podbrzusze niz tyl. Jest miejsce na poprawe, zobaczymy ile mi sie uda zrobic.

[...] A tutaj ich strona internetowa http://barbellapparel.com/ Firma oglasza sie jako produkujaca jeansy w tzw atlethic fit, co w skrocie oznacza po prostu wiecej miejsca na uda i dupe. Grupa docelowa to ludzie robiacy przysiady ze sztanga. Spodnie leza nisko na biodrach, wiec obwod pasa nie ma az takiego znaczenia. Sam material ma byc elastyczny [...]

no cena jest konkretna xD ale problem ze spodniami to teraz faktycznie masakra. Sam dzisiaj szukałem jakiejś pary spodni to tragedia, w pasie luz, a uda ścisk ;/

Podsumowanie pierwszych 6 tygodni Waga - 91,7kg (-2,8kg) Talia - 87cm (-4cm) Obwód ramienia - 37cm (bez zmian) Obwód uda - 63,5cm (-1,5cm) Jestem bardzo zadowolony z pierwszych 6 tygodni. Ktoś może powiedzieć, że schudłem tylko niecałe 3kg. Jednak 4cm w pasie oraz 1,5cm w pasie uważam za wynik bardzo w porządku. W pierwszym poście pisałem, że [...]

Coś wiem o kracie ;) Sam marzę o niej }:-( Chociaż może teraz będę na tyle zmotywowany, że w końcu uda mi się ją osiągnąć, choociaż długa droga przede mną ;) Patrząc na Twoje pierwsze zdjęcia widać dużą zmianę, więc pewnie Twój cel tuż tuż ;)

[...] książkach. Postaram się trzymać miskę na 2500kcal. Dziś (tzn. wczoraj) wpadło pół brytfanny jabłecznika od mamy, bułeczki z farszem i... makrela wędzona. W środę mam ważny egzamin. Jak zdam to od razu wznawiam dziennik. Jeśli się nie uda, to poprawka 17 lutego i dopiero po tej dacie wznowię, a w międzyczasie będę kontynuował incydentalne wpisy.

[...] - 88,2kg (-0,6kg) Talia - 82,5cm (-1,5cm) Ucięte 200kcal z węgli i dość duża aktywność w ciągu tygodnia musiały dać taki efekt. Niecałe 3 tygodnie do końca, mam nadzieję, że uda się zejść do 80-81 w talii. Na kratę nie liczę, bo jest jeszcze sporo smalcu. Do 11 kwietnia, tak jak gdzieś tam już napisałem, redukcja. Później reverse diet do góra [...]