uda

ta malolata ma takie uda ze balbym sie leb wlozyc pomiedzy nie

[...] syna było Suple też standardowo jak w dzień nietreningowy, dzięki ampedowi wstałem z łóżka bo się jakoś nie mogłem zebrać Jutro trening klatki w koszulce i mam nadzieje, że uda mi się wreszcie pocisnąć 2 paki ################################################################ Z tej okazji, że jest promocja w Tesco na schab bez kości to na [...]

[...] mowil ze mlody jestem wiec dam sobie rade.szczerze mowiac nie pocieszyliscie mnie. a co to jest ten ossopan i na co to wplywa.jesli ktos z Was moze to prosze poszukac cos na temat takich zlaman w internecie i przeslac link.mi trudno jest szukac i malo rzeczy znajduje ale moze Wam sie to uda.bylbym bardzo wdzieczny.pozdrawiam i dziekuje za odp.

[...] od długości wykroku (najmocniej angażujemy pośladki przy dalekim, głębokim wykroku i kiedy noga przednia postawiona jest wyżej, przy krótkim wykroku najmocniej pracuje czworoglowy uda) Patka schodź tylkiem do tylu tak jakbys chciala siasc na krzesle , wtedy kolana nie uciekna ci do przodu. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-16 23:15:06

prawda, prawda... Moje dziobane pięć razy nery są w 20% martwe, więc z pewnością mają wpływ na moje uda... BTW I znowu mam na co zrzucić winę Poza tym niesamowite są połączenia w organiźmie... Te masaże, które mi podesłałaś są superowe! Daj mi namiar na tę ksiażkę poproszę

[...] klacie bo bym nie dał rady, dodatkowo podłożyłem sobie wałek pod plecy, żeby się już na mostkowaniu nie wysilać http://pl.youtube.com/watch?v=hMpLD4EJvd4 Trening uważam za udany co prawda nie udało się wskoczyć na 200 kg, ale należy wziąć pod uwagę bardzo wczesną porę, a ja tak wcześnie rano nie mam na nic sił zazwyczaj (może się uda w piątek [...]

I własnie dlatego,rosną tyłki,a nie uda.Jeśli obciążenie jest w osi z talerzem biodrowym,pośladek nie wykona najcięższej pracy. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-17 15:21:39

"I własnie dlatego, rosną tyłki, a nie uda" - no i wlasnie o to chodzi Kobieta ładnie wyglada z "odstajacym tyleczkiem", mezczyzna gorzej, ci co trenuja ciagi maja takie "kacze kupry" Fuuuj. Zalezy co dla kogo jest priorytetem. Patka, ja jak zaczynalam robic przysiady, to kilka dni robilam na sucho zeby wyrobic sobie [...]

"I własnie dlatego, rosną tyłki, a nie uda" - no i wlasnie o to chodzi A ja,głupi,myślałem,że chodzi o to,żeby pracowała docelowa,a nie przypadkowa grupa mięśni...

"I własnie dlatego, rosną tyłki, a nie uda" - no i wlasnie o to chodzi Kobieta ładnie wyglada z "odstajacym tyleczkiem", mezczyzna gorzej, ci co trenuja ciagi maja takie "kacze kupry" Fuuuj. Zalezy co dla kogo jest priorytetem. Ayla, kwesta gustu :P u panów którzy robią ciężkie siady akurat jest na co popatrzeć [...]

co do internetu masz racje;) tu teraz jest wszystko;d dosłownie;) jeszcze się zastanowie co z tą siłownią;) mam nadzieję, że się uda wszystko i będzie dobrze;)

za to co od***ali to miliard wolt i żeby tylko skwierczało . Co innego zabić z poważnych powodów,obronie itp,a co innego mieć na***ane we łbie . Nie wierze,ze im sie uda dupy uratowac.kwestiatylko jaka kara wg mnie,ale mam nadzieje i zycze im tego,żeby za takie coś dupska sie im upiekły na krzesełku. Zresztą żadna ława przysięgłych nie łyknie [...]

[...] ktoś chce robić praktycznie cykl na siłę po cyklu na siłę to po sprawdzeniu rekordu i odczekaniu dwóch tygodni, przez pierwsze 3 tyg. tego treningu są takie ciężary jakbyśmy dalej odpoczywali i się nie zajedziemy. Bardzo fajny plan i myśle że zaczne nim robić gdzieś za 3 tygodnie. Może nawet uda mi się wycisnąć 150 kg pod koniec października

[...] założenia taktyczne. Jednym z takich zawodników jest właśnie Shami. Urodzony w Kenii zawodnik udowodnił to podczas ubiegłorocznych mistrzostw w Osace, gdzie pomimo kontuzji uda dobiegł do mety na drugim miejscu. Złoty medal wywalczył wówczas Kenijczyk Luke Kibet. Poproszony o wytypowanie czołowej piątki maratonu w Pekinie Hartnett poza Shamim [...]

[...] Marcin Urbaś. Amerykański reżyser Steven Spielberg zrezygnował w lutym z funkcji doradcy do spraw artystycznych pekińskich igrzysk na znak protestu przeciwko wydarzeniom w sudańskim Darfurze. Urbaś natomiast jest przeciwnikiem bojkotowania igrzysk w stolicy Chin. Najszybszy Europejczyk w hali w tym sezonie na 200 m oczywiście nie popiera jednak [...]

[...] i bedzie git, to tak jak podjadanie ari noly czy finasterydow , cos za cos, wybieram mniejsze zlo, prestarium zaszkodzi mi mniej niz tak wysokie cosnienie mysle czy nie zrzucic z 20kg przejsc na kreatyne i zostac plazowiczem ale wiem ze to sie nie uda, ciagnie mnie strasznie, ale nie do koxu, a do poteznego wygladu, to moje uzaleznienie...

[...] być masa ) poszla na plus. Nie będę zdradzal szczegolow, ale powiem, ze jakby wyniki pod koniec TESTu były rowno dwa razy lepsze, to bylbym bardzo zadowolony. Zobaczymy co uda się zrobic. Za tydzien, na polmetku dam na pewno jakis maly opis wrazen z supli do tej pory, bo po trzech tygodniach będzie już można sporo powiedziec. PDG, Patka Kurde [...]

mozesz 1 opcje, tak na lajcie masz posladki uda wal w co chcesz

krotko troche. nie musisz bic w sama dupe mozesz i w uda przeciez. poza tym przy iniekcjach 100mg e3d, walisz raz w jeden poslad raz w 2, i wychodzi Ci iniekcja w ten sam posladek co 6 dni, wiec nie przesadzaj. jedziesz 6 tyg. zacznij od 50mg i podbijac jak bedzie ok. jak nie bedziesz czul, moze stezenie jakies zanizone bedzie itd, wiec tez dawke [...]

No co ty , na pewno nie na udzie. Pionowo, gdzies tak na srodku uda.