uda

Jay ma uda maskryczne Normalnie jak u słonia. Wolf też ładnie....ta talia...tylko by się opalił, bo jednak "na jasno" się gorzej wygląda PS: LeBron wyprzedziłeś mnie Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2007-09-11 09:18:21

1. jesz czasem cos? 2. niski bf sprawia, ze lepiej wygladasz 3. chudziutkie lapy, od razu widac 4. brak lydek(!!) , uda widac, ze cos tam machasz jedz i cwicz, bo zaczynajac z niskiego bfu nie zalewajac sie zbytnio mozna ladnie dokladac dobrej jakosciowo masy ;)

Myślę że dopiero zaczełeś ale chciałeś uniknąć krytyki...Mam nadzieje że ci sie uda za dużo jak j/w mówili ale później spalisz je..troszkę biegania dodaj a będzie ok

Ale Roni sie postarzal... nie wygra, nie ma szans, choc go lubie. Cutler to potwor normalnie, takie uda.. <wow>

zwykle 12-13 serii,bic 10-11<ew 12, nogi 12+dwugłowe uda na martwym ciągu <gdy wykonuje na prostych nogach,łydki 6*15powt,przedramiona 10serii,naramienne 9-11 serii:)

Za jakis czas bede walczyl z belka... jak mi sie uda to oczywiscie relacja bedzie...

dzieki rafał ze sa tacy co i wierzą:))staram sie by test wyszedl jak najlepiej,moze kiedys uda sie o sponsorowany,i dlatego chcem go prowadzic sumiennie:)pzdr

> Czesc za miesiac koncze 25 lat.Czy jest szansa ze jeszcze uda mi sie urosnac? Zapewne tak. W szerz.

[...] przerwy dla Camoranesi Półtora miesiąca będą musiały radzić sobie kadry Juventusu Turyn oraz reprezentacji Azzurri bez Mauro Camoranesi. Skrzydłowy doznał urazu prawego uda podczas ostatniego ligowego meczu przeciwko Udinese i musi teraz przejść proces rehabilitacji. To zła wiadomość dla urodzonego w Argentynie piłkarza, całe lato leczył [...]

[...] bardziej bojowe i pragmatyczne-wiadomo, że w walce mnóstwo rzeczy może nie wyjść, więc techniki są bardziej uniwersalne, ukazane są zależności "co zrobić jak się nie uda wykonać...", jest też znacznie większy margines użycia siły oraz większy nacisk na atemi. W wyniku tego, ten podstyl Aikido sprawia wrażenie [...]

panowie robicie smaka na izo. jak nie uda mi sie tego szajsu pozbyc po kolejnym roku leczenia to ide po recepte/biore od dila i zobaczymy czy pomoze ostatnia deska ratunku Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-09-21 22:43:53

Ćwicz rwania i podrzuty, a będziesz machał piłką lekarską w kilometry... Podstawowe mięśnie pracujące, to (przy prawidłowej technice) dwugłowe uda, prostowniki grzbietu, mięśnie pośladkowe, łydki i barki

"coleman za mało odwodniony i za duzo w talii moim zdaniem nie podoba mi sie" Podglądałeś go dzisiaj w kiblu? Ja to bym chciał Wolfa zobaczyć w pierwszej piątce ale pewnie mu sie nie uda do niej wejść. Jest zawodowcem od niedawna a już należy do najmasywniejszych zawodników.

comando dzięki--> QOORA-->tak jak już wcześniej mówiłem-filmy postaram się choć nie obiecuje bo nie mam jak nagrać,jak sie coś uda to najwcześniej za dwa tyg kiedy moja rodzina wróci z bra$$li pozdrawiam ps.dzisiaj się ważyłem i waga 100g<88,7kg> w dół dlatego wyśle prośbe o dodanie do konkretnych posiłków kcal-->do działu [...]

JW W "najwazniejszych" klubach w krakowie raczej nie znajdziesz pozniejszych por treningowych niz (max) 17:30. Jezeli Ci sie uda, to mozesz dac znac w tym temacie, ale watpie w to.

Wykonywałem to ćwiczenie kiedys jak dla mnie bardzo męczące uda ale brzucha w nim nawet nie poczułem Minus tego ćwiczenia bardzo monotonne

Holi szittt . Uda z marsa

i tak to wyglada na real. Doradzcie mi jakie cwiczenia beda dla mnie najlepsze. Najbardziej interesuja mnie dolne partie tzn brzuszek, posladki i uda ;/. Tu chcialbym spalic najwiecej.

[...] sportowiec, który pragnął zachować anonimowość, powiedział nam, że nie mógł uwierzyć, że byliśmy w stanie stworzyć coś silniejszego niż Animal Stak: "Nie wierzyłem, że uda wam się zrobić coś lepszego niż Animal Stak, ale jednak. Animal M.Stak jest świetny!" Dzisiaj Animal M.Stak, nazwany tak przez kulturystów, dostępny jest również w [...]

[...] nawet najszersze grzbietu, niż kulturyści lat 60/70 mieli mięśnie piersiowe, trójgłowe, czy czworogłowe. Kiedyś było tak, że jeden kulturysta miał rozwinięte bardziej uda (Tom Platz), drugi pośladki (Rich Gaspari), jeszcze inny mięśnie zębate (Robby Robinson). Dziś kibice żądają, by taki poziom umięśnienia mieli wszyscy mistrzowie w każdej [...]