[...] 1l mineralki, dwie melisy, 4 herbaty owocowe suplementacja: omega-3, Capivit A+E inne: Harmonet Ciągle jestem głodna. Coraz więcej pojawia się w rozpiskach migdałów - zdarza mi się nimi zabijać uczucie zassania nawet w połowie między posiłkami. W pracy się ze mnie śmieją widząc ile jem %-) Zmieniony przez - k_rol_k w dniu 2011-11-04 08:21:08
Od kiedy dobra Oliwka z oliwek powinna palić w gardło? Nie spotkałem się żeby oliwka z oliwek nie rafinowana oraz tłoczona na zimno paliła w gardło. Mogę wiedzieć skąd masz takie informację? Do produkcji GranFruttato Zefferino Monini wybiera tylko oliwy powstałe z oliwek nie do końca dojrzałych. Dzięki temu uzyskana oliwa jest szczególnie bogata w [...]
[...] Taki od dupy strony ten trening, dobrze że to już ostatni tydzień %-). Między obwodami przerwa 1 min, bieżnia boso #-P Poza tym poprzestawiali mi konkretnie siłownie, wredne uczucie, tak jakby mi ktoś meble w domu poprzestawiał :)) Co do następnego cyklu treningowego - czytam "The new rules of lifting for men", czekam aż przyjdzie "The new rules [...]
[...] Dopiero po jakiejs 1h poszedl zimny pot, cisnienie spadlo. Zrobilem sie spokojniejszy i koncentracja poszla mocno na plus. Trening stal sie dopiero WTEDY przyjemny. Mniejsze uczucie zmeczenia podczas treningu, brak uczucia jakies kopa cisnienia, i duza koncentracja. Za tydzien sprubuje jedna miarke zgodnie z zaleceniami producenta, jezeli uczucie [...]
witam, Odkąd zmieniłem pracę sierpien 2010, po około 6-8mc zaczeły mi się pojawiać dziwne dolegliwości napięciowe, coś jak by ból w formie takiego rozdrażnienia gałek ocznych umiejscowiony pomiędzy brwiami, u nasady nosa ale także nieco wyżej na czole. Kiedy zamykam oczy, to czuję tak jak by powieki nie chciały mi swobodnie opaść - ale były wciąż [...]
[...] wzmocnienia nie wykazano Lekarz powiedzial mi ze nadal moge walic głową i ze mam zapalenie zatok (nigdy nie mialem i nie czuje zebym mial cos z zatokami wg. mnie), no i podczas pisania tego tekstu obraz mi wibrował tzn nie moge się zbytnio skupic i lekko jakby mi sie krecilo... Takie dziwne mam uczucie jakbym musial caly czas obraz dostrajać...
[...] załatwienie ( o dziwo nie czułem głodu ). Dzisiaj zaś od godziny 10 mega ssanie gdy wróciłem do domu duża porcja bcaa litr wody , duża kawa oraz stack przedtreningowy i uczucie głodu znikło , trening jak nigdy ciągle mi było mało ;-) Po treningu białko + 2x kebab x-D i gra. Bardzo podoba mi się j/nj gdyż można sobie pozwolić na troszkę [...]
[...] się dziwne bóle przy pachwinie(bardziej od strony biodra) i nie wydaje mi się że są to bóle mięśni, tylko stawów biodrowych(2 biodra). Do tego dochodzi jeszcze dziwne uczucie przeskakiwania jakiejś kości w biodrze. Jak ostatnio zauważyłem to przeskakiwanie występuje najczęściej przy ćwiczeniu przy którym unoszę nogę na poziom pasa i zginam [...]
[...] kilka opcji w głowie: Opcja nr 1 - zadzwonić po taxi Opcja nr 2 - zadzwonić po pogotowie Opcja nr 3 - położyć się pod sklepem Siedziałem na murku oddychając głęboko i miałem uczucie jakbym miał puścić pawia, w głowie dramat. Piłem wody dużo żeby rozcieńczyć to g**** i przeżyłem %-) Wolę efkę HCL, nie ma co porównywać nawet. Z mambą trzeba [...]
aż 1,5 godziny przed treningiem? zawsze jak jadłem dużo wcześniej to zanim wychodziłem na trening czułem już uczucie głodu, a jak wiadomo wtedy to każde ćwiczenie to lipa.
ból pojawia się zaraz pod żebrami jest podskórny nie boli podczas ucisku jest po prawej stronie i uczucie raczej jakiegoś naderwania, jakby nadciągnięcia nie jest na tyle uciążliwy by bolał bardzo czy jakoś wyjątkowo podczas wysiłku.
A o grypie testosteronowej nikt nie slyszal? Widac ze nie. Nie wiem co to za under tam ladujesz ale jesli wytrzymasz to po 2-3 tygodniach organizm sie przyzwyczai i powinno byc ok. Oczywiscie wciaz moze wystapic lekkie niekomfortowe uczucie po injekcji ale to pikus.
[...] z przewodu pokarmowego. Obniża także ryzyko wystąpienia niektórych chorób serca oraz miażdżycy. Wspomaga Proces redukcji tkanki tłuszczowej - wyraźnie zmniejszając apetyt i uczucie głodu. Reguluje pracę jelit (pozytywnie wpływa na ich perystaltykę), jak również ma zdolność wiązania toksycznych związków (tj.: jony metali ciężkich czy toksyny [...]
[...] co 2 ćwiczenie wczoraj nie parzyste dziś parzyste. Mam pytanie co do ćwiczenia E jak głęboko schodzić ? bo ja to prawie udu równolegle do podłogi ale jak patrze na ryciny to troche za głęboko mi się zdaje że schodzę. Noi troche w kolanie dziwne uczucie nie wiem czy nie dać nogi za próg. Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-10-25 16:04:17
bylem tam jako uczestnik,ale takze jako widz na PP... zawody mega,wspaniale uczucie zobaczyc cala polska eilte Radka S. Adamskiego,Kazimierczyka,Szyderskiego,Piotrkowcza i wiele wiele innych,wspaniale chwile ,ktore trzeba doznac na zywo. Pozdrawiam
ajutooo.A jakie robisz cwiczenia na miesien czworogłowy?Mi lekarz kazal cwiczyc duzo ,bo ma lekki zanik i jest mniejszy niz w zdrowej nodze.I czasami gdy ide cos mnie jaby wygielo do tylu,ale nic mnie to nie boli tylko takie uczucie.
[...] bo nie byłem w stanie popatrzeć w lustro. Spróbuj powoli dokładać posiłki o z węglami o średnim indeksie i cycuchy z warzywami i oliwą. jak poczujesz to nabicie i uczucie lekkości,sam z czasem zaczniesz dokładać więcej takich posiłków w miarę jak sylwetka zacznie się zmieniać. Nie ma co się załamywać,po to mamy jaja między nogami by [...]
[...] nie ma co sumować. Dzisiejsze śniadanie jak na razie zostało, odkurzacz mam straszliwy - nawet tuna mi smakuje @-) Twardo planuję iść na trening. Jako, że @ nie miałam od roku to już zapomniałam jakie to fantastyczne uczucie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc8de4b85518481780897349a478eda6.GIF Zmieniony przez - k_rol_k w dniu 2011-10-24 12:10:17
ja brałem najdłużej 6 miesięcy bez przerwy (różeńca, cytryńca, różne żeńszenie) potem przerwałem bo pojawiało się nieprzyjemne uczucie w głowie, pewnie związane z nadmiarem dopaminy lub serotoniny