[...] więc zaryzykować i dodałem noop do pasty do zębów. O dziwo już po pierwszym myciu mój uśmiech stał się bielszy. Pomyślałem więc, że dodam noop do prania. Wszystkie moje ubrania były śnieżno białe, jednak skutkiem uboczym były białe bluzki, które wcześniej były czarne. Pralka wyposażona w mikrokomputer jednak wiedziała co robi. Każdy nawet [...]
Pachwiny oraz pachy to miejsca szczególnie narażone na obtarcia. Skóra jest tutaj wrażliwa a do tego często nasze ubrania mają w tym miejscu szwy, zagięcia itp. Dodatkowo są to miejsca, które pocą się mocniej niż inne fragmenty ciała a fakt, że są zwykle zakryte i nie ma dostępu powietrza sprawia, że wilgoć się utrzymuje a wszelkie obtarcia [...]
Ja mam wielki zad od kąd pamiętam i go nie lubię @@-) W dodatku do jędrności i w ogóle jakieogś mięśnia to chyba tez mi tyle zajmie };-) zobacz na to z drugiej strony masz po prostu więcej erotycznej powierzchni użytkowej :-)) W dodatku więcej powierzchni do ubrania, codziennego pielęgnowania itd itp ;]
[...] ze skórą mogą mieć różne podłoże np. nieodpowiednia higiena, nietolerancje pokarmowe, uczulenie itp. U osób trenujących problem może wynikać z tego, że dość często się pocą, ubrania nie przepuszczają powietrza przez co skóra nie ma czym "oddychać". Jak dbać o skórę? Jak zapobiegać? - po pierwsze higiena. Po każdym wysiłku należy wziąć prysznic a [...]
[...] przeroznych spraw w urzedach ale najwazniejesze to uporzadkowanie domu ( nie jestem jakas balaganiara ale u kazdego w domu jest np. nadmiar toreb foliowych, niepotrzebne ubrania, faktury i rachunki luzem wrzucone do szuflady). Jednym slowem styczen byl miesiacem organizacji codziennosci. Powiem wam ze jestem bardzo, bardzo zadowolona, czuje [...]
Dobra masa nie jest zła ;-) serio, dobrze zrobiona masa wcale nie musi zalać. Jeśli o Ciebie chodzi, to byłabym spokojna. Trzymasz dobrze jakościową miskę, bez śmieci, więc nie powinno być problemów. Sama chętnie masowałabym dalej gdyby nie ubrania, które się nieco skurczyły %-)
Dzisiejsza pogoda nie zacheca do wychodzenia z domu, tylko 3 stopnie ciepla i deszcz :-( Ale tak jak w mowia norwegowie ,,Nie ma zlej pogody, sa tylko nieodpowiednie ubrania''. Trening zaliczony o godzinie 6 rano, a ze dzisiaj sobota to w planie byl WOD Crossfit :-) jak ja kocham ten ,,pot lejacy sie strumieniami,, :-) WOD VIKING JELLY BELLY 2 [...]
[...] późno i wszyscy już poszli spać. W sąsiedztwie także wszyscy już spali - to dobrze, miał do zrobienia coś, co najlepiej działa gdy nikt nie patrzy. Wszedł do garażu. Zdjął ubrania, założył koszulkę, luźne spodnie i wygodne buty. Następnie udał się w kierunku drugiego kąta w garażu. Tam znajdowały się najcenniejsze rzeczy materialne jakie [...]
[...] w zasadzie, wyjście na rower kończyło się bardzo szybko - przejechałam kilometr/dwa i kolana się odzywały. Nie było miło :) Boje się też trochę, że rower będzie stał w domu jako wieszak na ubrania :D Rolki uwielbiam, ale tak jak napisałaś jazda w mieście jest horrorem. Trzeba byłoby dorobić się samochodu, żeby móc jeździć gdzieś dalej :)
[...] bepanthen, tylko nie mam zabardzo jak go trzymac nie pod koszulką bo rzecz jasna musze isc do pracy, czy na ten czas moge naklejac jakis plaster na niego? czy poprostu moge smarowac i nakładac koszulkę,co prawda mam wrazenie ze tatuaz przykleja sie do ubrania i nie chciałbym zeby przypadkiem oderwał sie jakis strupek. z góry dzięki za odpowiedz.
Dobry wieczór Czwartek - dzien klatki i pleców Klatka Wyciskanie na ławce poziomej 60kg x 5 100kg x 5 120kg x5 130kg x5 140kg x5 Rozpiętki na maszynie cały stos 3 serie po 10 powt pompki na poręczach (maszyna) z dopinaniem w dolnej fazie 3 serie po 8 powtórzeń cały stos... lekkie coś się to zrobiło wszystko;/.. Plecy Ściąganie drażka [...]
Boczki masz tylko dlatego, że nosisz niewłaściwie dobrane ubrania o zbyt niskiej talii i zbyt ciasne. One wypychają tłuszcz i skórę ponad linię ubrania. Kup coś, co będzie najwęższe w pasie, a nie biodrówki i boczki magicznie znikną. Mam 70kg i 172 cm wzrostu. Przy 65 wyglądam jak anorektyczka (schudłam kiedyś do takiej wagi i wszyscy mnie [...]
[...] producenta, dużo ważniejsze jest mieć zdrowe, jędrne ciało, bez cellulitu ;-) Osobiście jakieś 5-6 lat temu miałam dużo mniejsze wymiary i standardowo kupowałam ubrania w rozmiarze XS, teraz mimo że jestem "większa" to za nic w świecie nie zamieniłabym swojego ciała na to z przed 5/10 lat. Skup się na tym co masz, bo każda z nas ma [...]
[...] że powoli woda schodzi, wszystko się normuje i wróci do przyzwoitości. Lecimy dalej! Brzuch troche urósł, bf skoczył, ale wszyscy mówią, że urosłem i to znacznie, koszulki i ubrania cisną, wszystko opięte - także coś się dzieje. Na pewno zauważam szerokośc pleców na duży + reszta też coś tam rośnie, a klata jak zwykle brak słów KILKA FOT Z [...]
[...] jak i górną część, a także pośladki. Nieco zawiedziona jestem klatką. Zbytniego progresu tu nie widzę. Wizualnie największe przyrosty widać w ramionach oraz w pośladkach. W ubrania się nie mieszczę. Koszule za małe.. Brzucha specjalnie nie męczyłam w tym planie. Z założenia pracował jako stabilizator. Padły także rekordy :-) Glute bridge: 100kg [...]
ubrania...nic nie mówią tylko trzeszczą...a na andrzejkach wyglądałam tak fajnacko...teraz sylwester..i wszystko się wylewa..katastrofa...pozostaje nadzieja że za trzy miesiące będzie inaczej..
[...] 5kg. wczoraj kupowalam spodnie i musialam wziąść dwa rozmiary mniejsze z 28 na 26 ostatnio taka wage i rozmiar mialam w liceum, czyli bardzo dawno temu%-) Wow. Zaraz mi znikniesz };-) Ciesz się, bo na masie to będziemy musiały kupować ubrania dla ciężarnych %-) Protestuję! Jakie ubrania? Miseczka będzie JAKOŚCIOWA - bez zbędnego obżarstwa ;-D
[...] mniejsze z 28 na 26 ostatnio taka wage i rozmiar mialam w liceum, czyli bardzo dawno temu%-) Wow. Zaraz mi znikniesz };-) Ciesz się, bo na masie to będziemy musiały kupować ubrania dla ciężarnych %-) Protestuję! Jakie ubrania? Miseczka będzie JAKOŚCIOWA - bez zbędnego obżarstwa ;-D Popieram w 100%, bo mięśnie mają nam urosnąć duże i zdrowe [...]