tŁuszcz

O pac-man... Widze ze jednak ktos o niej slyszal!!@!@ Ja mieszkam w Bydgoszczy i tam ja kupilem... w sklpie z odzywkami... Wczesniej sie troche pytalem o tej kreatynie w postach ale nikt nie odpowiadal. Aha za ta kreatyne dalem 123zl - to jest 40 saszetek. Jakby co dokupilem sobie tez glutamine (OLIMP Glutarol). Trener doradzil mi dokupic jeszcze [...]

Jak masz po omce i mecie razem wzietej 4% tluszczu to wyslij Filebornowi bilet na Marsa w jedna strone i zostan trenerem naszej kadry!Stary,przeciez te rzeczy sie wzajemnie wykluczaja!Widziales kiedys gosci po omce?Chyba jaja sobie robisz albo masz te 4% w jednym palcu,albo w uchu!Metka,a przede wszystkim omka to koksy ktore ciagna wode i tluszcz [...]

To rzeczywiście troche dziwne, bo średni poziom dla młodzieży to przedział miedzy 10 a 15%. Dowodem na to jest fakt iz nawet teraz po 5 tyg cyklu widać mi żyły na łapach. Wiem że dla niektórych spalic tłuszcz to rzecz prawie niemozliwa. Ja nawet nie prubuje tego robić. Oprucz siłowni sporadycznie tylko gram w tenisa, nic poza tym. Moze na poczatku [...]

Emelen, To co robisz nie ma najmiejszego sensu. Glodowka - drastyczne obnizenie przemiany materii, rozpad bialek ustrojowych, odwodnienie - ogolnie za***isty katabolizm. tracisz na wadz, ale jakim kosztem ? Po glodowce zyskasz z powrotem wszystko + tluszcz. Macciej - jest tylko jedna firma, HiTech, robiaca odzywki bialowe z dodatkiem bialaka [...]

Co i kiedy jeść, żeby zgubić tłuszcz. Niestety nie mam dużo czasu (pracuję) ani środków, a do diety chciałbym jeszcze dorzucić jakiś spalacz tłuszczu. Jeśli coś wiecie napiszcie.

pamietaj ze nie ma srodkow chemicznych ktore spalaja tluszcz, w przyrodzie nic nie ginie. One jedynie ulatwiaja spalanie tego tluszczu przez organizm, a zeby do tego doszlo to niestety trzeba pobiegac, pojezdzic na rowerku, czy zapewnic jakis inny wysilek tlenowy przez nie mniej niz 30 minut

Witam. "Węglowodany, około 60-70g trzeba spożywać przed samym snem, a nie jeść ich przy śniadaniu i obiedzie. Przez jeden dzień w tygodniu można pościć. Można pić wodę, a przed snem zjeść same węglowodany. Zmusza to organizm do zainwestowania dużej porcji energii w proces spalania węglowodanów, a energię tę organizm uzyskuje ze spalania własnego [...]

najbardziej to rozbawił mnie twoj text : na zamiane tłuszczu w mięsien :))))))) puknij sie . Jak tluszcz zamieni sie w miesien ? bierz sam clen , zmien diete , rob brzuch.

Jeszcze jedno "GOŚCIE" powiedzcie czy może ktoś, kto "był przy kości" i zaczął treningi siłowe, miał cos takiego: guzki pod skurą na brzuchu, czy to tluszcz, czy to mięsnie są tak zbudowane, są to takie guzki przy napięciu mięśni brzucha, a i bez napięcia ich czuć, po lekkim nacisku skury brzucha. POMOCY Pozdrówka :-)))

ja polecam EC gubisz tluszcz blyskawicznie :>

WITAM Od 4 tyg. biore KREATYNE OLIMPU z glukozą i przybrałem 4,5 kg. Czy to normalne bo na bicu prawie nic nie widać, czy po prostu przytyłem, obrosłem w tłuszcz (może po tej glukozie)? Biore kreatyne 3g + 20 g glukozy 0,5 h przed treningiem i 1,5 h po posiłku po-treningowym, a w dni bez treningu 4g + 30g glukozy. Przed cyklem ważyłem 82 kg teraz [...]

Ćwiczenia to część sukcesu myszko.Dieta to podstawa.Jeśli chcesz zrzucić tłuszcz to musisz ograniczyć węglowodany i zwiększyć białko w diecie.

to co powinnam jesc w takim razie żeby szybciej spalić tłuszcz i zeby bylo widać mięśnie jahfjahf

taka mieszanka podwyzsza spoczynkowa przemiane materii, ephedryna ma natomiast wlasciwosci ochronne jezeli chodzi o mase miesniowa, ja tez nie robie aerobów -spalasz sam tluszcz. powodzenia, ja jestem zachwycony i jaki speed. marcopolo

Tu jest inny problem.W lekkoatletyce tłuszcz przeszkadza.W pływaniu trochę mniej.Dzięki tłuszczowi łatwiej się pływa i unosi w wodzie.Dlatego w ciągu całej historii mistrzostw w pływaniu tylko jeden Murzyn zdobył złoto.Z kolei w lekkatletyce Murzyni jako osoby z większą ilością mięśni i mniejszą tłuszczu wygrywają.

SCREAM ty baranie jakbys troche poczytal to bys wiedzial ze jak sie spala tluszcz to w pewnej ilosci przerabia sie go na miesien, a tak poza tym to racja Winstrol daje niezlego kopa tzn: durzo sily i przy okazji odtluszcza calkiem niezle wiem to z wlasnego doswiadczenia outlow

OUTLOW CO TY PLECIESZ ZAMIANA TŁUSZCZU W MIĘSIEŃ ??!! Tłuszcz możesz jedynie wykorzystać jako składnik z którego uzyskasz energię do treningu i ZBUDUJESZ MIĘSIEŃ ale nigdy zamiana !! POZDROWIENIA SZAMAN [email protected]

CO DO WINSTROLU zaj****ta sprawa !!! DZIAAAAAAAAAAAAŁAAAAAAAAAAA !!! pali tłuszcz daje siłę - OK POZDROWIENIA SZAMAN [email protected]

mam jeszcze dwa pytania...vic poradził mi..dwie tabletki tussispectu pol polopiryny i potrójna kawa...czy to wystarczy...bo gadałem z pewnym kolesiem od nas i on powiedzial, że ten tussispect się nie nadaje za bardzo..więc już nie wiem co robić...będę brał do tego ten clenbuterol...waże 87 kg więc zdecydowałem się na razie na 4 tab dziennie przez [...]

Ałtloł gdzie to wyczytałes ze tłuszcz idzie zamienic na miesnie ?...napisz mi reakcje w której tłuszcze zamieniaja sie w białko... "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"