tyłek

[...] rzucić wyzwanie rodakowi z Luizjany. Dustin Poirier omówił potencjalny pojedynek z Nate’em Diazem podczas konferencji prasowej po gali UFC 257. „Zawsze chciałem skopać tyłek Nate’owi Diazowi. To mnie interesuje. Jestem pewien, że to będzie miało sens. Ale akurat nie w tej chwili… Ja i Conor mamy 1-1. Nate Diaz uciekł i lubi gadać dużo [...]

[...] – powiedział Gaethje w rozmowie z ESPN. „On chciał tej walki w zeszłym roku, oto twoja szansa. To świetna walka do zrobienia, weź Diego, czyjeś pieniądze, on może skopać mu tyłek, bo Conor jest suką. To nie była oferta walki z Nate’em Diazem. Jeśli zadzwonią do mnie w sprawie walki z Nate’em Diazem, to zawalczę z Nate’em Diazem. Będę go zwijał i [...]

Lecimy z tematem:) 1. francuz lezac sam ruch oki, mozesz dac lawke pod nieco mniejszym skosem i podlozyc cos pod tylek, by sie bardziej wysunac w gore, nie bedzie lawka przeszkadzala w ruchu 2. przysiady nie rob na start wypchniecia w przod bioder, tutaj jak juz ustawisz sie ze sztanga, to nie kombinuj z ustawieniem:-) czesto kobiety tak robia na [...]

Leolulu na pornhubie. 2 min i po robocie %-) Co ma typiara za tyłek to...%-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-02-06 21:05:31

[...] ze stresu. Trzeba jakoś to ogarnąć. Wieczorem bieganie. Tempo marne z dwóch powodów. Po pierwsze w nogach brakuje mocy i szczególnie pod górkę nie mają siły, zeby ciężki tyłek dźwigać. Po drugie miejscami ślisko. Mimo to i tak progres jest, poprzednio robiłam 3 pętle z przerwami na marsz po każdej, a tym razem 3 pętle bez przerw, biegło się [...]

Nic nie robię dzisiaj! Jem pączki i obserwuję jak narasta lekki ból klatki piersiowej po wczorajszym Spartan Torso. Plecy, nogi i tyłek nie bolą - ciężar na wiosłowanie był zbyt mały (no ale przy większym odpoczynki też musiałyby być dłuższe :-) ). Na ostatni Spartan Torso na 10 super serii wezmę 68 kg. Będzie to w środę.

[...] 6x 2b. rdl jednonóż 15kg x10 2c. bieg w miejscu 60 sek 2x 3a. wiosło hantlą 15kg x8 3b. wyciskanie talerzy stojąc 2x 5kg x10 3c. wiosło gumą jednorącz 15x Najbardziej zmęczył mnie bieg w miejscu. Podchwyt już fajnie wychodzi, co prawda tylko jedno powtórzenie, ale biorąc pod uwagę aktualną wagę to i tak super, że wogóle mogę tyłek dźwignąć %-)

19.02.2021 DT @ mnie zaskoczyła, jak mam być szczera to robi od roku co chce.... Dół zrobiony, miałam w planach 4 serie tych HT, ale tyłek palił i spieszyłam sie do domu... Przedtem spacerek ze Szczeniarą - zobaczcie jak widać "proces myślowy" - przywołanie w warunkach w których widziała Panią z pieskiem... [...]

[...] "Nie umiesz walczyć”. Nieprawda. Potrafię walczyć – bo mam tu wielką błyszczącą rzecz, która mówi, że potrafię walczyć. „Nie możesz mnie pokonać?” Nieprawda. Pokonałem twój tyłek od początku do końca. Nie możesz tak mówić. Co jeszcze mówią? „Och, twoje włosy, nie masz włosów.” Zgadnij co? Ogoliłem je wszystkie. Teraz jestem łysy. Co ci kolesie [...]

[...] przez TKO, a Lewis (25-7 MMA, 16-5 UFC) właśnie skończył nokautem innego czołowego pretendenta wagi ciężkiej Curtisa Blaydesa, "Czarna Bestia" nadal chce "przetrzepać tyłek" Holendrowi. "Chcę Overeema w następnej walce", powiedział Lewis na konferencji prasowej po gali. "Tak jak powiedziałem wcześniej, jestem już nasmarowany i naoliwiony [...]

[...] niezadowolenie z sylwetki, niechęć do własnego ciała.. ach, te głupie durne kobietki!!! I wszystko co piękne i dobre, całe to poświęcenie i ciężka praca idzie się jbć psu w tyłek... Dla porównania, załączam jedno jedyne zdj, które sugerowałoby, że M. miała kiedyś piękną sportową przeszłość (dla ciekawostki, jest to autentycznie jedna i jedna [...]

Witam, mam pewnien problem który wiąże się, z budową mojej dolnej części ciała. Jest to budowa moich ud które są bardzo grube oraz odstający tylek. Uda 52cm Brzuch 71cm Tylek 90cm Mam 15 lat Jestem dość niski bo mam zaledwie 163cm wzrostu i ważę około 55, 56 kg Trenuje piłkę nożną, są to aktualnie tylko 2 treningi w tygodniu. Co do diety to nigdy [...]

Karta kredytowa ratuje mi tyłek po raz kolejny :-) pobrali małą kwotę jako excess a resztę mi zwracają. Jak zwykle szybko, sprawnie i bez żadnych problemów czy przedłużania. Dzisiaj odbieram rower i mam nadzieję, ze już obędzie się bez przygód.

[...] Cardio 2 po siłowym 25.02.2021 /SFD/2021/2/25/e1634cc06b48460fa14731efe5ef1e8a.jpg /SFD/2021/2/25/4c48ba1ad9284e91ac304f484ed0bf0f.jpg Dzisiaj musiałem ruszyć tyłek z domu do biura, a że mieliśmy trochę prac porządkowych i poprzenosiliśmy trochę gratów to wpadł dodatkowy trening łap i pleców %-) (ale nie włączałem zegarka ;-D). [...]

Mnie prop zawsze boli . Wal w tyłek najbezpieczniej i mniej boli.

Ech - ja dostałam "w prezencie" od Mamy tłuszcz na brzuchu, płaski tyłek, halluksy, małą tarczycę i skłonność do anemii... Tyle z tych rzeczy o których wiem, jeszcze podejrzewam, ze pewien rodzaj hemochromatozy moze mnie czekać jak meno mnie dopadnie. Żyję z tym , pożyjesz i Ty:)

Dołączam się do powyższych komentarzy - żadnej ciąży nie było, talia jest, tyłek super - generalnie ciacho. Żyj sobie powili, zdrowo i zobaczysz coś tam jeszcze samo latem zejdzie.

A tylek jak JL ;-)

[...] 5 zmian) Bardzo jestem zadowolona, bo ostatnio nie mogłam uwisieć na lewej ręce, a teraz 5 zmian zrobiłam. No i wyskoki wychodza, fajnie że jestem w stanie dźwignąć ciężki tyłek do góry ;-D Na filmikach mało widac, vhociaż jak nagrywałam to lepiej to wyglądało. Musze się następnym razem ubrac inaczej niż na czarno %-) [...]

[...] powodują u mnie uczucie rwania w lewym prostowniku. Przypuszczam, że to wina mojego słabego rozciągnięcia i beznadziejnej mobilności (przy głębokim przysiadzie podwijam tyłek pod siebie). Od tego tygodnia środę przeznaczę na mobilizację, rozciąganie i rolowanie. Odpuszczam też ćwiczenie bioder z ciężarem, bo nie daję rady - noga mi [...]