shit - gdybym łatwowiernym byl, dal bym Ci wiare na tych Twoich slow pare Jednakze z Antosia czlowiek kumaty czytales pewnie przed rozpoczeciem badania prostaty 350mg dla organizmu nie szkodliwe - podtwierdzone teraz pytanie: będzie walone czy nie walone? wybor sie zrealizowal, w tajemnicy dochowal duza sile i miesnie wyhodowal? i wiecie co? [...]
shit - gdybym łatwowiernym byl, dal bym Ci wiare na tych Twoich slow pare Jednakze z Antosia czlowiek kumaty czytales pewnie przed rozpoczeciem badania prostaty 350mg dla organizmu nie szkodliwe - podtwierdzone teraz pytanie: będzie walone czy nie walone? wybor sie zrealizowal, w tajemnicy dochowal duza sile i miesnie wyhodowal? i wiecie co? [...]
[...] myśli, że poznał świat i daje innym na złotej tacy życiowe prawdy- wszyscy cwaniacy: Antoś- polotem kozaczy Shitman- potencją cwaniaczy Magda- po cichu mataczy żeby mój tyłek zobaczyć. Rudej depilację trzeba wybaczyć, tylko w gej-barze taki zadek uraczysz. Rafał dobrze prawi przecież, że Kobieta: nie-dziewczyna, ale wszyscy dobrze wiecie, [...]
"Jako że byliśmy sami w przedziale, zaczęliśmy uprawiać seks od tyłu. W pozycji na pieska pośliniłem palec wskazujący i wsadziłem jej w tyłek, ale wyjąłem go zniesmaczony, ponieważ wyczułem kał. I faktycznie, miałem resztki odchodów na palcu. Dziewczyna zaśmiała się mówiąc, że nie robiła dziś kupy." Co za przedział, ja wysiadam %-)
cudze chwalicie swego nie znacie, co jak co ale kobiety w kraju mamy zayebiste więc panowie nie wybrzydzać ;-) Arianny ma tyłek jak 60 letni dziadzia ale i tak bym ciął jak dzika świnia wiadomo... a Britney jest zayebista, tyłeczek 1 klasa
wczoraj mój pracownik wiózł sobie w kombi płytki z sącza. No a teren u nas górzysty i po drodze mamy kilka takich silnych wzniesień. Pech chciał - korek... No i mu w to kombi dziadek rocznym audi w tyłek zaparkował.
[...] 2. wznosy bioder Hip Thrust 4x12-15 - 3x25kg, 30kg - odzwyczaiłam się od tak dużej ilości powtórzeń, do tego sztanga potwornie mi się wbijała , jakoś kiepsko szło, choć tyłek palił potwornie!!! 3a. przysiad goblet 3x6-8 superseria : 3x18kg - ok 3b. wypady 3x6 - 8,5kg - robiłam ze sztangielkami , ciężko +brzuch + pupa Czułam jakiś taki [...]
[...] Ciężar nie powala, ale bałam się dołożyć, bo ledwo stałam na nogach 4 Piłka x 50 - zrobione Nie wiem nawet jak opisać ten trening. Po nr 2 miałam już serdecznie dość, nogi i tyłek jakby oderwane od ciała. Mój ulubiony goblet znienawidzę , bo dobija już maksymalnie. Tak- to zdecydowanie najgorszy trening jaki robiłam!! Boję się jutra/-)_ Aż [...]
[...] - pierwsza seria była najgorsza, sztanga nie chciała się dobrze ułożyć i wbijała się potwornie, najlepiej poszło ze spięciami , ale nie byłam w stanie dobić do 10 powt , tyłek mi odpadł ... Jednak dziś zrobiłam trening, dół odpuścił zakwasowo, więc trzeba go na nowo dobić.../-) Chyba jakieś przesilenie wiosenne mnie wzięło, bo nie dość, że [...]
[...] utrzymałam sztangę na ostatnie powtórzenie, wcześniej rozgrzewka 1b. Wznosy piłka 2 x 50 : 2x50 - o masakra!! , po 30 - stym powtórzeniu kilka sekund przerwy bo tak mnie tyłek palił, że nie byłam w stanie już się ruszać, po wszystkim nie mogłam się odessać od piłki....;) 2. Przysiad 3 x 8-10: 37kg/10, 2 x 42kg/8 - bardzo ciężko mi szło 3. [...]
[...] 10 DNT Miska wg założeń + - rzodkiewki, cebula, talerz zupy grochowej - część wpisana w miskę - 3xkawa, woda, herbata - magnez, tran Wczorajszy trening ładnie wszedł w tyłek i nogi , ciężko wchodzić po schodach. Najbliższe 2 dni treningi dzień po dniu , niby męża nie ma, to nikt mi się nie będzie plątał pod nogami;-D Dlaczego makaron [...]
[...] 2. invert row 5x 5 + 15-12-9-6-9 Swing sztangielką – 16kg (16kg) Wskok na ławkę Goblet tym samym ciężarem co swing Bardzo dobry trening!! Tydzień 5, dzień 31 DNT Miska wg założeń + - pomidory , kiszone , kalafior - 3 xkawa, woda - magnez, wit c Dostałam @ , brzuch boli, ale przynajmniej wracam do żywych;-) Wykroki weszły w tyłek , tak lubię!