tyłek

Niektorzy tu na forum narzekali, ze rozrosl im sie tylek bo robili przysiady ze sztanga na plecach, wiec moze... :D Fakt faktem, tamte miesnie nie maja jak rosnac w szerz, wiec idzie do tylu... wyjsciem z sytuacji jest robienie polprzysiadow, wiec dla odmiany Ty rob pelne :D

To temat sprzed 2 lat-nikt Ci nie odpowie. Rusz tyłek do klubu i sam spytaj.

daruj sobie metka... poczytaj troche na ten temat... i wypelnij ankiete bo chyba nie bedziesz spelanial warunkow pod saa wiesz ze od mety i tylek sie powieksza uwazaj

obawiam sie bo kiedys brałem gainera i poszło sporo w brzuch i tyłek

U mnie? Chyba oszałamiająca inteligencja... . No i podobno zgrabny tyłek . Reszta do wymiany

Wiesz, generalnie gdyby mi jakaś (żeby to jedna... ) dziewczyna nie powiedziała, że mam fajny tyłek, to raczej sam bym na to nie wpadł . A inteligencję to chyba widać w moich elokwętnych wypowiedziach . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-21 10:57:31

Dietka powinna być dobrym rozwiązaniem Nie możliwe żebyś był chudy, a tyłek miał wielki, bo nie tyle sie tylko w jednym miejscu, tak samo w drugą stronę Dietka redukcyjna zbilansowana czy low carb + te ćwiczenia, które robisz. Ćwiczenia spalą nieco, a dietka wspomoże ćwiczenia i sprawa załatwiona PS: Podaj wymiary, to nie problem przecież się [...]

Ok, dorwałem jakis metr i mam mniej wiecej wymiary... łydka-31 talia/tudzież brzuch-72 klatka piersiowa-84 udo-54 tyłek-94! Macie moze jakies cwiczenia na szybka redukcje tluszczu, bo bedac dziewczyna bym nie plakal az ta, ale facet z duzym tylkiem?

Nie możliwe żebyś był chudy, a tyłek miał wielki, spojrz na szczuple murzynki z wielkimi dupami, jak to wytlumaczysz? Nixio niestety cwiczeniami nie pozbedziesz sie tego problemu...genetyka

Jest to mozliwe, ja podobnie mam duzy, odstajacy tyłek (prawie same miesnie), ale juz sie z tym pogodziłem, nic z tym nie zrobisz, no chyba, ze jakas operacja ...

W sumie jakbyś poleciał na masę teraz (bo podobno poza tyłkiem chudy jesteś), to góra by większa była i tyłek by tak nie odstawał

panowie temat trudny bo badania dowiodły ze kobiety patrza na 3 rzeczy u faceta głównie brzuch, tyłek, barki ale ni zawsze w tej kolejności i nie zawsze wyglad dla nich jest najważniejszy..... ale wiadomo ze koleś czy taki wazacy 100kg samego fatu czy 50kg kości ma trudniej niz taki za***isty koks jak ja... ale patrzac logicznie i po kobiecych [...]

"mam 26 lat, na tych zdjęciach chodzi mi przede wszytskim o tyłek i plecy, chce być normalny czy jest ok ? nei zamierzam trenować nic, chcę tylko wyglądać normalnie szczupło, ważę 70 kg, 178 cm wzrostu. :

[...] ma 180cm wzrostu i szeroki jak 4 drzwiowa szafa.Teraz moje Pytanie-Branie w młodym wieku odzywek jest troche chyba niebezpieczne co??(wiem ze ten kumpel cos se wstrzykiwał w tyłek)I jeszcze jedno co byscie polecili jako stymulant hormonu wzrostu,ale (no własnie)tak zebym nie rósł w szerz a wzwyz-czy to przypadkiem nie jest tak ze jak podajesz [...]

Witam Waas. : p Mam problem. Moja babcia powiedziała mi, że mam za duży brzuch. ; P Mam prawie pietnasteczkę, 175 cm i ważę 67 kg. Chciałabym ,, spalić'' ten brzuch, ale pozostawiając przy tym mój tyłek ( sorry że tak piszę, ale chcę jasno i czytelnie : P ). Czy zwykłe ćwiczenia ,, brzuchowe'' rzeczywiście będą działały tylko na brzuch? ; ))

O ku*wa ta wyżej, to mi się będzie po nocach śnic z tą facjatą :/ Ale parę jest nawet ładnych :) (szok). Jedna miała nawet kobiecy tyłek o dziwo. pzdr

[...] i lipa.Dieta też mi zawiele nie pomoże, ale postanowiłem kupić w aptece megace. Boję się że moga być skutki uboczne typu nadmiar tłuszczu w takich miejscach jak klata czy tyłek. Proszę więc o wypowiedzi ludzi którzy mieli już styczność z tym środkiem. Jakie mogą być ewentualnie inne działania nieporządane ? Ale lol Zmieniony przez - THE1ROCK w [...]

czytam dyskujse i az zal dupe sciska... odrazu widac ze nikt z was nie walczyl na ulicy po co w ogole trenujecie karate przez tyle lat skoro boicie sie 2-3 dresow?? tyle lat treningow zeby moc skopac jednego frajera a 2 to juz za ostroo?? pierwszego walisz w ryj tak zeby nie wstal zanim zdazy nawet pomyslec zeby podniesc na ciebie reke!! nie [...]

"Chciałbym prosić panów którzy mają płaski tyłek, o jego wymiary. Tzn żeby zmierzyli jaki jest jego obwód. Bardzo proszę to dla mnie ważne" -> nie wiem czy to chłopak czy dziewczyna, bo w różnych formach posty pisze oryginał tutaj: http://www.sfd.pl/g%C5%82upia_pro%C5%9Bba_%3AD-t463429.html

hehe rozumiem ale tylek juz mam wystarczajaco duzy po marwych ciagach anwet mam rozstepy na nim :S nie powiekszy sie przez te aeroby?