tyłek

Yupi teraz już nie masz wyjścia tyłek musisz zaprezentować Quazowi

przecie nie ma problemu, bo to moj tyłek ...ale spotkanie moze sie odbyc maj-czerwiec np Pozdr

Witam Mam bardzo powazny problem :(. z jakis miesiac temu zjaralismy sie z dziewczyna i sie bzykalismy. chcialem dla podniety wlazyc jej waz(od prysznica) (srednica 1cm) w tylek i wlaczyc wode abys jej sie wlala do srodka(pod cisnieniem).Ale jakos tak wyszlo i ona mi to zrobila co ja mialem zrobic jej. wlala mi wode do tylka i wlala sie ona [...]

haha wąż od prysznica w tyłek tego nie było hahahah hihihi heheh hohoho sory nie mogłem się powstrzymac Idz do lekarza człowieku i co ci mamy tu poradzić ? Zebys szczoteczką do zębów przepychał ? Zmieniony przez - kloper w dniu 2005-03-13 22:04:57

Mam pytanie, jak pozbyć sie tłuszczu z pośladków, jakie ćwiczenia są najleprze, zeby w miare szybku wyszczuplić tyłek??

Bry plusze, wiedze, ze najpozniej wstalam. Patka, dawaj tyłek!!! A i panowie moglibysie pochwalic i pokazac co nieco Pozdr.

waze 56 kg. silka 3x w tygodniu + basen raz. rower dopiero planuje. pochorowalem sie, strachilem ok 15 kg i postanowilem odrobic to na silce. ale wyszlo slonko i juz mi tylek sciska ze nie jezdze. dlatego chce robic ta mase i w miare mozliwosci zaczac treningi ponownie. sezon i tak mam w plecy ale chcialbym chociaz w ogole sobie pojezdzic. wiec [...]

Hej pierniki, co tam słychać? Ja jestem wykonczona, ale przynajniej czuje, ze zyje i czuje moj idealny tylek, nadal na swoim miejscu I sobih, prosze mi tu nie narzekac na swoja panią!!! Pozdr Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-03-14 21:10:46

Jak nie potrafi walnąć se sam w tyłek to niech wali w Udo igła 0,7-0,8 Z boku z zewnętrznej strony

[...] i na tej stronie nie spowoduje że po spaleniu tłuszczu uwidocznią mi się bardzo mięśnie ud i pośladków? Chodzi mi o spalenie z nich tłuszczu, aby uda stały się szczupłe, a tyłek płaski. 3. Czy ćwiczenie samych nóg, ud, pośladków + dieta + rowerek przez godzinę wg was wystarczą, czy może inne partie też ćwiczyć? 4. I takie pytanie jeszcze trochę [...]

[...] i na tej stronie nie spowoduje że po spaleniu tłuszczu uwidocznią mi się bardzo mięśnie ud i pośladków? Chodzi mi o spalenie z nich tłuszczu, aby uda stały się szczupłe, a tyłek płaski. Do tego celu musisz użyć diety i ćwiczeń aerobowych, a ponieważ do tej pory nie ćwiczyłeś nic poza klatką, przy treningu Michaiła jest szansa że wszystkie inne [...]

hehehe, widze domer nie proznuje. Zastanowie sie nad tym. Ale 1st, nie mam "rozbieranego" i tak bym teraz nie pokazala, a drugie to po porstu nie wiem edit. ad.rozbieranego =>chyba ze moj tylek edit2 => ale ten juz mozecie ogladac na co dzien w avatarze Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-03-17 08:42:20 Zmieniony przez - [...]

Tak, mam bardzo traumatyczne przezycie. Za kazdym razem jak widze zachwyty nad kankanistka to spadam ze smiechu z krzesla i sobie tluke tylek Mistrz swiata w kicku owszem. Tyle ze obecnie te tytuly juz malo znacza. Nie istnieje tez cos takiego jak "wicemistrz K-1". Jest tylko mistrz. I nic wiecej. A Filipowiczowi do walki o to udalo sie [...]

juz mam te foty tylko chcialem sie zapytac o ostatnie cwiczenie po izometrycznym rozsunac stopy tak az troche zaboli usiasc na tylek i robic sklony przez 20 sekund?? czy sklaniac sie na 20 sekund do jedej nogi 20 do drugiej i 20 do srodka trzymac??

e tam dziewczyny nie znacie sie ma ladny tylek nic spadam na rowerk a potem ze znajomymi na pizze oni pizze a ja wode mineralna ale taka cena skatowanego ciala

No zgadza sie. Na pewno lepsze efekty da zmiana kolejnosci cwiczen i samych cwiczen. Uwazam jednak, ze i sam chwyt moze dac nam inne odczucie treningu. Jak pisalem- nie wierze w rozne zaangazowanie roznych czesci miesnia piersiowego przy zmianie chwytu. Natomiast przy roznych chwytach roznie odbiera sie prace miesni. A ta korelacja [...]

Mam takie pytanie czy mozna cale zycie walic w tylek? Slyszalem ze na kazdym kolejnym cyklu bedzie coraz bardziej tylek bola to prawda?na poczatku cyklu deca i prop nic nie czulem a pozniej odrobinke. Czy to kwestia odpoczynku i bedzie tak samo?

Ja juz jeden cykl skonczylem.Chodzi mi o bol robiony przy iniekcji czy bedzie narastac jesli bede walic tylko w tylek z cyklu na cykl oczywiscie rozsadne przerwy

mówil ktos o jakis kwiatkach??ja nie slyszalam hmmmm, tyłek mi sie podoba, mozesz sie we mnie zakochac Bigus, jakie aeroby??Do 12 jeszcze kupa czasu!!!

w sumie tyłek to mas zniczego sobie, wiec mzoe zaszczyce go moja reka, ale jestem kobieta i nigdy nic nie wiadomo