Słuchajcie, pewnie że sa okreslone przypadki gdy na podstawie BMI można wysnuc fałszywe wnioski. Niemniej jednak BMI jest najprostszym do samodzielnego sprawdzenia wskaznikiem który moze pomóc w ocenie własnej tuszy. Nie każdy ma dostęp do urzadzeń pomiarowych itp. a BMI obliczyć może sobie każdy. Lekarz ma wiele innych sposobów oceny (a [...]
MMoniko, wyżyłas się ale w miejscu gdzie raczej wszyscy staraja się pomóc niż wysmiewać z kogokolwiek Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-02-26 16:53:36
Waga taka wykorzystuje technikę BIA (Bioelectrical Impedance Analysis), która ocenia skład ciała wysyłając słaby, bezpieczny prąd przez tkanki. Prąd przechodzi swobodnie przez płyny zawarte w tkance mięśniowej lecz natrafia na trudności gdy przechodzi przez tkankę tłuszczową. Waga wykorzystuje pomiar tego oporu aby obliczył skład ciała. Skład [...]
To nie "moje" tabelki, tylko medyczne Medycyna przyjmuje takie wartosci dla całej populacji, w której ludzie uprawiający intensywnie sport sa w mniejszosci. Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Tu masz sporo na ten temat : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=70346 Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
SOG'i to plebiscyt publiczności - ich liczba świadczy o tym czy ktoś jest lubiany lub nie, czy jego wypowiedzi podobają się czy nie. Moim zdaniem niech sobie zostaną, ale trzba by zmienić tytuły "przysługujące" za określoną liczbę sogów (tak aby nie nawiązywały do wiedzy, ale raczej do popularności danej osoby. A więc zamiast znawca, [...]
Moim skromnym zdaniem, to przed ćwiczeniami siłowymi 5 minut rowerka, następnie ćwiczenia rozgrzewające części ciała które zamierzasz ćwiczyć ze szczególnym uwzględnieniem stawów (skręty, skłony, przysiady itp.) oraz rozciąganie - całość na początek 10-15 minut. Po tem ćwiczenia siłowe. Aeroby albo po treningu siłowym albo w dniu wolnym (lepiej na [...]
Tyka Solaria są dla ludzi myślacych. Oczywiście ze jak ktoś jest mało inteligentny i przesadzi z Solarium to bedzie mu potrzebny dermatolog I tak będe zawsze zdania: Że najpiękniejsza opalenizna to naturalna opalenizna Pomogłem Ci? - Bardzo się cieszę! Wynagrodź mnie klikając na http://www.pajacyk.pl/index.php3 *****Dziękuje*****
To ja jeszcze bardziej sprawę skomplikuję Obliczanie HRmax dla: kobiet: - niećwiczących : 226 - wiek - ćwiczących : 211 - (wiek/2) - alternatywny sposób liczenia : 209 - ( wiek * 0.7) mężczyzn: - niećwiczących : 220 - wiek - ćwiczących : 205 - (wiek/2) - alternatywny sposób liczenia : 214 - ( wiek * 0.8) Takie sposoby znalazłem na kilku [...]
I jeszcze FAQ na ten temat (z www.heartmonitors.com) Q: What is heart rate? A: Heart rate is the number of heart beats per minute; the times per minute that the heart contracts. Q: What is average heart rate? A: The average of heart rates measured during an exercise period. Q: What is recovery heart rate? A: This is the heart rate that our body [...]
Pewnie wszystko przez tą smietankę do kawy A tak poważnie, to też miałem swojego czasu drobne problemy z wejsciem w ketozę do czasu odstawienia wszelkiego nabiału. Z drugiej strony jednak Weronka pisała że była w ketozie, więc problem pewnie w czym innym. Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Moda w Modzie (Damskiej) chyba hehehe Do takiego działu to na moda nadaje się tylko Ancy0 - ostatnio ruchacz nad ruchacze Dajcie spokój - lepiej zrobic dział "Kosz" - na wszystkie d****ne posty, w tym te "pobudzone". Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Przyznajcie się chłopaki, każdy z was chciałby taką pannę jak w avatarku Grasiczka pogroobić A Grasiczkowi pogrubienie sie należy - duża wiedza w zakresie cytatów i suplementacji of course Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl