Normalna kawa ma jakies 40-50 mg kofeiny, tak więc można ja sobie wypić kiedy sie chce. Tak jak pisalem, ECA najlepiej skutkuje brane przed treningami - tak więc bierze się je np. na czczo przed porannymi aerobami, lub przed treningiem popołudniowym itp. W dni beztreningowe bierze się w tych samych porach co w treningowe. Jeśli nic nie trenujesz [...]
[...] ze male pifko nic nie zmieni ale za to 3 piwa juz trovche tak:) przeciez ta dieta nie jest zbudowana na magicznych produktach, ktorych zmiana spowoduje katsstrofe....tak jak tyka sugeruje - tabele z wartosciami odzywczymi ,porownac i zastapic...wieksze kuku spowoduje fakt jedzenie czegos cxzego sie nie cierpi:) ja ta diete przeszlam dwa [...]
Tyka ma absolutną racje, bo to co wy robicie ze sobą i własnymi organizmami jest nienormalne , chore , głupie , bezsensowme , bez celu , bez niczego, wy powinniście sie cieszyć że TYKA jest na tyle cierpliwy i dobry człowiek ze choć pisze tyyyle artykułów jak powinno się prawidłowo odżywiać , ćwiczyć , i 100 tysięcych innych rzeczy żeby dobrze [...]
ktore wino; biosiry bioniche fox lab foxa wypada zdecydowanie lepiej od dwóch pozostałych. Lexani pharm: enan i prop jak? Wino oral z pmp (szklana buteleczka)? Zmieniony przez - Tyka w dniu 2013-05-13 16:03:35 Laxeni to chyba jakiś lokalne ug ? winko tab pmp bardzo dobre. Dobra Panowie, muszę się w końcu na któregoś trena ace zdecydować, wybór [...]
Dlatego 21, a nie od poczatku, zeby miec pretekst do przedluzenia diety Akurat ja jestem w siodmym dniu, ale...hmmm juz sie zastanawiam jak przeciagnac dietke z moze malymi modyfikacjami (moze jogger jakos podpowie Tyka, masz racje, na teflon trzeba uwazac Muoonia, zrob z ta dietka jak bedzie Ci wygodniej, najwazniejsze, ze jest cd "Smiej [...]
odkad choruje na cukrzyce zawsze mnie ostrzegano przed kwasica ketonowa, bo tak jak pisze tyka na jednym z tych linkow, ktore mi podales, to sie moze zkaonczyc spiaczka nawet.ale ja wlasnie nie jestem pewna czy ta ketoza, o ktorej mowicie dziala na tych samych zasadach co kwasica ketonowa w cukrzycy :"Przyczyną powstania kwasicy ketonowej [...]
Tyka, tak właśnie myślałam... A mógłbyś mi coś konkretnego polecić? Byłabym bardzo wdzięczna. Aha, a co myślisz o diecie South Beach? Bo planowałam przejść na nią po skończeniu kopenhaskiej. Za bardzo kombinuję?
No, prosze a mowili ze to wolny kraj, ok jak chcesz to mnie wyrzuc. Nie napisalam nic obrazliwego Tyka, a poza tym, chyba najbardziej czuje sie ten dotkniety kogo dotyczy problem, buhhhaaa. Pozdrawiam wszystkich. Nie polecam nikomu diety, jesli nie jest sie w stanie pozniej utrzymac innego stylu zycia opartego na lzejszej diecie i sporcie. Moja [...]
Tyka...nie wszystko zloto co sie swieci...i odwrotnie (czyli i Tombak potrafi zablysnac) coraMietka nie musi Ci sie podobac wszytko co on pisze, akurat o jedzeniu to 1/5 calosci.Mi udalo pozbyc sie uczulen, oczyscilam watrabe, mam prosty kregoslup. Mi pomoglo dlatego polecam , ale juz wiecej nie bede namawiac(i nie jest to ksiazka o dietach cud )
gdy rodzicielka wpadła (...) to też bym tak samo zrobił -> braciszek czy siostrzyczka ? hrhr czyli i Tombak potrafi zablysnac niech cię nie zwiedzie już mój blask zbyt dobrze siebie teraz znam by dalej grać zapytaj ją co czuje gdy nadchodzi noc kiedy w oddali słyszy mój zdradliwy głos lalalala hrhr myślałem że to Kasia Kowalska, a patrzcie [...]
[...] urody i dobrej kondycji. Skoro pojawiamy sie tutaj ( my ,tlumoki bez mozgow) to chyba po to , zeby sie czegos nauczyc, cos zmienic. I wierz mi , ze Twoja ,nie tyle jawna krytyka, co chamskie docinki nie najlepiej na nas dziala, a takze o Tobie swiadcza. Uwazam, ze lepiej zaczac cos robic pod kontem ladnej sylwetki i zdrowego odzywiania, pozno [...]
Z ta marchewka to mi sie podoba, bo sok z marchwi tez uwielbiam!Tyka ja wiem akurat o tym, ze jak bede zarla za 2 to sie spase ( doswiadczylam tego po rzuceniu palenia) chodzi mi o to zeby ne chodzic glodnym a dobrze wygladac! I moze zaczac to robic troszke madrzej..bo zostalo mi juz tylko 2 dni na kopenhaskiej....i naprawde boje sie ze zrzucone [...]
Tyka zaczynam Cię lubić i jeszcze rozumieć Patka, jestem na dobrej drodze, żeby przełamać swoją niechęć do siłowni, już sobie upatrzyłam jedno miejsce, dobre i to na początek, pozdrawiam Cię
sorry ale mnie przerasta to pytanie ... bo po pierwsze - co cię obchodzi co, czego i ile jedzą inni - jesteś nimi, ważysz tyle samo, ruszasz się tyle samo co inni czy co ? po drugie - skąd u licha z tak wyrwanej z kontekstu informacji można coklowiek wywnioskować i udzielić jakiejś sensownej rady ? jedyne co mi przychodzi do głowy to - sprobuj i [...]