Dzien dobry. Witaj Tyka! SOG Przypomnialo mi sie, ze tez pracowalem jako babysister (daleko stad opiekowalem sie dwojka surinamskich dzieci). "Praca" byla latwa, bo przychodzilem wieczorem i cala noc ogladalem tv popijajac browara (dzieci spaly). Piekne czasy. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-07-15 09:10:11
[...] przy każdym kęsie, memłać go w te i z powrotem, wąchać, oglądać i czuć motyle w brzuchu podczas konsumpcji? Nie sądzę :)). Obli dziękuję. Postaram się zwiększyć, ... choć na tej misce, nie spodziewaj się jakiś spektakularnych wyników }:-(. Oczywiście dam z siebie wszystko, bo zegar tyka \-). Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-06-28 21:37:02
Już nie chciałem za bardzo mieszać, ale zagadzam się z yupie. Jestem za tym, żeby zredagować post qazara albo stworzyć nowy i zamieścić tam parę linków do postów, nie tylko z Odżywiania, bo Tyka też pisze sensownie a np. posty ellisa są na dla przeciętnego Kowalskiego ciężkie do zrozumienia. Najlepiej zrobić podział na podstawowe wskazówki i [...]
everr nie jestem tyką, ale odpowiem tobie, że nie ma między wiedzą sportową tyki a jego stoodiami związku o szczegoołach, jak co, opowie sam zainteresowany, bo nie czooję się upoważniona do zdradzania takich sczegoołoow
zdecydowanie odradzam Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."
Diety opisane powyżej są szkodliwe gdyż: - wyniszczają organizm - jeżeli dają efekty to są one krótkotrwałe - następuje po nich efekt jojo - konstruowane są w oderwaniu od jakiejkolwiek aktywności fizycznej chyba w tej szkole jednak dietetyki nie uczyli ... mnie to wygląda na dane z kolorowego pisemka dla natolatek. Sprawę odsysania tłuszczu w [...]
Nie martwcie sie Tyka lubi straszyc a tak na powaznie to pierwszy raz o tym slysze ja z wlasnego doswiadczenia odczulem raz tylko bardzo bolesna kontuzje po unoszeniu nog w siadze z obciazeniem. Ojawialo sie to tym ze mi spuchlo cale udo a w okolicy kolana mialem guza wielkosci piesci. Jednak obiawy rownie szybko minely co sie pojawily, trwalo to [...]
Nie słuchałes rad i widzisz jak wygladasz Myslę że teraz jedyny ratunek dla Ciebie w następujacym zaleceniu: "Przede wszystkim drodzy Panowie zacznijcie żreć!!!" Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -
Dochodzi do tego jedzenie największych posiłków w późnych godzinach wieczornych i nadmiar snacków w ciągu dnia, tudzież pizza lub wiadereczko popcornu z masłem na sofie przed TV Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -
źle mnie oceniasz,nie jestem typa który lubi sie czepiac o byle gówna. Jakbym się chciał czepić to bym po prostu rzucił zdanie oznajmiające,podał link z którego to zdanie wynika,moze coś od siebie dodał i tyle. A ze jednak zdaję sobie sprawę z ogromu Twej wiedzy wiec wolałem zapytać co Ty o tym sądzisz. CZEPIANIE SIE MA WIELE TWARZY A TO PODALES [...]
Bo z reguły się kończyło tak, że zamawiałem białko w jakimś smaku pierwsze 1-2 tygodnie szał, później mi się smak nudził i oddawałem komuś pół paczki. Teraz mam 2 smaki i nie kombinuje, a żonka moja supli w ogóle nie tyka.
witaj na poczatek polecam Ci te artykuly jako OBOWIAZKOWA lektura : poradniki dot. spalania tluszczu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 by Princess http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 by Michail Jak zabrac sie do diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 by Tyka Jak spalamy tluszcze raz jeszcze : [...]
Jest, ale zdecydowanie lepiej wykonywać go raz dłużej niż dwa razy dziennie krócej. Poza tym warto sprawdzić jakie tętno jesteś w stanie uzyskać na takim steperze - powinno ono być w przedziale 60-70% Twojego tętna maksymalnego. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes [...]
Wpadłem na genialny pomysł zarobienia kasy - bede na allegro sprzedawal alarmy do lodówek ... Albo jeszcze lepiej ..... systemy antywłamaniowe Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-06-23 15:26:57
Tyka, Twoj poscik jest niezly, doskonale to rozumiem i przyznaje racje, ale...teoria a praktyka ! Uloz, przemysl, skomponuj, robi mądrze jak w ksiazkach pisza, a...gruba d... jaka jest, taka bedzie. Czasami warto, na krotki czas dac sobie czadu ( w granicach rozsadku, ofkors), zrzucic pare kilo a potem mądrze sie odzywiac. Gdybym ja nadal [...]
Ale ten co teraz napisałem to był jeden z dłuższych No ale ok daje następny Gwiazdka świeci, zegar tyka, Gdzie jest kurde ma motyka? Chce przywalić w głowę sobie, Żeby zasnąć a nie myśleć wciąż o Tobie. Jak mnie najdzie wena i jej napisze jeszcze jakieś to powklejam bo wszystkich nie pamiętam
Tyka, co ja będe dużo gadać? Jesteś wielki. Musze wydrukować sobie niektóre Twoje tekst i powiesić na ścianie, w chwilach zwątpienia czy słabości napewno sie przyda. Zaczynam więc od podstaw. POZDRO PS: Qazar gratuluje