tydzien

[...] i innego dnia nic nie jadlam wpakowalam sie w bulimie... zaczelam zwracac wszystko co jadlam lecz meczyly mnie wyzuty sumienia ze marnuje chleb i przestawalam powoli jesc... tydzien sie glodzilam a puzniej 2 dni opychania sie byle czym!!! w marcu obiecalam sobie ze nie tkne slodyczy az do wielkanocy i ze przestane zwracac( w tym czasie odkrylam [...]

Witam ! Mam problem bo mam pewną teorię i według niej ćwiczę od jakiegoś czasu ale nie jestem pewien czy jest lepsza od konwncjonalnego treningu. Chodzi o to że trenuje uderzaną sztukę walki , rękami i nogami i w domu żeby wzmocnić siłę ciosu robie już od jakiegoś roku codziennie rano i wieczorem pompki (z wyjątkiem weekendów). Oczywiście w 4 [...]

szukalem teraz tematu o bolu brzucha bo cholernie mnie boli wlasnie:(( Wszystko zaczelo sie kiedy tydzien temu zaczalem swoj II cykl libol200 i tesc prolo, na drugi dzien po zastrzykach zaczal mnie pobolewac brzuch dzis mija 8 dni i w tym momencie jest najgorzej!! Schaby mnie juz tak bola, ze chyba zwariuje:(( Jutro ide do lekarza, ale nie powiem [...]

no co a coś do żarcia? to kto ksiondz ma wzionść? jak przepity 2 tydzień z parafi nie wychodzi po ostatniej kolendzie co był u nas...

Jade na kretce 4 tydzien i zamieniłem sie w żółwia. Na sparingu moje ciało wręcz się przelewa. Waga podeszła mi o 6 kg. Nie kombinowałem nic w diecie i treningu: 3x 2 godz/tydzień 3xsiłka/ tydzień. Myslałem że to tak na mnie działa ale kumpel tez tak ma.

Hoojowa sprawa do teraz żałuję tego cyklu...w tydzień po skończeniu udałem się do kardiologa i miałem 180/100....niestety w tym przypadku szkody układu krążenia okazały się nieodwracalne..

caparzo jest najblizej bo jakbym mial wydawac 100zl to bym z glodu umarl, ja wydaje srednio 200 dol na tydzien czyli ok 2100 zl

narazie daj z 1 tydzien odpoczynku i stanowczo zadługi trening diete stosujesz , zaopatrz sie w preparaty witaminowe oraz lecytyne kozieradki , tran one pomoga w regeneracji i jest jeszcze mozliwosc zaburzenia hormonów

Witam!!! ja mam pytanie kupiłem sobie krem z mocznikiem Xerial 30 -100ml smaruje już tydzień i mi się prawie kończy a efektów nie widać!!!!! Nie wiem czy kupić jeszcze 100ml(za 50zł) tego kremu?????? Wydaje mi się ,że na moje rozstępy już nic nie pomoże!!!!

Jak będziesz brał 1 strzał na tydzień to nic ci się nie stanie. Ja proponowałbym żebyś dokupił sobie jeszcze 2 paczki i w tygodniu robił 2 strzały a jak ci się skończy to kup sobie metke żeby podtrzymać omne!!! jak dobrze pójdzie to przytyjesz nawet do 15 kg.

siemach dokładnie waliłem 8 ampułek deki 200mg na tydzien efekt koncowy 10kg w przód na masie siła okolo 20 kg

Zależy jakie chcesz mieć stężenie testosteronu tygodniowo. Bo 250mg Omnadrenu napewno nie da Ci 250mg testosteronu na tydzień. Ja na przykład robiłbym 750mg Omnadrenu co 3 dni wtedy wyszłoby i tak około 600-800mg na tydzień. 250mg co 6, 7 dni nie zrobi Ci kuku. Pozdrawiam!

tzm.tak cwicze 9 misiecy 4 razy na tydzien,kazda partie 1 raz w tyg ostatnio zaczalem cwiczyc te dwa miesnie razem i nie wiem czy to dobrze,choc cwiczy mi sie ok,

Trzy przyjaciółki spotkały się w knajpie i jak to w knajpie popiły sobie ostro...wracając do domu poczuły mocna potrzeba zrobienia siusiu więc zaszły na pobliski cmantarz. Coś je jednak przestraszyło i na gwałtu rety przez krzaki i groby zaczeły uciekać. Po tygodniu ich mężowie spotykają się w pubie i po kilku piwach jeden zaczyna się żalić: - [...]

Wszystko w porządku a więc: W treningowe: 50g. Carbo po treningu razem z Kreatyną. Po 45min jedzonko z białkiem? Czy białko rano ze śniadaniem i z kolacją 2 razy po 30g. SP85??? Nie wiem jak u was ale u mnie kiepsko z postępami Nie wiem co robić??? Może trening do dooopy. Więcej powinno byc modyfikacji i ćwiczeń na tą samą partę? Ps. jak z tą [...]

Mam 14 lat (15 w styczniu) i jestem, co tu dużo mówić, niskorosły:) (tak tak, wyślijcie pieniądze na konto aby wspomóc biednego krzemiana:D). Mój problem jest taki, że lubię ćwiczyć, a nie za bardzo wiem, co teraz mogę ćwiczyć. Robiłem 6 Weidera do, chyba, 27 dnia, ale później miałem jakiś uraz i musiałem przerwać ćwiczenia. Poza tym trenuję capo [...]

[...] jeszcze ok.30zł (carbo w sumie odpada bede pił kretke z sokiem winogronowym) 4.Czy dobrym momentem na rozpoczecie cyklu jest pierwszy dzien treningu po 2 tyg przerwie( tydzien bez treningu i tydzien treningu lekkiego) tzn. czy ewentualne spadki podczas regeneracji nie wpłyna na zmniejszenie efektu podczas cyklu tłumaczac na przykładzie to [...]

Siema mam klopot jestem pierwszy tydzien na cyklu deka oma i dzis rano obudzilem sie z goraczka i wogole schorwany na maksa.Co teraz mam zrobic pierwszy raz mam taki problem jakie leki moge zastosowac zeby sie wyleczyc??Musze wyzdorwiec jak najszybciej bo szkoda stafu pozdro czekam na odpowiedzi

Michael jak tam z dalszymi treningami??Bo troche się pogubiłem do kiedy mam trenować(chyba kończe 4 tydzień ale nie jestem pewny,więc pytam)trenuje 6 razy w tygodniu.I co z odżywianiem,wrzucisz coś??Zgóry dzienx

[...] podac nicka, poniewaz piszac taki text to sie tak jakby zapisuje w podswiadomosci i jest szansa ze dzieki temu za jakis czas dokonujac zakupow za jakis czas(moze byc za tydzien, miesiac lub po roku) bedziemy nieswiadomie sie tym sugerowali. Po za tym jak inni wejda i zobacza ze tyle ludzi sie wypowiada o firmie w ten sposob, to moze nie [...]