tydzien

progresja co tydzien w głownych liftach 2,5kg

To jest tak samo jak byś miał nadwagę i pytał jak szybko zrzucisz 6kg, to jest takie sami wróżenie jak to w ile odbudujesz straty. Na pewno jest coś takiego jak pamięć mięśniowa i zapewne szybko zadziała, poza tym 6 tygodni to nie jest jakaś bardzo długa przerwa, a jak teraz miskę podbiłeś na plus kaloryczny to pewnie w tydzień odbijesz jakieś 3kg [...]

tak pierwszy raz bede bral omke to tak 1 na tydzien 1 strzal 1 ml to chyba dobrze...?

Rob Sobie box ale boxem nie spalisz tłuszczyku musisz zaczac robic aeroby na rowerze/ rowerku najlepiej 40 min 3x tydzien + oczywicie dieta odpowiednia do uzyskania maxymalnego efektu

Spartan przez te 16 tygodni leciałeś enana czy zmieniałeś esrty? Jak długo ciągnąć mostek po 16 tygodniach na enanie w dawce 600 mg/tydzień

JESLI MASZ POSTEPY TO OBOJETNE JESLI MASZ ZASTOJ ALBO NIECHEC DO OBECNEGO TRENINGU TO TYDZIEN PRZERWY I JAZDA.

ja dziś właśnie z PL wróciłem brak dostępu do neta przez tydzień, chciałem sobie odpocząć teraz postaram się w ciągu kilku najbliższych dni ogarnąć dział, ale nie tylko forum człowiek żyje

przesilenie wiosenne i kup biostymine. zrob ze 3 strzaly na tydzien i powinno byc lepiej

art mozesz mi cos powiedziec o pregnylu i prowironie bo koles mi powiedzial zeby tydz przed ostatnim strzalem zapodac pregnyl w dzien ostatniego szota pregnyl i tydzien po znowu pregnyl dotego jeszcze prowiron czy to nie bedzie potrzebne??

dzieki za info.myslisz z etaka kuracja bedzie okej na pierwszy raz.bedzie jakis efekt czy kibel.wies zmam sklonnosci do gyno wiec nie wiem czy tamoxa nei breac juz od polowy cyklu az do konca i potem tydzien czy dwa po ostatnim strzale zapodac 10 tablet clomidu .jak myslisz??

Panowie a co zarzucic jak poslad troche napuchnal po strzale ? Tzn nie widac tego ani nic ale czuje przez spodnie ze lewy jakos odstaje i mnie w****ia Tak wogole to trzyma mi sie to juz prawie tydzien i boli troche Aspirynka moze byc ?

Tydzień odsapnij i ogień

Podam wam to w tym poście : -fotografii nie ma bo nie posiadam na razie kabla - 17 lat - 75kg/175 - około 2,5 roku - cel : SUPER SYLWETKA NA LATO ("6-ciopak" i podkreślone mięśnie) -gain bolic 6000, jabłczan kreatyny(TREC), HMB revolution, białko zapomiałem nazwy -HMB , jbłczan - ~3 tydzień -diety nie mam( głównie psożywam makaron, ryż, [...]

Zrób tak, jak uważasz za słuszne i z czym będziesz się czuł lepiej pod kątem psychicznym. W zasadzie nie będzie to miało specjalnego znaczenia pod kątem ogólnych wyników redukcji tkanki tłuszczowej, w dłuższej perspektywie. Pamiętaj, że cały tydzień jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeżeli więc w jednym posiłku zjesz więcej, to w [...]

[...] w miare ale czy to normalne zeby łapały strasznie skurcze? robilem klatke i normalnie nie moglem utrzymac czasem sztangi jak lapal mnie w tricku skurcz... pierwszy raz takie cos mialem, moze to dlatego ze tydzien temu mialem strasznie ostry trening na klatke i triceps... z pompy zadowolony jestem, ale z ciezarow nie bo bralem mniej niz zwykle :/

20 szotów przez osiem tyg.?????????za dużo ja proponowałbym ci wałic jesen szot co tydzień nie inaczej!!!!!!!!po 20 szotach to będzie ci tro che ciężko zacząć się żeżbić poczekaj kilka tyg. po cyklu a żeżba przyjdzie sama zobaczysz??

widzę że żal dupę ściska moi koledzy jadą na tej suscie już 6 tydzień i bardzo chwalą tak że nie oceniaj książki po okładce

Tak jak napisalem dietetyk kazal mi tydzien prowadzic dziennik zywieniowy zeby potem stworzyc jak najlepsza diete dla mnie :)

Uwazam ze nalezy stworzyc osobny dzial na tego typu pytania gdzie kazdy sie wypowie bo takie posty w dziale trening z czestotliwoscia raz na tydzien kazda partia miesniowa sa meczace ! A great flame follows a little spark

Metanabol 1tydzien - 15mg 1 tydzien-20mg 3tydzien-25mg 4tydzien-25mg 5tydzien-20mg 6tydzien-15mg ????? tak? prolonagt 8 tygodni co 4-5 dni po 200 tak??