tydzien

Maximizz-który tydzień?

Pewnie cos tam fatu ci wpanie, ale przez tydzien to raczej nie zdarzysz sie jakos szalenie zalac

Nie wielki wpływ będzie miało, masz wakacje to zluzuj przez ten tydzien

jak byłeś do tej pory cały czas w solidnym treningu i trzymałeś michę, to taki tydzień może wpłynąć - jak najbardziej pozytywnie , także korzystaj z lata, a po powrocie zobaczysz efekty takiego odpoczynku i regeneracji ;)

jak byłeś do tej pory cały czas w solidnym treningu i trzymałeś michę, to taki tydzień może wpłynąć - jak najbardziej pozytywnie , także korzystaj z lata, a po powrocie zobaczysz efekty takiego odpoczynku i regeneracji ;) Amen!

jak byłeś do tej pory cały czas w solidnym treningu i trzymałeś michę, to taki tydzień może wpłynąć - jak najbardziej pozytywnie , także korzystaj z lata, a po powrocie zobaczysz efekty takiego odpoczynku i regeneracji ;) Amen! Amen po raz drugi!! Nic mądrzejszego napisać się nie da ;-)

jak to pierwszy cykl to wyczuj pomiedzy 14-tym a 21 dniem ja osobiscie bym zaczal jak mocny i przdluzyl o tydzien-nie zaszkodzi sorki nie zauwazylem wersji mocnego-3-tyg napisal w suie jest git postepuj jak on ci napisal a bedzie ok Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-03-26 09:33:20

http://www.sfd.pl/temat209117/ http://www.sfd.pl/temat160598/ http://www.sfd.pl/temat89657/ zajrzyj tutaj a nastepne pytanie zadasz za tydzien nikt tu diet "nie ustawia" ;-P

Jedna rada cudow nie zdziala. Nie znasz podstaw wiec takie pojedyncze doradzanie nic Ci nie da. Za tydzien wyskoczysz z pytaniem czy nogi i plecy to dobre polaczenie. Idz do dzialu dla poczatkujacych i tam poczytaj posty podwieszone, jak powinny wygladac dpobrze ulozone plany. To dzial dla zaawansowanych, po co tu zasmiecasz

Jedyne co potrzebujesz do schudnięcia to odpowiednio zbilansowana dieta plus trening. Dobrze byłoby dodać trening na siłowni aby stworzyć podstawy mięśniowe (żeby po spaleniu tłuszczu, nie było tylko obwisłej skóry a baza w postaci mięśni). Trening aerobowy nie musisz wykonywać aż 5 razy w tygodniu, zacznij od trzech sesji. Co tydzień wydłużaj [...]

wczesniej brałem ka+ cp i mi starczyło na 5 tyg chce jeszcze pociagnac na mono 1 tydzien , a moze juz starczy ? naiprawdopodobniej mam brac mono 5 gram tylko nie wie mile to caps. ('');

zaczynam 4 tydzien wlasnie jak masz cos do zaproponaowania to chetnie wyslucham i jeszcze pytanko jak na koncu polaczyc pregnyla z clomem by bylo najlepiej gdyz preg zaraz po ale tu jest decka i pasuje te przybajmniej 10 dni odczekac i jakie dawki cloma ..........

moge przeciez pozmieniac dopiero 4 tydzien zaczynam wiec nie widze problemu napiszcie co mozna dolozyc by bylo oki i jak najlepiej zejsc i pregnyl i clom na koniec jak rozpisac thx

ja jestem trzeci tydzien na boldenonie i propionacie oba z BD i jest za***iscie.

jestem po10 strzale bolda bd 400ew i lipa nic nie czuje 5 tydzien więcej juz nie bdzie u mnie BD chyba ze zadziała !!!

Domyslam sie, ze chodzilo Ci o B? W kazdym razie progresowac normalnie co tydzien?

Zwykłą progresja liniowa. Dokładaj sobie co tydzien po 5 kg

Zacznij teraz tribulusa, a za tydzien dorzuc clomid. Jedz przynajmniej dwa tygodnie. Sila napewno troszke poleci.

ja bilem ostatnio winstrol z eap, myslalem ze mi noge urwie, chodzilem o lasce tydzien, tj zrobilem jednego szota i podziekowalem. Propa bilem z alchemi i jak najbardziej pozytywnie.

Witam byłem dzis u lekarza , pomacal i nie wyczuł żadnych guzków , oczywiście wszystko wytłumaczyłem co przez ostatnie pare tygodni robiłem , mówi ze gino ale do ogarnięcia , tylko powiedzial ze badania mam zrobić dopiero za tydzień aby minęło 2 po ostatnim enanie ,jutro mam mocz , krew na tarczyce i wątrobę , dodał również ze dopiero od [...]