tydzien

[...] przy takiej podazy wegli?, mieso jak przy wczesniejszej "diecie" nie polecialo, to teraz jest tym bardziej bezpieczne, gdy jem 2-3 razy wiecej białka, @ marian 4kg/tydzien to niewiele, mi w czasie mocniejszego poltoragodzinnego treningu leci 2,5kg, wody nie wiem ile pije - ile sie da, samej mineralki mysle, ze wyjdzie ok. 2l, Oczywisce [...]

[...] po jakims czasie. Moj matematyk na studiach robil tak, ze jak ktos sie jeabnal w obliczeniach na cwiczeniach to dostawal np. 5000 calek do policzenia na nastepny tydzien. Oczywiscie nikt nie liczyl, tylko sie przepisywalo nocami juz gotowe zrobione, ale kalkulator po takiej intensywnej sesji wyrzucalo sie do kosza. Juz byl [...]

japeczko - tydzień to trochę za mało

Badania, które podałeś to są badania in vitro i interpretowanie ich w taki sposób jak ty to robisz jest nadużyciem. Dlaczego czosnkiem leczysz tylko przeziębienie? Ciekawe czy byłbyś taki skory do leczenia czosnkiem nowotworu prostaty, ciężkiego grzybiczego zapalenia płuc albo HCV. Piszę, że nie ma badań klinicznych (randomizowanych, podwójnie [...]

Dzięki Miałam foty na samym początku, ale zostały usunięte odgórnie Za tydzień wrzucam podsumowanie i porównanie Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-07-07 10:20:16

deszcz cały tydzień

Wiecie co? Ja mam wrażenie, że osoby na tej diecie dostają jekiegoś POPYERDOLENIA UMYSŁOWEGO... Wyraź jedno słowo krytyki, a wyskoczą na Ciebie z taką agresją, że masz wrażenie, że zagryzą Cię jak wściekłe psy Nie wiem jak można nie być w toalecie w celu wiadomym przez tydzień albo używać parafiny do sałatek i smażenia i twierdzić, że to [...]

i jeszcze jedno jakie jest samopoczucie na antku, jeżeli jest brane Test Enanthate 250mg E3D 1-12 tyg, teraz leci 7 tydzień

Odświeżam temat trochę, zaczynam drugie podejście do diety i treningu. Ostatnio trochę mi nie wyszło :( Ale niestety mam pewien problem, a mianowicie ostatnio przy samej diecie w tydzień zeszło ze mnie 2 kg. A teraz wróciłam do tej samej diety, nawet obcięłam chleb ale przy ćwiczeniach na siłowni w 5 dni mi przybyło 1,5 kg i nie wiem co robić. [...]

pozatym Panowie wiem chyba skad to sie wzielo? wiecie ze drugi tydzien robie przysiady na SMITHIE;/ rzucam to w ****u. niestety nie ma tam wolnych stojakow wiec bede musial czyms zastapic. przysiad bulagarski nie bedzie za lekkim cwiczeniem za przysiad pelny?

[...] normalnie przy tym ćwiczeniu:/ Wiosło sztangą, podchwyt RAMPA 6 (rozgrzewkowe) 6x 51kg 6x 51kg (normalne) 6x 76kg 6x 76kg 6x 76kg 6x 76kg 6x 76kg ok, bez rękawiczek, tyle co tydzien temu tylko że 5 serii i jest ok:) Wyciskanie sztangielek skos + 10x 18kg 10x 23kg 10x 28kg łał, dodalem 1kg wiecej i ledwo co robiłem, wymęczyłem tą ostatnią:< [...]

[...] robić i tylko ludzi stresują pffff a wogule to jaka jest wasza opinia na temat tego środka ? ja biore tak jak wszedzie piszą co 5 dzien strzała , tylko przez pierwszy tydzien wziąłem wiecej bo drugiego po 3 dniu od pierwszego a trzeciego po 5 dniu od pierwszego , podobno szybciej w ten sposób osiągne pożądane stęzenie.tak więc mam na 45 [...]

na mały cykl siła/masa który rozpocząłem tydzień temu Zmieniony przez - Bajce92 w dniu 2011-07-07 15:20:42

Na konsultacje z chirurgiem jestem umówiony na 25 lipca, szczerze mówiąc trochę mnie to przeraża, ale spoko zobaczymy co powie. Drugie pytanie mam Panowie do Was, wymacałem u siebie początek gino(?), potwierdził to też lekarz rodzinny, ale bez usg to można sobie macać i gdybać. Do endokrynologa(prywatnie) jestem umówiony na za tydzień i [...]

Niestety, moje mięśnie słabo reagują na ten typ treningu (fbw). Za każdym razem odnotowywuję słabe przyrosty na full body workout. Zależy mi na czymś nowym, mam zamiar odpocząć tydzień i zacząć nowym planem. Myślałem o P&P, ale już przerabiałem ten trening. Myślałem również o treningu HST, ale nie wiem czy będzie on odpowiedni.

Witam ponownie.Wklejam dzisiejsze badanie.Ostatni tydzień zero siłki.Złapało mnie jakieś przeziębienie.Do tego osłonki jak pisałem wyżej.Niestety wyniki nie obiecujące a wrecz dziwne.Aspat ładnie spadł natomiast Alat wzrósł bardzo.Obecnie jem tylko kreatyne + daa.Jutro ide do lekarza.Może ktoś napisać dlaczego mogą występować takie wachania?Tak to [...]

[...] vomiting, nausea, stomach cramps and diarrhea to muscle pain, fever, headaches and jaundice gorączka, żyganie i 3 dni zdychania... ale środek za***isty był przez pierwszy tydzien już zaczynało mnie ciąć i nagle te sidy napewno to to jest pewna oxa a nie meta ani winko... bo brałem obydwa, na winku LaPharma stawy ***ły, a teraz lece 2 czy 3 [...]

1.Czyjest to wynik ogólnego przetrenowania( oprócz treningu siłowego,jeżdżę na rowerze( wcześniej trochę biegałam), ćwiczę trochę pod kątem planche ), grywam w w nogę. Zależy... jeżeli stosujesz dużą objętośc treningu wytrzymałościowego to bardzo możliwe. 2.Zastanawiamsię nad dołożeniem "Lafaya", ale boje się, że ten trening nic mi nie [...]

ja około 12 kg cięższa To pewnie zderzaki Za tydzień wrzucam podsumowanie i porównanie Super, będziemy skakać

Zdjęcia nie mam, ale mogę podać wymiary, nie jest ze mną bardzo źle, ale mogłoby być lepiej. talia- 78 Na wysokości pępka &#8211; 83 Udo &#8211; 55 Biust &#8211; 88 Pod biustem &#8211; 84 Chciałam jeszcze dodać, że przez tydzień na tej diecie i przy 3 treningach na siłowni przytyło mi się 1.5 kg