tydzien

no a czy moglby mi ktos powiedziec jak brac dece ze stanazolem,, ile mg na tydzien i jka dlugo, nie chce przesadzic bo to drugi cykl dopiero

proponuje trenig ATC 3x an tydzien i bedzie git

a ja proponuje brzuch z obciazeniem 3 razy na tydzien, aeroby 5 razy albo hiit

To tak... po pierwsze żadnych odżywek dopalaczy, kreatyn czy coś takiego nie bierz, nooo z wyjątkiem tam białka i jakieś witaminki, to możesz sobie kupić ;) Co do ćwiczeń... musisz je wprawić w ruch więc każdą partie mięśniową sobie przeleć tak hmm po 2 ćwiczenia, żeby je rozruszać. Tydzień Ci wystarczy na takie rozruszanie , a potem możesz [...]

Jesteś tydzień po PCT, LH I FSH jeszcze podskoczy w górę, ale jak widać odblok się udał.

Gadalem tydzien temu z trenerem z tamtego klubu i wraca na jesien a od wrzesnia startuje z treningami, jesli interesuja Cie treningi MMA w okolicach Wejherowa to podaj nr gg lub maila a dam Ci konkretne namiary

Ok, tylko przy FBW masz jeszcze wiele innych ciężkich ćwiczeń, w tym plecy i co najważniejsze - na każdym treningu, a przy klasycznym splicie nogi ćwiczysz raz w tygodniu (na 3-4 treningi) i tak naprawdę możesz sobie odpuścić bieganie akurat w tym jednym dniu, czy nawet dwóch ćwicząc 2x partie na tydzień. Ok, kwestia gustu, w każdym bądź razie jak [...]

ja na wszelki wypadek dozuce B6 zeby uniknac gino, i tak tydzien po cyklu wezme tribulusa 90 z olimpu. Moim kumplą nic nie było, jak napisałem ale ja wole chuchać na zimne, bo laska by mi jaja urwała jak by mni nie stawał;D

pierwszy cykl byl z deci i winstrolu przez 8 tyg,deca 200 na tydzien winstrol 10 strzalow . skonczylem go w pazdzierniku rok temu. Drugi cykl w czerwcu z 100mety polskiej i 5 strzalow prolo po 2 ampulki.Wazylem juz ladne 82 kg.ale na szwedzkiej diecie za wiele nie da sie zrobic Teraz nie trzymam jakies konkretnej diety, staram sie jesc dobrze i [...]

Jest taka zasada, jeżeli coś działa to tego się nie zmienia, po zakończeniu cyklu zrób sobie tydzień przerwy, i możesz powrócić do niego.

skończe serię jadę 6 paczkę za tydzień zrobie obmiary i jak nic sie nie ruszy to dam numer serii . Nie ma bata żeby 600-700 mg tygodniowo mnie nie ruszyło . Ostatnio 500 omka tygodniowo juz mnie ładnie rozpychało . W moich paczkach tez nie ma logo drukarni

spróbuj ctrl + R pierwszy tydzień - to jeszcze faza testów. Wiec trzeba być wyrozumiałym

może dorzuć trochę więcej białka tak do 180g i tłuszcze zostaw na 1,3. Poczekaj tydzień, jak nic nie ruszy, podbij węgle/tłuszcze.

Zalezy od dlugosci przerwy od treningow jak tydzien to lec dalej stala dawke. Ja jak robie przerwe powyzej tygodnia-dwoch to schodze do 200-250 testa/ew. Zalezy jaki estr. Pozniej po rozgrzewce wchodze na bombe spowrotem. Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2013-01-22 14:34:02

lece grecka dece teraz jutro czwarty tydzien sie zaczyna i nie zbyt jeszcze czuje dzialanie moze trzeba poczekac jak sadzicie koniec 3 tyg i jakos nie zbyt czuje ??? Zmieniony przez - ommen w dniu 2008-01-13 22:06:17

Narazie jestem na cyklu wiec nie wiem.Za tydzień lub dwa powiem jak jest...

Ja juz biorę ostatni tydzien M1T - 4tyg. po 4 tab. dziennie. Wczesniej nie miałem nic wspolnego z PH , koksem i musze przyznac ze efekt mnie zadowala. Siła przez ten okres poszła 10kg. na wyciskaniu a co do puchnięcia to słabo, przytyłem ok.3kg a wiekszych przyrostow nie zanotowałem.

[...] PH 4-Androstene,5-Androstene.Własnie zaczynam kolejne 2 tygodnie na M1T (drugie z koleji),wiec nie wiele moge teraz wiecej napisac,moze tylko to ze masa mi przez ostatni tydzien nieco spadła(może dlatego ze misiałem wkońcu zrobic przerwe).Nolvadexu nie biore,z tego co wiem birze sie ja jak widzisz,ze cos jest nie tak.Przy 15 mg dzienie i 2on [...]

czyli tak 1-10t 400mg na tydzien w dawkach po 100 w pon,wt,cz,pt 11-13t clomid 30tab Lacznie clomid 30 tab testosteron prolangatum 40 amp po 100mg tak czy mniej czy wiecej???

tak jak ty tylko tren wytnij i daj go 9-14. i od 9 tyg dodalbym aeroby stopniowo po treningu silowym. 3 razy w tyg zaczac od 20min i dodajac co tydzien 2min wiecej do sesji. od 10tyg powinny juz zyly zaczac wychodzic i wszystko twardnac.