SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • spokojnie, już mam plan %-) ogólnie myślałem że poprostu to wyjdzie tydzien później zresztą jeszcze linku nie mam Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-08-27 21:14:07

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 21:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mija kolejny tydzien i waga oraz sila idzie w gore napewno nic nie mozna zarzucic jakosci tej kretki.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2008-03-18 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny tydzien i jest ok waga i sila w gore nie mozna nic zarzucic tej kretce.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2008-03-18 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z biegania, nie za bardzo chce rezygnować, od października 2017 biegam regularnie, najpierw 3x potem 4x teraz 5x tydzień ponad 200 km/miesiąc. Bieganie lubię ale zdaje sobie sprawę że muszę je ograniczyć. Zszedłem przez nie sporo z wagi, zmieniłem nawyki żywieniowe teraz chce dołożyć trening siłowy i poukładać wszystko do kupy. Miałem epizod z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2018-09-01 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to super, chętnie przetestuję, bo z braku kasy na duże opakowanie Pro Longa zakupiłem ostatnio Prolongatum (też podobno świetne), gdyby Pro Long w folii pojawiłsię jakiś tydzień temu to na pewno właśnie jego bym kupił Jeszcze dopytam i już nie męczę : 1. Folie wszystkich produktów zawierają 700 gramów? 2. Profi Mass w folii też będzie lada [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2010-10-01 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka nowe zdj. str 13.

    Post
    Galeria Zdjęć

    wam nic nie gra gośc nie może tyle wyciskac a w ogóe te zdjecia to photoshop bo pan x cwiczy wiecej i ma troche gorsze wyniki... słyszeliscie o czymś takim, że ludzie są różni? że to bardzo indywidualna kwestia jak komu lepiej wchodzi na silowni? jeden musi jesc na potege żeby 70 ważyc i np dziwi sie że ktoś kto jest z natury tegi jest duży i [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 12:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla aktywnych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwiększaj sobie tą podaż co tydzień o jakieś 100kcal i będzie OK.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2014-02-06 11:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla aktywnych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwiększaj sobie tą podaż co tydzień o jakieś 100kcal i będzie OK. Spróbuję na pewno z tym kurczakiem aby zamienić. Może być taki z rożna ze sklepu? Chce tez dołożyć orzechy włoskie, twaróg zamienię na tłusty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2014-02-06 11:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki za odpowiedzi, jutro pójdę zrobię badania, na wynik będę czekać tydzień minimum ale odstawie to co teraz bije i zacznę balkana, a dokończę ten flakon jak zobaczę pozytywny wynik...

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17375 Data: 2017-01-07 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorwalaem dzisiaj symex wziąłem jednego tabsow bo rano spoeszylem się do pracy i Noe wiedziałem jak to dzielić próbowałem przekroić nożem ale mi się poruszył na nierówne części to stwierdziłem że wezmę wszystko... Macie jakiś patent na dzielenie symexu? Ogólnie lecialem tamoxa przez tydzień i libido bez poprawy dalej zerowe... Doradzić jak [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17375 Data: 2017-02-18 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro mam przeciągnąć cykl jeszcze o ten tydzień czyli prawie 2 tyg od dzisiaj to może wbić z 2500iu hcg?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17375 Data: 2017-03-11 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki Aleks, czyli biorę symex razem z tamoxem... zostały mi jeszcze 3 tabketki clomidu i później jadę na samym tamoxie więc pociągnie to jeszcze tydzień po clomidzie... Rozumiem że uważasz że jak obniże estro wszystko zacznie grać? Wytłumacz mi jeszcze czemu tu mam taką minimalna norme 0? Przecież jak za mało estro jest to też źle... Mam [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17375 Data: 2017-05-07 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wydaje mi się że te 7 strzałów teścia to troche za mało. Z 15-20 by stykło. Co do dawkowania zdania są podzielone, raczej 100 mg na tydzień to mało. Ja osobiście polecałbym e5d 200 mg. Z tym że musiałbyś dokupić stuffu. A co do mety to wg. mnie to ok. A co z odblokiem i osłoną na wątrobe ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16996 Data: 2006-03-19 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek deka susta

    Post
    Doping

    to wrzuć nolvę skoro masz take odczucia daj tydzień 20 mg potem 10 mg,antek jak dobry to 100 mg spokojnie zrobi robotę po antku możesz podbić trochę testa w góre

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2015-04-30 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek deka susta

    Post
    Doping

    Badania były robione tydzień temu w 3 tyg cyklu, estrogen ponad normą prolaktyna w górnej części normy. Z tym, że susta szła solo, a po 3 tyg. dołożyłem antka i dece.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2015-05-05 07:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek deka susta

    Post
    Doping

    Do mnie pijesz? 500 e5d wychodzi 100 ed prosto dzieląc, 750- po 250 pon sr pt wychodzi 100ed plus 50mg dodatkowo na tydzien. Napisalem to jako opcje minimum, reszte doczytaj.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2015-05-22 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek deka susta

    Post
    Doping

    logiczne, że chodzi o stabilne stężenie achmed. idąc twoim tokiem myślenia jeśli ktoś leci metke solo zamiast jeść 30mg dziennie może co tydzień szamać w ciągu dnia 210mg \-) Zaraz się doczepisz, że długi estr testa, metka ma krótki okres półtrwania bla bla... po prostu chce ci zobrazować co jest nie tak

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2015-05-24 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek deka susta

    Post
    Doping

    logiczne, że chodzi o stabilne stężenie achmed. idąc twoim tokiem myślenia jeśli ktoś leci metke solo zamiast jeść 30mg dziennie może co tydzień szamać w ciągu dnia 210mg \-) Zaraz się doczepisz, że długi estr testa, metka ma krótki okres półtrwania bla bla... po prostu chce ci zobrazować co jest nie tak To zes suste z metka porównał zaj**iscie, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2015-05-25 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek deka susta

    Post
    Doping

    czy ty umiesz d****u czytać ze zrozumieniem? meta była po prostu PRZYKŁADEM żeby jakoś ci zobrazować, czego nie ogarniasz. Ludzie nie ładują strzała na tydzień długich estrów bo lepiej wyjdziesz robiąc częściej a mniej- będzie stabilniejsze stężenie co już było tutaj kilka razy wspominane. nie masz nic sensownego do powiedzenia to musiałeś się do [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2015-05-25 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego. Ogólnorozwojówka polega na tym, abyś swoje mięśnie przystosował do późniejszego wysiłku. Proponuję przez dwa tyg. takie ćwiczenia: 1.Rozgrzewka 2.20 przysiadów 2x 3. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 2serie po12powt. 4. Wyciskanie sztangi na płaskiej (klata) 2x12 5. Wyciskanie sztangielek w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2009-08-02 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)