SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • Jak to jest z przechowywaniem hcg, bo mam rozbieżne informacje na ten temat. Otóż, gdy chcę walić hcg podczas cyklu ; 500j na tydzień i mam tylko hcg po 5000j, ( 10x500j) to czy rozrobione hcg mogę trzymać w lodówce tylko 30 dni? jak nie masz gonassi to ja bym sie w to nie bawił ale moze niech ktos sie wypowie kto wbija tak bo ja nie próbowałem i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 12:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak to jest z przechowywaniem hcg, bo mam rozbieżne informacje na ten temat. Otóż, gdy chcę walić hcg podczas cyklu ; 500j na tydzień i mam tylko hcg po 5000j, ( 10x500j) to czy rozrobione hcg mogę trzymać w lodówce tylko 30 dni? 10 tyg na pewno bym nie trzymał,w takim wypadku nie wiem jak wygląda twój cykl ale jeśli pow 12 tyg to wbij w ok 6-7 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 12:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdaje mi się, że dziewczyny zalecały co tydzień.

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 19:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzięki:) no to mam w plecy tydzień :) ale co ma wisieć nie utonie, No i fajnie było, ale się zmyło:-{ i na mnie padło, co się od przeziębienia uchroniłam i dumna byłam, że nawet nie smarkam to mi na zatoki padło i dupa zbita. Zwolnienie do końca tygodnia. No i co ja mam teraz zrobić z treningiem?! w kropce jestem:( Dzisiaj nie poszłam.. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • enan 250mg week, 2 dni clen 120/ 2 dni Slim Xtrme 2 capsy. Dieta B 3,2 t 1,2 W 2 (w diecie trochę zmieniałem). Trening (na tydzień): 2 razy sw po 90 min, 2 razy siłownia, bieganie 3-6 razy (zależy ile mogłem).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • enan 250mg week, 2 dni clen 120/ 2 dni Slim Xtrme 2 capsy. Dieta B 3,2 t 1,2 W 2 (w diecie trochę zmieniałem). Trening (na tydzień): 2 razy sw po 90 min, 2 razy siłownia, bieganie 3-6 razy (zależy ile mogłem). To ładnie Ci poszło ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biosira Turinox

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jem ture drugi tydzien w dawce 30mg, bede zwiekszal co 2tyg o 10mg. Jak narazie widze roznice:) Waskularyzacja znacznie sie poprawila, ogolna poprawa sylwetki widoczna. Wczesniej lecial antek przez 4tyg, i tesc 300mg ew ciagle leci. Dawno tury nie jadlem i juz nie pamietalem ze jest taka fajna. Polecam. Kiedys jadlem tez balkana i tez bylem [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Naciągnięty Triceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i regeneracja to napewno :) nie znam sie zabardzo na tym, ale z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec ze kiedys mialem podobny problem z tricepsem, kiedy schodzilem lokciami ponizej poziomu tlowia przy robieniu klatki hantlami odczuwalem bol dosc mocny, zrobilem tydzien przerwy, bol powrocil, zrobilem miesiac przerwy i nie bylo bolu :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10239 Data: 2012-12-13 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzień 74 / 2012-12-14 piątek cykl 2 - dzień 35 motywacja do siłowni dobra, jeszcze czuję delikatnie naciągnięty mięsień dolnego grzbietu, ale nie powinien on przeszkodzić mi w treningu siłka wg zestawu A przysiady klasyczne - 110kg 3x12 w 3 serii ostatnie powtórzenie oszukane, siła idzie do góry uginanie nóg na maszynie 7 bloczek 3x10 poszło [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 22:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Michy nie wklejam#-P co zjadłam, to poszło-reakcja na antybiotyk. Remont skończony, w ramach ćwiczeń sprzątanie. Mam nadzieję, że prrzyszły tydzień będzie lepszy pod każdym względem.

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 01:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • daj jeszcze ten tydzień, teraz juz kombinowac nei będziemy i tak świeta idą na po-świeta dostaniesz nowy rozkład diety

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ziuta wg. mnie Milk Oolong nie ma nic wspólnego ze smakiem mleka, bardziej bym go porównała do kokosa. Zresztą można poczytać opinie tutaj: http://eherbata.pl/produkt/126 i ja bym się do większości dołączyła, bo mi bardzo smakuje. Żółta dobra (przypomina delikatnie w smaku czarną, ale o wiele delikatniejsza), ale nie umywa się do Milk Oolong. [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 15:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Qrde, Antek rozbujany, a apetyt w piz/du w lesie.. 1 tydzień elegancko, szama leciała, rosłem w oczach, a od drugiego tygodnia jakieś 4 posiłki dziennie i to nie za bogate.. leci t3 w dawce 25mg, aero kręcone więc powinienem szamać jak koń, no nic zostały 2 tyg to na siłę szamam i dawkę jednak do 150mg wrzucam, bo póki co to 1kg na wadze zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 16:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Może ogarnij megace na szybko. Ja w sumie też zaczynam drugi tydzień antka, apetyt jest duży, z tym, że przy większych ilościach jedzenia załączają się odruchy wymiotne i mdłości, szczególnie z rana.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • za tydzień wakacje, morze, jod i wiatr 8-) będzie mało tradycyjnie, ale za to zamierzam jeść głównie ryby i zabiorę pasztet, byłoby perfekcyjnie jakbym lampkę czerwonego mogła wypić, ale raczej z lekami nie zaryzykuję za to, coś w pomiarach drgnęło, niewiele ale zawsze coś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5674e6b8e57542fd93ddc1a4644618b7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 16:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Staram się jeść ogarnięcie w miare. A czemu uważasz że 1 ed to mało? 25mg H-drolu to dobra dawka dzienna( tak czytałem) a dodatek M-drolu i trenadrolu w mniejszych co prawda dawkach niż powinny być ale jednak z H drolem powinny dać jakiś efekt. Na zagranicznych forach Ma bardzo dobre opinie ten Fizogen. No a Gainer jest lipny ale za tydzień kupie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15167 Data: 2012-12-17 18:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzięki :-) Przy następnych zakupach herbacianych na pewno wypróbuję :-) MISKA- 3-CI DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155 g - 50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a359c65e66e346278ba189d1239cd0e6.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzień 77 / 2012-12-17 poniedziałek cykl 2 - dzień 38 rozpoczynam ostatni tydzień przed przerwą świąteczną, po świętach drobne korekty w planie (prawdopodobnie będzie lecieć FBW 5x5) siłownia wg zestawu B po naciągnięciu dolnego grzbietu już nie ma śladu, więc trening idzie wg założeń, pasa nie biorę ze sobą MC - 120kg 3x10 ze względu na ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 23:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wrzucenia t3 zaczynam leciec tez tren, prop i clen, wiec tren powinien pomoc zachowac miecho, troche to przekombinowalem bo zaczalem juz redukowac na npp + wysoko test, tydzien przed wejsciem trena z propem przestane wbijac cypio (teraz 750 week) i zacznie opadac ale estro bedzie nadal wysoko (chociaz nie robilem teraz badan ale ciezko o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na sprzęcie powoli się rozkręcamy, głównie będziemy trenować to co czeka nas na zawodach. Aktualnie trenujemy w środy sprzęt, od połowy stycznia będziemy trenować środy i soboty. Trening 19.12.2012 Walizki: 50kg 40metrów 90kg 40m 130kg 40m ( oczywiście jest to ciężar jednej walziki ) Yok: 180kg 40m 260kg 40m 300kg 20m + przeciąganie sań z [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 13:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)