tydzien

Wybieram sie do szkoły wojskowej egzaminy w lipcu wiec trochę czasu mi zostało a oto plan który zaczynam od stycznia jeśli jakieś uwagi to pisać: Poniedziałek i piątek Ławka prosta 3 serie x 15 powtórzeń co tydzień zwiększamy powtórzenia o 1, a z każdym nowym miesiącem zwiększamy serie o 1 zaczynając od 15 powtórzeń. Ławka skośna 3 serie x 15 [...]

no spoko to nie pokoj zwierzen ale ja wlasnie jestem na hgh poprostu interesuje mnie jak ktos sie czul w trakcie albo po cyklu np mnie leb bolal przez tydzien 4IU 2* dziennie co 2 dzien Zmieniony przez - pop23 w dniu 2008-12-19 22:45:36

Tydzień 15 Sobota 20.12.2008 (typujemy do soboty do godz. 16.00) 1. Blackburn - Stoke X 2. Fulham - Middlesbrough 1 3. Hull - Sunderland 1 4. Bolton - Portsmouth 1 5. West Ham - Aston Villa X 6. Grenoble - Le Mans X 7. Lorient - Rennes 2 8. St. Etienne - Auxerre 1 9. Toulouse [...]

Ja bym proponował nie robić już nic przez ten tydzień. Regeneracja to regeneracja. Ewentualnie basen, albo masaże Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-19 22:54:16

ale nie moge zaczynac od 50ed ;/ bo moze mnie rozsadzic spokojnie zaczynam od 25g i co tydzien zwiekszam o 5g na koniec cyklu jak wjade na 70g to bedzie niezla bomba

mateusz54 dej żyć chłopie ja kupiłem z tydzień temu za 490 zł nóweczke czarną + słuchawka Bluetooth Iqua Essence BHS-316 więc wyszedł mnie telefon NOWY z wysyłką za 450 zł i wiem ze jak sie poszuka to za tyle mozna dostac bo mialem oferty od roznych ludzi nówki od 470-500 zł na forum noki e51 jest tez troche na sprzedaz np. [...]

[...] ogólnie mówiąc bilans na minusie. A teraz wyniki. 13/11/08 - 104.7 kg 26.7% masy tłuszczowej 14/12/08 - 101.9 kg 21.3% m... t.......... Spadek wagi ogólnej w miesiąc 2.8 kg Spadek wagi tłuszczu 5.4 kg A wiec przyrost masy mięsniowej = 2.6 kg Tyle udalo sie w miesiac, ok 3 kg , a Ty w tydzien 3 kilo , wyrazy uznania. Pozdrawiam

hhehe w prostej 37 a napietej 42??? chlopie ty tricepsa niemasz albo cos sciemiasz, a co do tego ze lapka ci stanela to prawdopodobnie przez koks, daj se na luz tymi sciemami zrob se tydzien dwa przerwy zobaczysz jak pojdzie pozatym niewiem jak ty myslisz ale moim zdaniem sial to podstawa co ci z lapy wielkiej jak nic nia nie uniesiesz

w kazdym wypadku wydaje mi sie ze powinno wystarczec tydzien góra dwa kup se multiwitaminke jakas i se lykaj i powinno pomóc ja mam labe predyspozycje i bez zadych cykli mam podbne minimalnie lepsze efekty od ciebie

Witam ponownie! No proszę! Bardzo ciekawych rzeczy można się tutaj dowiedzieć. Dziękuję za wszystkie opinie i zainteresowanie tematem. Szczególnie dziękuję najbardziej aktywnym. Wodyn- wiem, że prowadzisz jednego z moich zawodników trójboju. Cieszę się, że mu idzie i nie wtrącam się(choć mam często inne zdanie), bo gdzie kucharek sześć... To samo [...]

A ja jestem kilka miesięcy po odstawieniu Aknenorminu (brałam 9 miesięcy) i wszystko jest super. Brałam dawkę 30mg na dzień. Skutki uboczne przechodziły stopniowo mniej więcej przez tydzień, może troszkę dłużej (widać, że Aknenormin przestał działać praktycznie w momencie w którym przestałam brać tabletki, ale wiadomo, że skóra musiała się zagoić [...]

[...] (ale to oczywiscie nie oznacza, ze maka nie byla pelnoziarnista) Jezeli schnie na proszek i zaczyna sie rozpadac przy krojeniu jest robiony na drozdzach , chleb na zakwasie stoi dosc dlugo (nawet tydzien daje sie go jesc) i bardzo powoli robi sie coraz bardziej suchy ale nigdy nie rozpada sie Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-20 09:28:03

O ****a szok. Podziwiać, mój organizm niestety jest "wrażliwy" na wszystkie wynalazki typu no-xplode, czy też dorian. Dwie szszetki Doriana i podejrzewam tydzień bez snu...

Człowieku. Ja mam 20 lat i prawie nie mam zarostu. Jakoś w ogole się tym nie przejmuje. Gole sie raz na tydzien bo mam tylko takie mięciutkie włoski.

[...] ale ja zanim zaczalem robic plan z pompkami i podciaganiem (rozne wariacje tych cwiczen) to jak wzialem jakis przedmiot nawet 20-30 kg to lewy bark bolal mnie non stop przez tydzien. Po kilku miesiacach przy takiej sytuacji bolal mnie 1-2 dni. Teraz praktycznie w ogole. Takze w tej teorii musi byc sporo prawdy. Czytales charakterystyke tego [...]

raczej kapowato bo nie bedzie tego przebicia i skutki mizerne a uboczne będa i tak więc jak sie bawić to się bawić normalnie niech po 2 dziennie wali ewentualnie przez pierwszy tydzień jedną dla sprawdzenia a od 2-4 tyg po 2

A ja teraz bym na twoim miejscu zaczął się bawić splitem 2x partia na tydzień.

Witam. Prosilbym o ocene planu. Cwiczylem zawsze bez konkretnego planu procz wakacji splitem 3x na tydzien. Teraz bylo znow bez konkretow (brak czasu). Pomyslalem, ze ten split bylby dobry bo nie wezme sie do roboty poki nie dostane w kosc :P Dysponuje lawka regulowana, ale bez podstawy pod sztange :( Eliminuje to wyciskanie sztangi. Pozostaje mi [...]

Tydzień 15 Sobota 20.12.2008 (typujemy do soboty do godz. 16.00) 1. Blackburn - Stoke 1 2. Fulham - Middlesbrough 1 3. Hull - Sunderland 1 4. Bolton - Portsmouth 1 5. West Ham - Aston Villa 2 6. Grenoble - Le Mans 2 7. Lorient - Rennes 2 8. St. Etienne - Auxerre X 9. Toulouse - Nice 1 10. Caen - Lyon 2 11. Real Madryt - Valencia 1 12. Espanyol - [...]

Tydzień 15 Sobota 20.12.2008 (typujemy do soboty do godz. 16.00) 1. Blackburn - Stoke 1 2. Fulham - Middlesbrough 1 3. Hull - Sunderland 1 4. Bolton - Portsmouth 1 5. West Ham - Aston Villa x 6. Grenoble - Le Mans 1 7. Lorient - Rennes 1 8. St. Etienne - Auxerre 1 9. Toulouse - Nice 1 10. Caen - Lyon 2 11. Real Madryt - Valencia x 12. [...]