tydzien

kupiłem aby spróbować bo nie miałem apetytu a słyszałem że podobno apetyt się zwiększa,no i zwiększył się ale na tydzień góra dwa .Więc nie polecam,ale to moje zdanie.

Tymbardziej musisz je polaczyc jezeli wlasnie myslisz o budowaniu sily bo tu coraz wieksze obciazenia trzeba na treningach przezucac a wiec stawy musza byc naoliwione wiec smialo polacz z supra i dorzuc testa mieszanka typowa w budowaniu silnej suchej masy miesniowej. Wg moich doswiadczen bo na takich cyklach budowalem sile, zawsze w 1 tygodniu [...]

2 tyg po ostatnim strzale enana przez tydzień 100mg clomidu, przez kolejne 2 tyg po 50mg. bez hcg przeżyjesz, ale bardzo wskazane.

kupiłem u nas ale od kolesia (zawodowy kulturysta) który, dużo jeździ po Europie po różnych zawodach - startuje - ogląda - kupuje koksy. Sam brał kilka razy i chwalił. Koleżka zaczyna 2 butle (7 tydzień) i nie może wyjść z kuchni - więc chyba git bo po czym się ma jeszcze taki apetyt. Lepsze foty tutaj [...]

a ja mam pytanie. moze troche z innej beczki... bo, teoretycznie, zeby przytyc 1 kg, trzeba sobie "fundnac" nadwyzke kaloryczna w postaci 7000kcal/tydzien, a przynajmniej tak mowia. tylko, czy to dotyczy takze ludzi, ktorzy juz kiedys ograniczali kalorie i ich organizm przestawil sie na tzw. "oszczednosciowy tryb zycia"? czy w [...]

zrob 1-6 metax 30ed i tydzien przed koncem brania mety wez te odzywki Zmieniony przez - SirLeon w dniu 2010-07-28 11:53:28

[...] przyciski i nawet udalo mi sie ustawic odpowiednie programy, wow )) A czy wiesz moze czym te programy sie roznia? Czy jest jakas kolejnosc ich wykonywania, np przez pierwszy tydzien program 1, kolejny 2 itd (kompletnie zielona jestem) No i jakie rezultaty dzieki "bieganiu" na tym cudzie osiagne? Czy juz po miesiacu bede zgrabna i [...]

Rano jem omlet na 1 smażony na łyżce oleju, i jest tam 75 g płatków owsianych rodzynki 2 jajka i aromat do ciast, wszystko lekko dżemem smaruje 2 posiłek w szkole to 15 g orzechów i kanapka z czarnego chleba z białym serem plastrami pomidora i ogórka 3 posiłek przed treningowy to na zmiane albo pierś z kurczaka, ok 100 g albo filet z ryby tez [...]

jo ja tak samo nie moge zasnac a jak juz zasne to jest kaplica. od dzis lece systemem 120mcg 2 on 2 off (dni) zobaczymy damy mu jeszcze tydzien dawki zwiekszac nie bede

Podciągnięcie,opuszczasz się,5s przerwy,podciągnięcie i tak w kółko - ja w tydzień dzięki takim ćwiczeniom z 5 podciągnięc wskoczyłem na 8 - moze nie duzo ale zawsze coś.

a moge już chodzić na siłownie codziennie przez caly tydzień ? i ćwiczyć tak : PON - klata biceps WT- plecy triceps ŚR - barki , nogi CZW - klata biceps PT - plecy , tricpes

Kreatyne masz juz rozpisaną, z 70 tabsami moze na tydzien starczy, co do hmb, 2g do posiłku przed treningowego po treningowego i na noc.

jezeli metka to tak jak rozpisales bedzie oki ewentualnie moznesz przedluzyc o jeden tydzien na dawcze 20mg czyli 34443 zalezy tez ktory to twoj cykl bedzie

w momencie kiedy skonczysz brac mietka 50mg co 2-3dzien do konca deki (i jeden dzien dluzej ) mozesz pociagnac o 2 tygondie dluzej czyli tak 1-5 metka 15-20mg 5-10 propo 50mg c2d 1-8 deka 200mg ( w tym 1 tydzien 600mg ) choc zwazywszy na to iz bierzesz od poczatrku metke to fron nie byl by tu tak bardzo potrzebny

Dzięki wszystkim. Czekam właśnie Za nową "dostawa". Chcę coś upolować ale już chyba z 3 tydzień dzisiaj zmian :d

Przerwij cykl kreatynowy.Zrob sobie tydzien regeneracji.W tym czasie trzymasz diete oczywiscie,suplementujesz sie aminokwasami,zma itd.A kreatyne zacznij brac gdy wrocisz na trening.

Po pierwsze - pauzujesz tydzień za chamstwo. Po drugie - miesiąc przerwy to za mało między cyklami. Po trzecie: dextro itd. - to syf, nie jedz tego.

Ja ostatnio w 2tyg straciłem 4kg a teraz na cyklu w tydzień odrobiłem 2kg

[...] troche sila poszla, kumple mowili ze na wygladzie tez mi poszlo jednym slowem troche mnie ruszylo ale nie spodziewaj sie niewiadomo czego ... lepsza kreatyna. Bralem tribulusa z HMB ale nie mialem teog za wiele ... pare kapsulek tylko starczylo mi chyba na pierwszy tydzien brania. Jak juz mowilem kreatyna daje lepsze efekty przynajmniej u mnie

stosowanie do tego cyklu tribulusa mija sie z celem ,strata kasy i zero efektow.... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i [...]