SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • prop,wino,bold,sila

    Post
    Doping

    100mg propa na tydzien to chyba jakis zart

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2007-07-22 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,wino,bold,sila

    Post
    Doping

    t0nix uczepiles sie tego 100mg jak rzep psiego ogona =] to tylko pierwszy i ostatni tydzien, slowo tapering cos Ci mowi? zamiast takich wypowiedzi, moze cos bardziej konstruktywnego prosze? co do tego 400e7d nie jestem zwolennikiem ladowania w siebie koksu wiadrami, ale moze jestem w bledzie, nie znam dokladnej specyfiki dzialania boldka. pozdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2007-07-22 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****owo troche nie ma co robić w sobote chociaż ja też co tydzień nie pije nie to co daruś Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-22 13:04:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, własnie kończe cykl z 30 szt. Propa 50 mg (10x50 mg, 10x100mg co 2 dni) i do tego 100 tab. Winka z EAP Ostatni strzał Propa będzie w środe 25 natomiast Wino skoncze dopiero tydzień póżniej a dokładnie w czwartek 2 sierpnia. Kiedy waszym zdaniem zacząć odblok i jak go przperowadzić, mam do dyspozycji 30 tab. Tamoxu. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2007-07-22 13:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Kapitan reprezentacji Anglii i Chelsea Londyn, John Terry, powiedział, że nie ma zamiaru naśladować Davida Beckhama i wyjeżdżać do USA tylko po to, żeby zarobić więcej pieniędzy. - Nie przyjadę tutaj tak jak Becks, nawet jeśli życie w tym miejscu wydaje się wspaniałe. Dla mnie to jest dobre miejsce na tydzień czy dwa, ale nie na kilka lat - [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co dokładnie ale ****a ze stanów przyleciał od miesiąca są te przeloty raz na tydzien

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba te nogi jako tako tylko wygladaja od pon zaczynam pewny rygor tydzien bez laski bedzie ciezko ehh ale cos trzeba robic :PP

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17588 Data: 2007-07-22 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Póki co to siłka 6/7 i po siłce 30 minut aerobów (bierznia) Treningi średnio intensywne, taki sam trening jak na masie, staram się robić tym samym ciężarem, ostatnio nawet progress jest, każda grupa mięśniowa 2 x tydzień, jak mi się karnet skończy to siłka będzie co drugi dzień

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a sw ponownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiaj to zrobiłem wszystko, było ok.Pewnie fakt, że jadę na stimulant x jest nie bez znaczenia. No i to, ze naszą grupę przejął syn trenera, daje wycisk niezły siłowo-kondycyjny i przywykłem. Celem siła (takim treningiem to raczej statyczna..), gęstość mięśnia i wytrzymałość No od rwań i zarzutów siły statycznej nie zrobisz. Gęstość mięsnia, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2007-07-22 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ban na tydzien

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 17:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę być duża

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja rada zawiń starą w dywan:) Ja zawinole o urosłem 12cm w tydzień:D

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2007-07-22 18:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 0 do zawodów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witma zakładam ten temat z nadzieja że ktos na bierzaco bedzie korygował mój trening i pozwoli mi osiagnąc sukces w zawodach w trojboju i wyciskaniu leżac do których przygotowuje się na wiosne przyszłego roku. Narazie po dłuższym okresie lżejszych treningów i ostatno przerwą spowodowaną operacją kolana wracam do teningów i narazie ćwicze 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2007-07-22 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwieszony. Wino mozesz ciągnac tydzien dłużej więc nie denerwuj sie ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2007-07-22 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive 3.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jadłem thyro 60 kaps - 4 kapsy dziennie i zaraz potem wskoczyłem na Venoma 2 kapsy dziennie przez dwa tygodnie odczucia na thyro - żadne ... odczucia na venomie - pierwszy tydzień niesamowita potliwość, fatalne samopoczucie, zero pobudzenia, przyrost siły żaden przerwa dwa tygodnie i zaczynam teraz 64 kapsy venoma razem z shockiem i stormem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy tussi%-)

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie moge walic efki bo pozniej na offie przez tydzien nie moge dojsc do siebie ale tussi dobry towar :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-07-22 21:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o laczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening ten jest tez dobry na mase sam testowalem, do tego musisz miec odpowiednia diete,wiec uloz bo nie bardzo sie nadrobic caly tydzien trenujac 3 dni pod rzad robiac nogi na drugi dzien po plecach obciazysz kregoslup a barki po klatce tez lipa troche bo przy cwiczeniu klatki tez barki pracuja ,wiec za malo czasu na regeneracje a wiesz ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2007-07-22 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę krakać, ale po 2 opakowaniach tetracykliny wszystko Ci wróci... albo wrócić może. Doksycyklinę np. bierze się przez pierwsze 2tyg po 2 tabletki na dzień, potem jedna dziennie przez kilka miesięcy nawet (zależy od przypadku), a potem 1 na 2 dni przez miesiąc/dwa - 1 na 3 dni... 1 na tydzień... itd. To trwa.. Nie ma nic hop siup

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2007-07-22 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej??" np. wezme za przyklad program z http://www.jumpomania.ovh.org/trening.html on się konczy na 14 tygodniu i np w przysiadach jest 160 powtórzen no i potem jest tydzien odpoczynku i co potem?? dalej dodawac powtorzenia w nieskonczonosc?? czy potem nie wiem powtorzac jakis tydzien cały czas jakis taki optymalny np 7?? jestem dopiero [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 20 Skonczyl sie pracowity tydzien a od jutra bede mial wiecej niz dotychczas luzi, zdaze moze w koncu troche zajac sie sprawami, na ktore ostatnio nie zawsze mialem czas. W weekend troche modyfikacji diety poszlo, ale jadlem zdrowo i dosyc dobrze, wiec mysle ze raczej na dobre mi to wyjdzie. Od poniedzialku chyba dalej bede musial przyciac [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres pomiędzy cyklowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pomagasz mi;P Chodzi mi o to czy duza bedzie roznica gdybym wzial to teraz i cwiczyl na cyklu caly czas niż wzial tydzien pozniej i zostawil ostatni tydzien bez cwiczen lub na cwiczeniach domowych?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-07-23 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)