tydzien

Powoli idzie redukcja czy nie bo nie umiem ocenić? Dodam że tydzień temu na wadze było 73 kg a teraz znów tyle co natarcie ćwiczenia systematyczne nie wiem co się dzieje trochę dziwne mi się to wydaje. Dodam że wazylem się na dwóch wagach dla pewności. /SFD/2017/1/12/f7c187811b714e189254a91ae86b98fa.jpg

ale jak mam to brać deke raz na tydzien a teścia dwa razy bo rozne komentarze słyszałem od ludzi i opinie dlatego tu wbiłem i pytam

na wstępie proponujemy przemyśleć sens odchudzania w "krótkim czasie". Strata więcej niż 0,5 - 0,7kg na tydzień powoduje zazwyczaj wyraźne spowolnienie metabolizmu, stratę tkanki mięśniowej - która jest Twoim sprzymierzeńcem w walce o estetyczną sylwetkę. Szybkie odchudzanie wymaga niskiej podazy kalorii, a co za tym idzie również [...]

Retabolin to 50mg dekanianu nandrolonu w 1ml produkowane przez medexport. dawkujesz tak samo jak dece. 1-10 200mg / tydzien

Dieta jest,ale przez ostatnie 2 tygodnie jakoś się jej nie trzymam.dodam tez że ćwiczę już rok i w tym okresie miałem 2 razy przerwę po 1 tydzień,może mam zrobić regeneracje ?

Witam ,mam trzy strzały do końca cyklu t,j do 14 lutego i jeszcze tydzień dłużej wino 4 tab/dzień. Teraz czas pomyśleć o pct. Posiadam to o czym pisałem wcześniej. Nie biłem HCG pomiędzy,samopoczucie git. Wysypało na klacie i plecach ale to są raczej pojedyńcze sztuki. Nie mam jak zrobić badań.

co do laczenia kreatyn to jestem za a co do tego pytania to TRZEBA robic przeerwy w koncu to tez kreatyna no nie... a co do laczenia jade teraz na CEE+TCM 3 tydzien i efekty sa: martwy z 6x75kg ostatnia seria na 6x90 ogolnie juz na plus takze polecam takie polaczenie pozdrawiam

kolejny za tydzień jest to klasyczny front powinno zacząć działać szybciej ot co i dawaj soga

Możesz nawet tydzień pociągnąć imprezę i tez będzie Ok %-)

dwa piwa na tydzien nikomu nie zaszkodza, a na nerki nawet dobrze wpłyna.Ale z regóły nie mieszaj alkoholu z suplmentami.

ja mysle ze wiekszosc zawodnikow sprotow silowych powie ci zeby nie pic. chociaz piwko na tydzien....moze to i nie takie zle? chociaz moze jednak trzymac sie zasad i to odstawic

18 miesięcy Deca - Nandrolone Decanoate 12 miesięcy Nandrolone Phenylpropionate 5 miesięcy Equipoise - Boldenone Undecylenate Primobolan - Methenolone Enanthate Trenbolone Finaplex - Trenbolone Acetate Injectable Dianabol - Injectable Methandienone 3 miesiące Sustanon 250 Omnadren 250 Testosterone Enanthate Testosterone Cypionate 2 miesiące [...]

Po tak długiej przerwie nie jest wskazane ćwiczyć więcej niż 3 razy na tydzień. Zresztą nawet zawodowcy nie ćwizą z taką intensywnością. Poza tym to tak zawsze jest na początku u niektórych zapaleńców, że chcą ćwiczyć jak najczęściej bo wtedy niby lepiej. Jak wpadną w przetrenowanie to nawrócą się albo przestaną chodzić na siłkę.

nigdy nie trenowalem planami ;) czlowiek jak jeden plan i tego sie trzymal czasami zmienial cwiczenia, badz odpoczywal po tydzien czasu, dowiem sie czy beda sami "tacy" odpisywac?

możliwe że 3 lata "cwiczy", może ma w domu ze dwie hantelki i cwiczy nimi byle jak przez 3 lata i pewnie pompki robi, brzuszki tego typu rzeczy A co do regeneracji to ja robie po cyklu tydzień przerwy od siłowni, ale możesz też zmniejszyc intensywnośc cwiczeń, ciężar i też będzie git

mocny zapomniales dodac ze ty flakonik w tydzien wbiles %-) tez mam odlozona ta suste, ale tyle dobrych opinii czytam, ze chyba na nia wskocze, chociaz mialo isc co innego :-))

Testa warto by pociągnąć jeszcze minimum tydzień, żeby nandrolon się w tym czasie całkiem wykręcił. A jak masz zapas na trochę dłużej to poleć na testo a odblok zrobisz jak już pukniesz pannę kilka razy %-)

ok spoko jeszcze moge pociagnac tydzien tego testa a pregnyl 5000 j.m po ile tego ciagnac w strzykawke 1ml pregnylu i tej sody tez 1 ml ??

W polowie cyklu dajesz HCG 2 x 2500 jm co 3 dni Nastepnie jak skonczysz omke to dajesz HCG 4 x 2500 jm co 3 dni. Potem 3 dni po ostatnej iniekcji z HCG dajesz clom + nolva po 1 tbl przez 30 dni,sama nolve mozesz pociagnac o tydzien dluzej

a najgorzej jest to ,że może być tak,że poćwiczę se np z tydzień na boxsie i odechhcę mi się ze względu na trudny trening,a pozniej znów przestane ćwiczyć i znów po jakimś czasie mnie złapie motywacja ,więc co w takiej sytuacji robić ,to ja niewiem chyba nie będę się zapisywał co np 1 miech ,2 miechy ?