SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tworzenie diety

  • Miesiąc na siłowni .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inna partie miesni czy wszystko razem . Trzecim pytaniem jest to czy wyrobie sie w ten 1 miesiac i zbuduje troche miesni , dodam ze juz wczesniej troche cwiczylem i troche miesni mam , chodzi mi o to ze 26 lipca wyjezdzam na obóz . Ostatnim pytaniem jest to czy jest konieczne tworzenie jakies konkretnej diety , jesli mam zamiar tak cwiczyc ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2015-06-28 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Oraz chce sprobowac odzywki ale nie tabletki , zdecydowanie bardziej smakuja mi szejki ( probowalam mutant mas mojego brata ) ale wolalabym cos wspomagajacego redukcje i tworzenie masy miesniowej . ale rowniez nie wiem co i w jakich ilosciach ;) Jesli ktos bylby na tyle mily zeby mi pomoc bede sumiennie trzymac sie diety i pochwale sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2015-03-29 22:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] na zdolność kojarzenia i koncentracji. kwasy tłuszczowe omega 3 wpływają także na ekspresję genów odpowiedzialnych za lipolizę (spalanie tłuszczu), jak i lipogenezę (tworzenie tłuszczu), przez co ich odpowiednia podaż ma niebagatelne znaczenie szczególnie w okresie pracy nad estetyką sylwetki. Przyjmowanie suplementów zawierających olej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-11-16 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada o odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w noge Odżywianie : na śniadanie kanapki,płatki Obiad: ziemniaki, i schabowy lub inne mieso kolacja kanapki Cel : spalenie tłuszczu(nie szybkie ale skuteczne), a zarazem tworzenie rzeźby Ograniczenia żywieniowe : nie lubie zup Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : moge poświęcić tyle czasu ile będzie trzeba :) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-10-06 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] licencjackie i wziął się za produkcje legalnych sterydów. Długo to nie trwało, bo drobna zmiana do ustawy a konkretne zapisy zaliczający wszystkie pokrewne do testosteronu bez względu na wzór jako narkotyki(!) uniemożliwił tworzenie czegokolwiek co podniosłoby teścia (Patryk nie mógł się z tym pogodzić, ale po paru miesiącach kicia, odpuścił).

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2011-03-15 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego specyfiku podczas skutecznego odchudzania. HCA wpływa na Twój organizm na wiele sposobów: obniża poziom złego cholesterolu we krwi, hamuje proces lipogenezy (tworzenie nowych komórek tłuszczowych) oraz podnosi metabolizm. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2015-08-25 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ustaleniu diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegle. Moje pytanie brzmi czy mam nadal jesc tak jak dotychczas czy zmienic nawyki i stosowac sie do scislej diety ktora znajde tutaj lub sam stworze. Nie mam czasu na tworzenie czasochłonnych dan wzłaszcza sniadanie a obiad jem w pracy wiem tam wybieram jedno z dwoch dan ktore ma wiecej białka. Czy przy moim stazu trzyma sie mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2017-01-10 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hair_Skin__Nails_i39395_d400x400.png OPIS Kluczowe składniki odżywcze dla skóry, włosów i paznokci Wzmaga proces tworzenie kolagenu Pogrubia i wzmacnia włosy i paznokcie Piękno to coś więcej niż powierzchowność! Jedwabiste, lśniące włosy, piękna cera, eleganckie paznokcie - te cechy piękna nie powstają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2018-10-26 08:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 113kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser. Cel: Redukcja, stracenie cycków spowodowane nadmiarem tłuszczu (Nie jest to choroba) Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Lekarz nic nie wykrył, możliwe powolne tworzenie się miażdżyca. Przy zbyt dużym wysiłku dość mocny ból po prawej stronie brzucha. Preferowane formy aktywności fizycznej: Aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2016-11-11 09:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego specyfiku podczas skutecznego odchudzania. HCA wpływa na Twój organizm na wiele sposobów: obniża poziom złego cholesterolu we krwi, hamuje proces lipogenezy (tworzenie nowych komórek tłuszczowych) oraz podnosi metabolizm. Składniki: Ekstrakt z owoców garcinia cambogia standaryzowany na 60% HCA; żelatyna. ZALECANE PORCJOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2018-09-25 08:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - N.A.G.

    Temat
    Ostrovit

    [...] suplement diety będący źródłem najwyższej jakości N-Acetylu L-Glutaminy. N-Acetyl-L-Glutamina (Aceglutamid lub NAG) znana jest zagranicą jako suplement, który działa przez tworzenie ochronnej osłony na wewnętrznych ściankach żołądka. Jest to możliwe, dzięki aktywacji chemicznego działania, które służy jako bufor przeciw kwasom powstrzymując [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2016-02-15 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] na stawy

    Temat
    Targowisko

    [...] osób po 30 roku życia, ponieważ zaburzenia mikrokrążenia skórnego są jedną z przyczyn przyspieszonego starzenia się. Wapń z alg morskich - wpływa korzystnie na prawidłowe tworzenie się tkanki kostnej oraz wiązadeł stawowych, ale również wzmacnia procesy regeneracyjne skóry i włosów. Składniki: enzymatyczny hydrolizat białek kolagenowych, wapń [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2011-05-17 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info o Białku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko inne nazwy (proteiny, biopolimery, polipeptydy, kompleks aminokwasów. Białka są głównym materiałem budulcowym organizmu, stanowią około 15% masy ciała człowieka, w tym głównie układu mięśniowego (90% masy mięśni, czyli tzw. Suchej masy ciała). Tworzenie białka w organizmie, to najważniejszy proces metaboliczny, który umożliwia wzrost [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2003-09-10 10:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć jako szablon na tworzenie kolejnych dni i niech ktoś mądry mi podpowie co mam robić z kaloriami z tych białek zwierzęcych. 300 kcal to ilość która odejmuje się na redukcję czyli całkiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2013-08-22 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć jako szablon na tworzenie kolejnych dni i niech ktoś mądry mi podpowie co mam robić z kaloriami z tych białek zwierzęcych. 300 kcal to ilość która odejmuje się na redukcję czyli całkiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-08-22 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMOC W ŁÓŻKU

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    /SFD/2017/5/5/a3aeb504140045ef8c387a893fb1615d.jpgPrzemoc jest jednym z tych tematów, które zawsze budzą żywe zainteresowanie. Codziennie słuchamy o niej w mediach. Z przerażeniem wysłuch**emy traumatycznych opowieści sąsiadów, kolegów, przyjaciół. W połączeniu z seksem bulwersują one jeszcze bardziej. Kiedy pada pytanie, „Czy akceptujesz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2017-05-05 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć jako szablon na tworzenie kolejnych dni i niech ktoś mądry mi podpowie co mam robić z kaloriami z tych białek zwierzęcych. 300 kcal to ilość która odejmuje się na redukcję czyli całkiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-08-22 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-CARNITINE + CHROMIUM

    Temat
    Vitamin-Shop

    L-CARNITINE + CHROMIUM Charakterystyka: L-karnityna + Chrom • stymuluje przemiany tłuszczów zwiększając wykorzystywanie ich jako źródeł energii • ogranicza tworzenie i magazynowanie tkanki tłuszczowej • ułatwia utrzymanie szczupłej sylwetki • zapobiega rozwojowi otyłości i miażdżycy Opis: L-karnityna jest niezbędną substancją [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2008-04-15 21:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp OMEGA 3 - Odchudzanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kluczowych składników diety wspomagającej odchudzanie. U osób systematycznie spożywających zalecaną dawkę kwasów omega-3 stwierdza się ubytek masy tłuszczowej ciała i zmniejszenie wskaźnika BMI. Kwasy omega-3 wywierają hamujący wpływ na tworzenie tkanki tłuszczowej a także aktywnie mobilizują jej rozpad. I co związku z tym? Odstawić Omege?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16669 Data: 2007-02-09 18:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć jako szablon na tworzenie kolejnych dni i niech ktoś mądry mi podpowie co mam robić z kaloriami z tych białek zwierzęcych. 300 kcal to ilość która odejmuje się na redukcję czyli całkiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-08-22 22:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)