SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Początki z siłownia u 19-latka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] układanie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - Frequently Asked Questions by Si2uiel Podaje nizej przykladowa diete dla osobnika m/w z twoja waga i dla tkz. hardgainerow: 1)Śniadanie 100g płatków owiasnych 500ml mleka 2% 2)II Śniadanie 150g chleba razowego 100g szynki z indyka masło bądź margaryna 3)Przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2004-10-21 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ha a jak wyglada twoja dieta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-10-21 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam

    Post
    Galeria Zdjęć

    kruszek rozwala mnie twoja fota w profilu :/

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-22 19:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    Skarbie czy Ty naprawdę potrzebujesz środków tego typu? Prześlij zdjęcie - do wglądu, żeby można było ocenić Twoją otyłość...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2004-10-22 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przyrostami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten Twój profil troszkę się nie zgadza z tym piszesz ... na serie bierzesz 70kg a ciśniesz 215kg Twoja genetyka mnie zadziwia spróbuj hantlami, mi pomogło

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2004-10-22 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klimo po przerwie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wrzuc foto bez koszulki bo co tu oceniac twoja bluze ....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2004-10-23 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasyl Virastiuk

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] słuchaj twoje wyniki na 60 i na 100 są b.dobre czy ty czsem nie przpisaleś ich od kogos bo mółbys zostac drugim woroninem, ha ha. jezeli ja jestem pieniaczem to ty stronniczym moderatorem i tyle mam do powiedzenia nie unoś sie zbytnio bo twoja masa i motoryka sie popsuje pozdrawiam. Zmieniony przez - niunio1 w dniu 2004-10-23 12:02:12

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 2004-10-23 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ByQ no cieszy mnie twoja pewnosc siebie ale czemu tak uwazasz? Swiadectwo maturalne to nie wszystko.Najwazniejsze są testy (chyba ze piszesz nową mature to wtedy najwazniejsza jest matura rozszerzona z bioli i chemi). Wytlumacz mi jak mozesz bom ciekaw.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2004-10-23 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohops

    Post
    Inne dyscypliny

    Dudek, to Twoja stronka?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18197 Data: 2004-10-24 10:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie da ci tego ojciec nie da ci tego matka da ci to tylko twoja koks szczykawka bez kasy nie ma masy

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2004-10-24 16:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma za co dziękowac Takich ludzi na forum jest od zaje,bania i nikt nie wie dlaczego ani z kąd sie tacy biorą, a moze to sa ci którzy po koksowaniu poprosru padli jak muchy i teraz zjada ich dzika zazdrosc ze Ty doszedles (o ile brałeś - Twoja sprawa) do czegos, osiagałes zadowalającą forme.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-25 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase i sile dla judoki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisales o bialku wiec jesli Ci go brakuje to dokup bialko etc-to mialem na mysli na kretke wg mnie troche za wczesnie.ale jesli wiesz co robisz to ok-ja nie wiem jak trenowales,to Twoja sprawa do tego mozesz jakies antykataboliki,tauryne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2004-10-25 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    darecky masz soga-zadziwia mnie Twoja cierpliwosc i spokoj z jaka odpowiadasz na tego typu pytania Ty jestes jakims ****a niepoprawnym optymista mnie za to troszke meczy jak ludzie pisza/mowia 'chce zaczac brac jakies odzywki-co proponujesz-karnityne czy bcaa?'.wolalbym zeby kazdy przed zadaniem takiego pytania troche poczytal bo to nic nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2004-10-25 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS O OMIE

    Post
    Doping

    "na poczatku mnie to rozbawiło bo wiem ze najdłuzsza przerwe miedzy strałami robi sie 5 dni " to tylko twoja teoria.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2004-10-25 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 - jak zamawiać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy często się zdarza że nasi kochanie celnicy żądają cła? NIE Czy johimbina jest u nas zabroniona? Z TEGO CO WIEM TO NIE Są jakieś sztuczki żeby mieć pewność,że towar dojdzie bez kłopotów OZNACZENIE JAKO GIFT I WART DO 30$ vaso jest u nas zabronione i w razie czego od razu cofną mi paczkę, tak? JAK SPRAWDZĄ AKURAT TWOJĄ TO RACZEJ TAK. Korzystaj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2004-10-26 07:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Fusion - problem ze smakiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hubibubi Twoja reklamacja jest rozpatrywana ,produkt trafił do badania. Mamy kilka pytań? 1]kiedy dokładnie zakupiłeś ten produkt? 2]Czy reklamacja zgłaszana była w sklepie w ,którym dokonałeś zakupu? Odpowiedż przeslij na priva olimp team

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2004-10-26 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za pozdro, i oczywiscie WSZYSTKIM za sogi- to byly moje pierwsze :] Ciesze sie Wojtek, ze startujesz- coz kondycja nigdy nie byla Twoja najmocniejsza bronia <lol> Mam nadzieje, ze u chlopakow wszystko OK :) Pawel jak rozumiem nadal cwiczy - obowiazki rodzinne (tudziez zona :)) w niczym, mam nadzieje, mu nie przeszkadzaja.. szacun! iwo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2004-10-26 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mam rozpisaną dietę ale nie wiem czy oprócz niej wart brać jakies odżywki" jesli twoja dieta dostarcza odpowiednich ilosci bialek i weglowodanoow, to nie - nie beda one tobie potrzebne; na soople przyjdzie jeszcze czas; tkanka miesniowa nie rozwija sie w przeciagu miesiaca, wiec uzbrooj sie w cierpliwosc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2004-10-26 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książka Kamili Porczyk "Sekrety odchudzania..."

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za informację Jaka jest Twoja opinia na temat tej książki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2004-10-27 09:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROŚBA -szukam dla chłopaka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jako TEN kolo. Cos krecisz. Pztm. Z treningiem silowym mam do czynienia mniej wicej tyle co Ty. Zaczynalem w 2 klasie szkoly sredniej a obencnie jestem na 3 roku studiow. Ta twoja sztuczn skromnosc tez na mnie nie dziala bo znam gosci tego pokroju co ty. Najmniejsi strongmani maja 45 w lapie... wiec jak masz 43 to sila rzeczy maly nie jestes. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-10-27 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)