SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    No to powodzenia Byku :) Osobiscie czekam na Twoja relacje z tego treningu.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16000 Data: 2012-05-13 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    gratulacje wytrwałości z ciekawością czytałem Twoją walkę a teraz czekam na wymiary.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16000 Data: 2012-05-26 00:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • zbigniew - zabrzmi to jak krytyka ale taka jest prawda w moim przypadku! Jak do tej pory nigdy nie kupiłem czegoś o czym nie miałem zielonego pojęcia do czego to służy (chociaż kupiłem już rzeczy, które później okazywały się mało przydatne w dalszych treningach i wróciłem do wcześniejszych urządzeń!). Musisz więcej czytać i korzystać z forum oraz [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ja chcialem zasady MMA no ale z Twoja noga to nie bardzo. A po za tym nie chce sie z toba bic bo bedzie odklepywal tak jak Najman po kilku sekundach %-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ehhh lek na receptę z pewnością sprzedają na allegro %-) 133 twoja sprawa co robisz z organizmem. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-14 23:31:09

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ledwo wszedłem tu pierwszy raz i już zdążyłem przeczytać wszystkie 66 stron. Naprawdę bardzo fajnie prowadzisz "Zapytaj Trenera", oglądam ten program praktycznie od początku i czekam na kolejne odcinki. Od dzisiaj zacznę też obserwować bloga, gdyż wcześniej jakoś nie miałem okazji na niego wejść. Co do formy to widać ogromną poprawę z każdego [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dzień lub dwa obżarstwa śmieciami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Może się to odbić na efektywności zabiegów, które do tej pory prowadzisz. Poza tym - dlaczego w swojej diecie nie uwzgledniasz weglowodanów? Nie byloby lepszym wyjsciem wprowadzic do diety przykladowo nalesniki, makaron, ziemniaki, czy wieksza czesc owocow, zamiast robic takie maratony? POmijaj juz kwestie zwiazane z tym, jak wyglada Twoja dieta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 11:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Michał mam pytanie dot. ALKALA N który zacząłem stosować za Twoją sprawą, ale mam problem, otóż: producent podaje w instrukcji pomiary ph rano i na tej podstawie ma sie okreslić dawkę oraz wieczorem kontrolnie, tymczasem na stronie informacyjnej producenta jest informacja że pomiary ph powinny odbywac się kilka razy w ciągu dnia i np. pomiar [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 10:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • jakie kvrwa ogrzewanie przy stanie zapalnym?%-).Jakby twoja żona fizjoterapeutka to widziała,to by cię zdzieliła w łeb patelnią.W twoim przypadku w grę wchodzi tylko i wyłącznie chłodzenie.Clexane to są zastrzyki które mają zapobiegać powstawaniu zakrzepów przy długim unieruchomieniu,nie spowodują natomiast szybszego wchłonięcia się,czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 11:21:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Na pierwszy cykl wykorzystaj samego testa a nie pchasz się w kilka środków, a podaż b/w/t to już twoja sprawa

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 17:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Piękna chałka :-)) A dzięki ,twoja kuchnia też mi wpadła w oko ;-D Miło mi :-) Nareszcie wystygło :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f383f6e3c0a842cf879fee199ff481fd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/734407d8022f41d2b479f74cef759c72.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Obie roślinki kategoria nadrzędna rosiczkowate, kategorie podrzędne drosera. Piękna ta Twoja muchołówka, kiedyś też hodowałam ale przekarmiałam muchami... ;-) a jedna nie przetrwała zimowego okresu spoczynku.

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    I nie mów mi, że Twoja wątroba nie "dziękuje" Ci później pięknymi bączurami :-P

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 22:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Szczerze mowiac Ja rowniez bylam przekonana ze zostaniesz wyzej oceniona ... Twoja forma, prezencja i cala reszta na to zaslugiwala. Raz jeszcze GRATULUJE !;)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 09:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Prośba o ocenę i poradę

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Rozpisz w dzienniku żywieniowym jak jesz i pokaż jak ćwiczysz. Poczytaj dzienniki dziewczyn i artykuły z biblioteczki. Osiągnięcie określonej wagi to słaby cel - liczy się to jak wyglądamy i jak się ze sobą czujemy, a nie ile ważymy. Wypijesz, zjesz coś i już ups przytyłaś pół [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2015-06-17 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • na mysli mam własnie własciwosci masteronu zgodnie z Twoją myślą Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2015-11-05 09:26:51

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14103 Data: 2015-11-05 09:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • wojownikiem trzeba się urodzić, zawodnikiem można się stać. to dobrze, że masz rozum w głowie i nie ruszasz ślepo za kumplem na bijatykę. instynkt przetrwania działa dwojako: uciekaj albo walcz, najlepsze w tym jest to, że nigdy nie wiesz, która droga sprawi, że przetrwasz. Ulica zna mnóstwo przypadków gdzie w głupiej szamotaninie ktoś ginął. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2015-11-06 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] dietę pod swoją wagę i dać ją do świetego spokoju czyli do rozpiski, tylko w ten sposób sam siebie oszukasz, nikt tu nie piszę Tobie na złość. Rozpisz pod swój organizm dietę, twoja sprawa czy ją będziesz stosował przecież nikt z nas nie będzie cię pilnował, to rozpiszemy Tobie cykl. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-14 10:03:54

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2015-12-14 10:03:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Adam Adamski

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na pewno Adam, poprowadzi Was do zwycięstwa. Dostać się pod Twoją opiekę lub/i Wzorka to też sukces gwarantowany w wyciskaniu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2016-01-07 08:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • t3 fajna sprawa ogólnie do długich cykli , dawkę dobierasz pod dany okres i cel ale czy jest ci potrzebne czy nie i czy chcesz dołożyć do cyklu to już twoja decyzja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2016-03-24 20:14:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)