SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Wieczny głód -> tasiemiec ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz kiepska diete i sie dziwisz ze jestes ciagle glodny. Masz mase produktow o wysokim IG, za duzo chleba. Z powyższych to czasami zaparcia. bo brakuje ci warzyw i blonnika. Moze tez za mal pijesz wody i herbaty zielonej? jak byście chcieli wiedzieć coś jeszcze to pytać sie a waga? Czytaj: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2009-10-15 15:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wlaściwie od dawna pisalem, ze w wielu przypadkach lepiej jest wziąć wiecej kreatyny w tańszych stakach niż mniej wraz ze średnio dzialającymi boosterami- twoja sytuacja pasuje jak ulał do tego o czym pisywałem już od kilku- chyba- lat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-10-15 16:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na mase i sile.

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz znacznie poprawić odzywianie- twoja waga jest bowiem dośc niska może bardziej wlaściwą odżywka byłby gainer... to trzeba ustalić zanim weźmiemy sie za kreatynę czy inne suple

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-10-15 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • how how dostaniesz storma + shok pasuje ? ziom dostaniesz klapsa bo byles nie grzeczny to znaczy twoja siostra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metka+omka

    Post
    Doping

    narazie ty piszesz bzdety i powienienes bana zlapac. mama znajdzie koks dostaniesz po dupie i sie skonczy twoja przygoda

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-10-15 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma być Twoja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Po remoncie będzie lepiej Fakt Żeromskiego rozkopana i z szybciutkim dojazdem do pracy już zdecydowanie ciężej Hubert - na avku to Twoja witka ?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 23:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NGE więc koszulka jest twoja. Podbij na gg albo maila. Wymiary podam na priv albo wieczorem na forum. Była założona z 2-3 razy ale stan idealny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-10-16 07:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A OTO MOJA DIETA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Annkrav skoro jestes milosniczka tego stylu jedzenia to niestety to forum nie jest dla ciebie, mysle ze popieralibysmy diete twojego trenera od ktorej odeszlas. Twoja dieta gwarantuje bujanie sie w te i we w te wiec nic nie poradzisz. Taka uroda Slodziutkich musli, doprawianych serkow i niskiej ilosci kalorii

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-10-16 11:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren sajdy

    Post
    Doping

    banie raczej masz po etanie 400mg na dzien... to troche, chyba ze zle zinterpretowałem twoja wypowiedz,zbadaj cisnienie napewno bedzie wysokie, postaraj sie je zbic, zapodaj acard, i daj sobie tydzien,moze rzeczywiscie zle znosisz ten tren,zobaczysz, a i cos na retencjie by sie przydało przy tym tesciu, chyba ze te 400 to na tydz. as tak poza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2009-10-16 18:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz po treningu mc ostatnie serie 3x3x165kg Izzik to Twoja lapa na 244 stronie ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jest, mówię to od zawsze. Podobnie jest ze sportem :) Dzieciaki mają w sobie nieodpartą chęć biegania, zabawy, sportowego trybu życia i co? Rodzice ciągle je strofują- nie biegaj, nie skacz, siedź spokojnie, uspokój się:D a potem się dziwią, że już starszym dzieciom nie chce ćwiczyć się na wf, że wolą oglądać telewizję i siedzieć na tyłku:D [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    luki ta w profilu to twoja kobita?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie udaje madrego ,pytasz to odpowiadam. Co zrobisz to twoja sprawda

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2009-10-17 18:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z klatą...

    Post
    Trening dla początkujących

    młody jeszcze jesteś, Twoja sylwetka zapewne będzie się jeszcze zmieniać i rozwijać nie masz czym się przejmować :) mało kto jest idealnie proporcjonalny ;P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2009-10-17 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A OTO MOJA DIETA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a zaczynają się zadowalać aromatem warzyw gotowanych na parze i ziół. Oczywiście dieta musi być urozmaicona, bo gdyby każdy codziennie jadł to samo szybko by odpadł. To twoja sprawa co zrobisz, ale moim zdaniem warto wytrwać ten miesiąc reżimu, aby potem nie odczuwać takiej przyjemności z pożerania cukru łyżkami, a móc eksperymentować z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-10-18 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert - na avku to Twoja witka ? Tak, to była moja osobista witka Nie mam w zwyczaju zapożyczania cudzych części ciała do swoich avatarów. Ten obecny to też kawałek mnie. Oryginalny. Eee to na moją zwyczajną Ibizę 1.9 tdi żadna nie poleci... Wuchta kolega namawia mnie na Złotoryję, tylko że wagę mam taką ni w tą ni w tą, bo kategorie to 82,5 i 90 [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cobraf- dziekuje za artykul, bardzo ciekawy i dowiedzialem sie czegos nowego na temat wiosla aczkolwiek twierdze iz Twoje wioslowanie nie jest do konca podpasowane pod ideologie ktora opisuje w tym artykule wodyn no ale Twoja sprawa, swoje zdanie juz wypowiedzialem nie bede z nikim na sile dyskutowal zdrowia panowie i panie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 00:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponawiam pytanie 12,1 g na 100 g jabłka to węgiel, jeśli mam jabłko 143 gramowe to mam tam 12,1/100 * 143 węgla? czy liczymy 12,1/100 razy waga części jadalnej/zjedzonej ???? kk3 nie mam pojęcia co ty napisałeś, nie mam problemów z matematyką (twoją tak), tylko nie wiem jak się liczy skład jabłka tzn z ogryzką czy bez, podałem konkretny przykład, [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk przez ile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cynk mozna lykac przez dlugi czas.. Nawet wyjdzie to + na Twoja forme i ogolny stan organizmu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-10-19 17:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)