twoja

Twoja dieta wygląda na prawdę mizernie. Nie lepiej może zrobić dobrą, spersonalizowaną dietę, żebyś miał pewność ile czego jesz?

przypuszczalne efekty to np -spadek sily -wzrost sily -spadek masy -wzrost masy -spadek wytrzymalosci -wzrost wytrzymalosci a jak bedzie u ciebie to juz zadecyduja twoja micha, trening i regeneracja wiec zadbaj na poczatku o to, suplementami zajmij sie na koncu Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-11 20:27:47

Taki chwyt, że z fazą nasycenia musisz zjeść o wiele więcej kreatyny, a co za tym idzie więcej kupić... czyli więcej zapłacić jej producentowi. Nie daje ona większych efektów bo nadmiar kreatyny i tak wysikasz. Robiłem bez fazy nasycenia z za***istymi efektami. Twoja decyzja

Witam rozwiń troche twoją wypowiedź jaką dokładnie chcesz ławeczkę Tu masz do wyboru http://www.allegro.pl/search.php?string=KElton Pozdrawiam Duda

na twoja stara siespuszcze c***u

a jaka jest Twoja dzienna norma?

to Twoja konsola? nie była rozbierana? kiedy kopiłeś? pzdr.

Jak wygląda sprawa z Twoją dietą?

[...] nie potrafisz wykorzystac suplementow, gdyz nie znbasz jeszcze swoich "naturalnych" mozliwosci. A po trzecie skup sie na dobryj jedzeniu, nawet nie muszisz miec dokladnej diety, wazne bys nie jadl byle czego, a na pewno twoja sylwetka sie polepszy Dopiero w pozniejszych etapach bedziesz potrzebaowal bardziej zbilansowanej diety pozdr.

Na masę mówisz? hmm i to jest Twoja ankieta?}:-( A jak tam dieta wygląda?%-)

georgu gdzies czytalem ze jak nastepuje brak progresji z tygodnia na tydzien to trzeba zmniejszyc ciezar i jechac od nowa, jaka jest Twoja opinia na ten temat??? Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2010-03-05 16:17:31

chlopczyku jak przetestujesz na sobie a nie ze slyszenia tylko... prudukty firmy SAN, BSN, NUTRABOLIC to pogadamy o wyzszej poolce , bo tak to nawet niemam CI co pisac bo i tak to nie na Twoja mala glowke

pozatym wszystko zalezy od kategorii w jakiej chodzisz, moze te 31 to nie tak malo jak na twoja wage

e-lite zaciekawila mnie Twoja wypowiedz =] To znaczy.. ze moge na kreatynie jechac cale 365 dni bez przerwy? Po 2-3g dziennie? Ciekawe to jest bardzo =] Hmmm Czekam na odpowiedz =))

a co brales wczesniej? to twoja pierwsza odzywka? brales sama kreatyne? wklej wypelniona ankiete dzialu to bedzie nam znacznie latwiej odpowiedziec

możesz ale jeśli to twoja pierwsza kreatyna to weź pojedynczą formę, bo efekty będą takie same, a mono wyjdzie taniej

jestem z woj.łodzkiego DaminCsz jestem zainteresowany ta twoją ławka napisz do mnie na gg11497399

zakładam że to że wysłałeś 5 takich samych artykułów w jednej minucie to wina forum a nie Twoja. A powtórzenia negatywne - gdy ciężar przekracza 100% CM - np. wyciskanie - kolega pomaga ci podnieść ciężar większy niż jestes w stanie wycisnąć, a ty jedynie go opuszczasz samodzielnie - oczywiście świadomie go hamując, a nie pozwalając mu po prostu [...]

kingpc twoja oferta jest dla mnie śmieszna no ale może ktos sie skusi

[...] suplami no i znowu w trakcie w 100% moge ci polecic. Nie oczekuj nie wiadomo jakich rezultatow bo wszystko zalezy glownie od diety i tygodnia treningowego, ale napewno wspomoze twoja regeneracje i wytrzymalosc na treningu to tez wszystko w sumie zalezy od tego jaki masz cel, moim celem byla i jest aktualnie wytrzymalosc z nastawieniem na szybkosc