dobra, ale bierzesz wiele innych rzeczy, nie tylko te 200 mg niacyny Twoją hipoteze zdecydowanie łatwiej potwierdzić u innych-wiesz dlaczego, bo nikt samej b3 nie bierze a na lekach przeciwzapalnych ćwiczy wiele osób i jeszcze jakbyś mógł to podaj z jakich preparatów bierzesz te 200 mg dziennie
Z Twoja ankieta to nie bierz sie za saa tylko daj hcg jak Lodzianin polecic Ps.. co ma to ze nie jestes zawodnikiem do ilosci ww i tl ktore zjadasz? xD
ceres87 - jakby mięśnie całkowicie zanikały w 7 dni,to nikt by nie mógł nosić gipsu Więc jak już podajesz takie nowinki, to chociaż podaj źródło I mimo wszystko to Ty może najpierw poczytaj z wiarygodnych źródeł. Do rehabilitacji doszło w tak późnym okresie ze względu na dodatkowe schorzenia (grypa żołądkowa) i stan ogólny. Moim zdaniem nie ma tu [...]
W moim przypadku wodyn to zakazal rozciagania. Niby Twoja kontuzja inna ale ciekawe czy to sie sprawdzi. Ja tez u mnie widze duza poprawe ale cwicze tak praktycznie od marca.
Witam Dieta low carb jest bardzo skutecznym narzędziem do utraty tkanki tłuszczowej. Ów model żywieniowy ma bardzo dużo zwolenników i większośc z nich jest zadowolona z rezultatów jakie przynosi. Dieta low carb polega na zmniejszeniu ilości węglowodanów w ciągu dnia. Niestety należy pamiętać, iż zbyt mocne restrykcje mogą mieć negatywne skutki. [...]
/SFD/2023/8/28/167af9c87e1045c0a2323e41a6a99962.jpg Powiem Ci szczerze, że mi brakuje przysiadów w klasycznej wersji, hack maszyna może być, ale to już nie to samo co przysiad klasyczny i ja bym te ćwiczenia właśnie zamienił i dał przysiady ze sztangą. Poza tym w push pierwszym dałbym jakieś ćwiczenia na brzuch/rdzeń aby go uzupełnić, a możesz [...]
Białko serwatkowe służy jedynie do uzupełnienia deficytu tego makroskładnika w diecie (jak wcześniej zostało wspomniane ) bądź może stanowić pewne urozmaicenie/dodatek do posiłków. Rzeczywiście suszone owoce to bardzo kiepskie rozwiązanie, gdyż są wysoko przetworzone. Owoce świeże są tutaj znacznie lepszym wyjściem, z racji tego, że dostarczają [...]
blabla - nie masz honoru i zasad, tylko głupotę. A wyobraźmy sobie że w tej wyimaginowanej restauracji oprócz Ciebie 1/3 udziału ma Twoja Mama a 1/3 Babcia.. Na pewno zabronisz pójść im na policję, bo masz honor i zasady. Takiego obciachu to byś nie zniosła, bo przecież to by znaczyło że jesteś córką wrednego Kapusia..którego trzeba prze****ić?? [...]
Artykuł z WP. W amerykańskich więzieniach siedzą ponad dwa miliony ludzi. Wielu z nich bez najmniejszego powodu. Historie tych, którym udało się odzyskać wolność, pokazują, że system sprawiedliwości w USA wcale nie jest taki sprawiedliwy. Ława przysięgłych orzekła: przed północą 23 czerwca 1984 roku Alan Newton zaciągnął [...]
Tomek Duży - fajno że znowu piszesz, bo Twoja wiedza na te tematy jest bardzo szeroka. Dziękóweczka za poprawkę co do bajery - ja zawsze myślałem, że bajera to oznaczenie języka grypsujących. No ale człowiek uczy się przez całe życie. Jeszcze odnośnie wokandy - w województwie łódzkim też warunkowe przedterminowe jest niejednokrotnie fikcją
przede wszystkim naucz się poprawnie pisać, bo Twoja ortografia woła o pomstę do nieba. A pod celą nie siedziałem i raczej się tam nie wybieram (chociaż kto wie ), informacje czerpię z pracy zawodowej. Dla Twojej informacji - nie ma żadnego zapisu który nakazywałby odejście ze służby funkcjonariusza SW w przypadku skazania jego potomka, to jakieś [...]
Ab wheel nazywany również Ab roller, a po polsku kółko rehabilitacyjne lub wałek treningowy. Mowa o małym z pozoru niewinnym przyrządzie, który potrafi dać nieźle w kość. Konstrukcja kółka składa się zazwyczaj z dwóch kół połączonych stalowym/plastykowym prętem, który po bokach służy za uchwyty. Urządzenie to pomaga przede wszystkim wzmacniać i [...]
ten filet w netto dzis po 11,99 max 5kg na paragon jedna kasjerka nabije na drugi, druga każe odłożyć Zanosisz do auta (podajesz komuś, kto na Ciebie zaczeka przed sklepem) i wchodzisz drugi raz, idziesz do drugiej kasjerki... Nie Twoja wina, że w tym kraju jedzenie jest takie drogie, że trzeba tracić czas na promocje. Jeszcze powinni się cieszyć, [...]
Na początku nie trzeba mieć ściśle określonej diety wystarczy że będzie się jadło odpowiednią iloś b/ww/t i kcal obojętnie z jakich produktów, nie patrząc na IG itp. Na początek wysatrczy ale później jak będzie się tak jadło na oko, nie patrząc co, najczęsciej będą to produkty o wysokicm IG, będzie się rosło ale także obrastało w tłuscz. Ja w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
A możesz ponowić pytanie które konkretnie masz? Bo się pogubiłem tam cos o zdjęciach pisałeś, o edycji i się zgubiłem ;) Powiem póki co jedno - naprawdę zrobiłeś duży krok do przodu jeśli chodzi o Twoją sylwetkę.
1 cykl metanabol Nexium. kilka pytań
